close

ВНИМАНИЕ! Уважаемые пользователи, если вы впервые на нашем интернет-проекте, то рекомендуем обязательно ознакомиться с данными рекомендациями. Приглашайте друзей, знакомых и зарабатывайте с нами. Всем искренне желаем добра, мира и позитива - с уважением администрация!

Акция! Платим за видеоролики, комментарии, лайки и регистрацию рефералов! Подробнее...

Популярное

mediahaos
2 Просм. · 12 мес. назад

✅ИДЕАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
😊Когда не знаешь, что купить домой, если хочешь худеть - покупай этот продукт!
🔸Есть вопросы?
🙏Пиши в комментариях!

Все новые ролики у нас в:

☑️Телеграм:

https://t.me/sjbodyfit

✅И в Яппи:

https://yappy.media/profile/c0....249dabc9b84faf822b3c

#похудеть #sjbody #похудение #пп #правильноепитание #диетаприпохудении #тренер #Симферополь #Крым #shorts

mediahaos
0 Просм. · 12 мес. назад

🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на вебинар «Эволюция питания»!

Всем доброго дня! С вами Оксана Роггелин.
И я снова рада вас видеть на канале «YOGA ROGGELIN»!

Как избавиться от кандидоза навсегда и перестать использовать свечи и таблетки? Нужно изменить всего один главный элемент в своем режиме. В этом видео я расскажу вам о нем.

Поделитесь в комментариях, что помогает вам от молочницы?

🌷 Желаю вам крепкого здоровья

✔ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
https://www.youtube.com/channe....l/UCrg50H7Esnvx1nSF-

Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

🔷Telegram: https://t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin

#йога #здоровье #оксанароггелин #shorts

mediahaos
0 Просм. · 12 мес. назад

как похудеть без диет🥣💗как быстро похудеть, правильное питание










в этом видео лайфхаки для тебя, которые помогут тебе похудеть, правильное питание это основа, на которую нужно опираться для того, чтобы ответить себе на вопрос как быстро похудеть подростку💖быстро похудеть за неделю помогут еще спортивные упражнения при их регулярном использование, мотивация на спорт и ваш лишний вес будет постепенно уходить и вы будете со временем приобретать нормальный вес и стройное тело🥰💖






🍦 ⋆ 🍑 🎀 МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: 🎀 🍑 ⋆ 🍦
подпишись на мой канал: https://www.youtube.com/c/JuliaSS ♥ Julia S ♥



для создания моих видео я пользуюсь программами для монтажа:
•Cap Cut - редактор видео
•InShot- редактор фото и видео
•VN - редактор видео


(っ◔◡◔)っ∞ спасибо за просмотры ∞ моих видео❤️ Love you so much♥



♥ Julia S ♥







🎀 ∞ (っ◔◡◔)っ∞ 🎀























как похудеть без диет,как похудеть,как быстро похудеть,правильное питание,как быстро похудеть подростку,похудение за неделю,похудение,julia s,худеть,худею,быстро похудеть,быстро похудеть за неделю,быстрое похудение за неделю,лишний вес,нормальный вес,хочу похудеть с чего начать,хочу похудеть на 5 кг,хочу похудеть,сбросить вес,убрать вес,избавиться от лишнего веса,избавиться от лишнего веса подростку

mediahaos
6 Просм. · 12 мес. назад

Показываю одно из своих любимых меню пп правильного питания.
Очень советую его соблюдать, тогда Вы будете здоровые и иметь красивую фигура!

Сохраняйте это видео к себе и покажите его родным и близким.

Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ. ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (чтобы получать супер полезные видео раньше всех)

#пп #правильноепитание #рецепты #кулинария #знаюиделаю

mediahaos
2 Просм. · 12 мес. назад

Wow. Вот и дождались. Я заранее прощу извинения,что так затянул с видео про свое питание. Тем неменее я вас уверяю, ничего необычного в нем нет, ну может быть), своеобразные заморочки есть.

Я стараюсь питаться максимально разнообразно каждый день. Конечно я уверен в том, что основа нашей жизнидеятельности, то как ты выглядишь, то как ты себя чувствуешь зависит на 70% от питания. Большую часть пища должна составлять растительного происхождения: крупы, овощи, фрукты. Я стараюсь покупать многие продукты у местных фермеров, т.к. в них намного меньше всеразличных концентратов, если они там есть вообще!

Также я очень люблю сладкое и ем его в достаточно больших количествах. Вредная пища также присутсвует в моем рационе, иногда этого просто хочется. Смотрите видео, надеюсь вы всё сами поймете!)

Подпишись на мои социальные сети
• Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/
• VKontakte - https://vk.com/los_strong90

✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)

✔Нажми ЛАЙК под этим видео и ПОДЕЛИСЬ с друзьями!

• Музыка: Lost Sky - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release]
https://www.youtube.com/watch?v=S19UcWdOA-I

▶️ 3 ВЕЩИ КОТОРЫЕ Я ДЕЛАЮ ПЕРЕД СНОМ
https://www.youtube.com/watch?v=LZ6lp41UN90



#Рационпитания #ДикийЛось #Nutrition #Gearplan
#Supplement #Diet #Workout

mediahaos
3 Просм. · 12 мес. назад

💘Супер-Акция от RIGEL!
Купи 3 упаковки полосок для отбеливания зубов по цене 1 на официальном сайте: http://bit.ly/3Yujoal

Купи от 1 упаковки по супер-промо цене на:
-WildBerries: https://bit.ly/38COILq
-OZON: https://bit.ly/3e2lDNS

🪴поддержка в Бусти + эксклюзивный контент от меня - https://boosty.to/polyaamm
🌎мой телеграм канал - https://t.me/polyaam
**сотрудничество - polina.molchanova.16@mail.ru**

любимый Pinterest https://www.pinterest.ru/polyaam/_saved/

🌱сколько мне лет? - 21 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv-e10 + iphone 13 pro max
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
🌱обложки - фотошоп) музыка epidemic sound


тайм-коды:
00:00 интро
00:20 понедельник
02:00 английский и бьюти процедуры
05:00 странная милая ситуация и ужин
07:00 вторник
10:55 фишки ухода за собой
13:35 среда
14:40 главный совет видео
17:45 четверг
21:05 пятница
24:10 выводы












теги: влог,как похудеть,правильное питание,что я ем,пп,похудение,мое питание,дневник питания,питание,что я ем за день,vlog,пп влог,диета,что я ем за неделю,что я ем в течение дня,мотивация,здоровое питание,простые рецепты,еда,пп рецепты,как похудеть быстро,рпп,влоги,мой рацион,what i eat in a day,рецепты,зож,как быстро похудеть,чем я питаюсь,полина кудрявцева,малышка полли,малышка полли влог,малышка полли питание,малышка полли советы

мое питание | простые рецепты и советы каждому | дневник питания 2023
мое питание | простые рецепты и советы каждому | дневник питания 2023
мое питание | простые рецепты и советы каждому | дневник питания 2023

mediahaos
5 Просм. · 12 мес. назад

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
https://doctordlin.ru/?utm_medium=group&utm_source=youtube&utm_campaign=H8SzPJtj3T8
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → https://t.me/Dr_Dlin

ТОП-4 Правила здорового питания, которые нужно применять ежедневно! Основные принципы здорового питания на каждый день заключаются в сбалансированности рациона питания человека. В этом ролике я расскажу, как нужно правильно питаться, что есть на завтрак, обед и ужин и что должно входить в рацион правильного питания.

#доктродлин #какправильнопитаться #завтракобедужин #режимпитания #рационпитания #здоровоепитание #правильныйзавтрак #правильноепитание #здоровье #еда #зож #пп #здоровыйобразжизни

Как с нами можно связаться и где нас найти:

► Vkontakte - https://vk.com/drdlin
► Сайт - https://bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - https://t.me/Dr_Dlin

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/channe....l/UCACxYUqXai-PhTBwB

Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.

Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.

Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно-тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.

Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.

Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.

mediahaos
26 Просм. · 12 мес. назад

👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон https://getfit-sport.ru/pro_youtube_2?utm_source=ytb_description&utm_medium=professia&utm_campaign=kontent&utm_content=ONffRw8rxVA

👉🏻Переходите в мой телеграм канал https://t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль 📱 https://instagram.com/nikolay_panasyuk

🔹Всё про авокадо! / Какая польза от авокадо?
https://www.youtube.com/watch?v=XfM190hw_Vc
🔹Здоровый ЖКТ — залог красоты и здоровья! / Как устроена система пищеварения?
https://www.youtube.com/watch?v=yORx7g3hvFs
🔹Закупка продуктов на неделю на 5000 рублей! / Полезные продукты в магазине АШАН
https://www.youtube.com/watch?v=1jUz2npKP0U

Всем привет! С вами Николай Панасюк
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

Цены растут с каждым годом, и особенно сейчас, на товары первой необходимости. И в сегодняшнем видео расскажем о том, как питаться дёшево и с пользой для здоровья.

Узнаете в выпуске:

— Как выглядит моя продуктовая корзина?
— Как питаться полезно и дёшево?
— Какие фрукты стоит закупать?
— И многое другое…

Напишите в комментариях, какие полезные и дешёвые продукты вы покупаете? И по какой цене?

Ставьте лайк, если хотите больше обзоров с магазинов! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о ПП продуктах.

#продукты #закупка #пп

0:00​ — Сегодня в видео
0:26 — Вступление
0:43 — 10 дешёвых и полезных продуктов
1:33 — Авокадо
2:58 — Зелень
6:24 — Яйца
9:22 — Рыба
13:41 — Гречка
15:28 — Костный бульон
17:20 — Филе птицы
19:08 — Орехи
21:22 — Консервы. Печень трески
24:41 — Замороженные ягоды
26:13 — Заключение .

🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/eKN2x
Почта: hello@velizhanin.com

mediahaos
3 Просм. · 12 мес. назад

Как быстро похудеть? Как похудеть на 10кг за месяц?
Если точнее это видео о том как я делал это два раза

Питание штука сложная и вот ссылочка на то чтоб примерно понять о чем речь если вы вообще чайник :

https://letbefit.ru/blog/kak-v....esti-raschet-bzhu-be

__________
помощь каналу:
https://www.donationalerts.com/r/iambondarenko

telegram - https://t.me/bondarenkokirilll
тик-ток - https://vm.tiktok.com/ZSequ3N3Q
instagram - https://instagram.com/iambondarenkokirill
camera - sony a7III
phone - Iphone 13 pro max

mediahaos
0 Просм. · 12 мес. назад

Курсы тренировок в тренажерном зале и с собственным весом здесь - https://recomposition.site

Instagram - instagram.com/theolefirenko
Telegram - https://t.me/theolefirenkoo

Яндекс Карты покажут, когда приедет нужный автобус. Скачать: https://clck.ru/35KSRa

Ссылка на средства для укладки волос
По промокоду “VOVA” -50% до конца августа!
https://linktr.ee/rowser

Мой влог на тему питания - Что я ем за день на интуитивном питании

Прошу обратить внимание, что это лишь один из дней и я стараюсь питаться всегда по-разному.

Рацион должен быть разнообразным по многим причинам, но фундаментально всегда стоят:

- необходимое КБЖУ
- нерафинированные продукты
- достаточно воды
- никаких запретов

Завтрак - протеиновые панкейки:
614 ккал; Белки - 48 г; Жиры - 14 г; Углеводы - 67 г

Перекус:
Американо и Протеиновый батончик
173 ккал; Белки - 20 г; Жиры - 8 г; Углеводы - 5 г

Обед:
636 ккал; Белки - 50 г; Жиры - 37 г; Углеводы - 23 г

Перекус:
Персик и йогурт
174 ккал; Белки - 9.5 г; Жиры - 7.3 г; Углеводы - 16 г

Ужин:
Салат с индейкой:
773 ккал; Белки - 44.5 г; Жиры - 45 г; Углеводы - 51 г

Итого:
2324 ккал
Белки - 175 г
Жиры - 111 г
Углеводы - 149 г

Запись на индивидуальную программу и Курсы тренировок тут - https://taplink.cc/olefirenko

Инстаграм - https://instagram.com/theolefi....renko?igshid=MmIzYWV

Телеграмм - https://t.me/theolefirenkoo

Маркировка - Реклама. ООО "Яндекс". ИНН 7736207543. erid: LdtCKVV19

mediahaos
3 Просм. · 12 мес. назад

Ссылки на другие площадки:
📱Telegram https://t.me/valueva_ekaterina
📱VK https://vk.com/ekaterina_valueva
____________________________________

🔖 Мои параметры:
ОГ: 88
ОТ: 62
ОБ: 92
Рост 170-172

ЧТО Я ЕМ ЗА НЕДЕЛЮ | простое полезное питание

mediahaos
41 Просм. · 12 мес. назад

Здоровый образ жизни для тех, у кого уже не хватает здоровья вести нездоровый!

Смотри шоу #ComedyClub по пятницам в 21:00 на #ТНТ!

Прибыльная карта от Банка Уралсиб – с высоким доходом на остаток до 13% годовых и кешбэком до 3% на все покупки. Закажите карту онлайн, а мы бесплатно доставим уже завтра: https://www.uralsib.ru/s/mr49p

Производство: Comedy Club Production

ТЕЛЕКАНАЛ ТНТ в соцсетях:
Rutube: https://rutube.ru/u/tnt/
ВКонтакте: https://vk.com/tnt
Телеграм: https://t.me/TNT_television
Одноклассники: https://ok.ru/tnt

Comedy Club в соц. сетях:
Rutube: https://rutube.ru/metainfo/tv/10/
Телеграм: https://t.me/comedyclubru
ВКонтакте: https://vk.com/comedyclubru
Одноклассники: https://ok.ru/comedyclubru

mediahaos
2 Просм. · 12 мес. назад

📚Бесплатный вводный урок в онлайн-школе «Инглекс» — https://englex.ru/introlesson/polly/
Скидка 40% на первую оплату по промокоду POLLY

🪴поддержка в Бусти + эксклюзивный контент от меня - https://boosty.to/polyaamm
🌎мой телеграм канал - https://t.me/polyaam
**сотрудничество - polina.molchanova.16@mail.ru**

любимый Pinterest https://www.pinterest.ru/polyaam/_saved/

🌱сколько мне лет? - 22 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv-e10 + iphone 13 pro max
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
🌱обложки - фотошоп) музыка epidemic sound


тайм-коды:
00:00 интро
00:18 я поняла, что поправилась и изменилась
02:40 завтрак
04:00 Леша уехал( - влог
06:00 про английский
09:50 зожный ужин
12:00 утро и мысли про сахар
16:31 разговорный клуб
20:00 идем гулять!
21:30 самый вкусный рыбный суп
22:30 завтрак и мои наблюдения
25:44 почему нельзя есть сахар в первую очередь?
28:30 бьюти день и моя зависимость
31:00 выводы











теги: Мое питание и отказ от сахара 2023 // простые рецепты,Дневник питания,малышка полли,малышка полли 2023,малышка полли питание,малышка полли рецепты,что я ем за неделю,еда,пп,что я ем за день,что я ем,влог,простые рецепты,похудение,рецепты,здоровое питание,зож,питание,как похудеть,мое питание,правильное питание,диета,vlog,мотивация,рецепт,что приготовить,кулинария,вкусно,салат,салаты,как приготовить,ужин,рецепты салатов,кухня,вкусные рецепты,готовим дома

Мое питание и отказ от сахара 2023 // простые рецепты, Дневник питания
Мое питание и отказ от сахара 2023 // простые рецепты, Дневник питания
Мое питание и отказ от сахара 2023 // простые рецепты, Дневник питания
Мое питание и отказ от сахара 2023 // простые рецепты, Дневник питания


Токен: LjN8KQV8r

mediahaos
4 Просм. · 12 мес. назад

Тайм-коды:
1) 00:00 Мой распорядок дня, тренировки и режим питания;
2) 17:51 Завтрак;
3) 41:16 Обед;
4) 51:08 Ужин.

Еще больше информации о питании, научно обоснованная информация (со ссылками на исследования), практика в виде домашних заданий, обратная связь от меня лично на моем курсе «Искусство Здорового Рациона»:
https://maria-safina.ru/iskuss....tvo-zdorovogo-racion
Запись на консультации по здоровому питанию: https://maria-safina.ru/konsultaciya-po-pitaniyu
Разработка индивидуального рациона и обучение: https://maria-safina.ru/obucha....yushchaya-programma-
Циклы статей: https://kurs.maria-safina.ru/
ВКонтакте: https://vk.com/safina.maria
Instagram: https://www.instagram.com/maria.safina/
Телеграм: https://t.me/fitnessmaria

Дополнительные материалы:
Омега-3: https://www.youtube.com/watch?v=qo4mlAputKY&t=1046s
Скумбрия: https://www.youtube.com/watch?v=fOLppmDZwT0
Орехи: https://www.youtube.com/watch?v=8Bc8Xs75aRs&t=652s
Твердый сыр: https://www.youtube.com/watch?v=2T2_BshZk2I&t=195s
Яйца: https://www.youtube.com/watch?v=OfMBy9twXRQ&t=834s
Правило Здоровой Тарелки: https://www.youtube.com/watch?v=VNfWjcZsMfg&t=858s
ТОП-5 видов зелени: https://www.youtube.com/watch?v=nnVOnjNJEeU&t=1659s

mediahaos
2 Просм. · 12 мес. назад

Азбуки! Все серии - обучающие мультфильмы: https://goo.gl/Jv5fPp
Смешарики. Пин-код - Все серии подряд!: https://goo.gl/6CwKSY
Наука для детей | Смешарики: https://goo.gl/Wz1PeV

Подпишись на канал Riki STUDYi: https://www.youtube.com/c/RikiSTUDY и ЖМИ НА КОЛОКОЛЬЧИК 🔔

Очень важно следить за своим здоровьем. Чтобы быть здоровым - нужно правильно питаться, а так же соблюдать правила гигиены.
Смешарики расскажут об этом все, что вам нужно знать :)
В сборник вошли серии:
1. Нездоровый рекорд
2. Копатыч и последний бочонок меда
3. Руки
4. Личная гигиена
5. Если хочешь быть здоров

Мир полон неизвестных, непонятных и, оттого, очень притягательных вещей, с которыми дети сталкиваются ежедневно. Чтобы дать возможность им самим познавать мир, но в то же время делать это без риска для здоровья, и была создана «Азбука безопасности». В коротких увлекательных историях маленькие зрители вместе со Смешариками познакомятся с основами безопасности и научатся разным премудростям, запомнят важные и полезные правила поведения на дороге, в транспорте, на воде и многое другое...

mediahaos
0 Просм. · 12 мес. назад

Сколько еды нужно съедать за день, если ты хочешь быть в хорошей форме? Это твоя уникальная возможность узнать правду, сколько есть, чтобы кожа была упругой, а организм получал все витамины и минералы. Не только худел, но и хорошел! Поехали?

Мое приложение для похудения WOWBODY:

Apple:
https://apps.apple.com/ru/app/....wowbody/id1561735630

Android:
https://play.google.com/store/....apps/details?id=com.

Моя программа для похудения: https://wowbodyslim.com/

Многие люди превращают похудение в "фильм ужасов" - страдание, ограничения, жесткие диеты, запрет на жирные продукты, хлеб, отказ от десерта и самое главное - страх, ежедневный страх пищевого срыва. Без жертв не обойтись, но зачем создавать драму там, где можно жить в удовольствие

Я - @Anitasporty , 20 лет работаю фитнес-тренером, а с недавних пор еще и сертифицированный нутрициолог. Сколько еды нужно съедать за день? Похудение - это не пытка! Вы должны есть полноценно, не бойтесь разнообразить свой рацион. Поправляются не от картошки или хлеба, а от их количества.

Таймкоды выпуска:

00:00 - правильное питание
01:09 - сколько овощей есть в день
01:58 - сколько есть сложных углеводов в день
03:01 - белок в рационе - как правильно есть
03:55 - сколько молочных продуктов есть в день
04:50 - сколько фруктов есть в день
05:21 - как правильно есть жиры
06:35 - орешки, семена и похудение
07:28 - сколько есть масла
08:09 - сколько есть сладостей

Ты должна чувствовать сытость, только тогда тебя не будет тянуть на сладости. Не нужно бояться углеводов и фруктов. Если вы не хотите ходить в аптеку за витаминами, тогда обратите внимание на свое питание. В этом выпуске я рассказываю, как правильно есть овощи, ягоды, каши, мясо и рыбу, сыры, орешки, хлеб и макароны. И самое главное - сколько можно съесть торта, чтобы это не отразилось на фигуре.

Вот список тренировок, которые я рекомендую ⤵

👍 Лимфодренажный комплекс: https://www.youtube.com/watch?v=c0x67JYA9as&t=8s
👍 Пресс: https://www.youtube.com/watch?v=gFOmxjwju1Y&t=2s
👍 Внутренняя часть бедер: https://www.youtube.com/watch?v=jtx_y3wlr6Q&t=499s
👍 Убрать галифе: https://www.youtube.com/watch?v=zpvL4H-iysw

➞ Instagram Аниты Луценко: https://www.instagram.com/anitasporty/?igs

#аниталуценко #похудение #быстроепохудение #здоровоепитание #правильноепитание #секретпохудение

mediahaos
2 Просм. · 12 мес. назад

🎁 Бесплатные воскресные медитации: https://bit.ly/free_meditation_jutshi
✅ Перейти на сайт курса "Практика здоровья": https://bit.ly/healthpractice_jimba

Правила питания зимой. Зима - это время, когда наши питательные потребности меняются. Холодные дни и длинные ночи требуют от нас особого подхода к питанию. В этом видео мы расскажем вам о важных правилах питания зимой, которые помогут вам поддерживать свое здоровье и энергию в течение всего сезона. Не упустите возможность узнать, какие продукты стоит включить в свой рацион, чтобы укрепить иммунитет, сохранить тепло и справиться с зимней усталостью.


СОДЕРЖАНИЕ:
00:00:00 - Введение
00:00:26 - Чем опасен холод?
00:00:46 - Про накопление слизи
00:00:58 - Про ЗАВТРАК зимой
00:01:22 - РЕЦЕПТ ЗИМНЕГО ЧАЯ
00:01:57 - Про ОБЕД зимой
00:02:27 - Про УЖИН зимой
00:03:14 - Что делать, когда приходите домой с мороза

Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши:
🏵 Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку)
☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88

🏵 Москва, Кропоткинский переулок, 4с1
☎️ +7 (499) 709-00-88, +7 (926) 880-55-88

👨‍💻 Сайт клиники: https://bit.ly/jutshi_ru
🌿 Фитосборы ТХАНГ закажите с доставкой: https://bit.ly/phyto_jutshi


Чжуд-Ши – клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже 15 веков, развивалась и совершенствовалась, во многом, под влиянием буддизма. Поэтому в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела.

#КлиникаЧжудШи #ВосточнаяМедицина #ЧжудШи

mediahaos
3 Просм. · 12 мес. назад

🟥 Для любой задачи есть Профи: https://profi-client.onelink.m....e/3205134365/8omzkiw

⬛️ Получай больше клиентов, установив приложение Профи для специалистов: https://backoffice-react-app.o....nelink.me/Isnn/6ago6

Алексей Ковальков – российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, разработчик собственных методик похудения, автор книг, известный теле- и радиоведущий. Сегодня в Интересном Подкасте:

- Голодание и рак, почему голодание может привести к трагичным последствиям
- Как развивается онкология, и почему кого-то эта участь ждёт 100%
- Что же нельзя есть при раке совсем?
- Что нужно есть при раке
- Как в здоровых молодых организмах появляется рак
- Почему онкологические заболевания так сложно лечить
- Помогает ли чай от рака
- Как ковид помог диагностировать больше пациентов

Влад Аганов - креативный продюсер KULTBAZA, ведущий радиостанции "Новое Радио" и просто солидный мужчина.
https://instagram.com/aganoff
https://vk.com/id11708872

Слушай нас на всех платформах:
https://band.link/InteresniyPodcast

Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:
https://kultbaza.ru
https://www.instagram.com/kultbaza/
https://t.me/vladaganov
https://www.tiktok.com/@interesniy_podcast

00:00 Диетолог Алексей Ковальков в гостях!
00:30 Диетолог с лишним весом, почему в этом ничего такого
01:24 Что за скандал с Максимом Фадеевым
02:59 Важные уточнения по поводу рака и питания
05:57 Питание при раке: как не попасться на шарлатанов и народных целителей
10:18 Может ли еда провоцировать онкологию. Диета при онкологии. Ремиссия онкологии
11:00 Мутации и рак
13:14 В какой момент мутации в организме становятся онкологией
14:23 ЗОЖ и онкология, почему
17:00 Воспаления и раковые опухоли
24:19 Почему иммунитет не помогает от онкологии
25:58 Возможно последний год жизни Алексея
28:35 Практические советы от диетолога при тяжелом заболевании
29:34 Универсальные продукты при онкологии. Почему нельзя отказываться от углеводов
34:04 Иммунитет и питание
38:02 Голодание при раке
45:03 Протокол питания при определенных видах рака
48:27 Иммунитет и голодание
52:11 Список продуктов, которые нужно кушать
56:30 Алкоголь, рак и хеликобактер
01:00:46 Норма воды
01:02:31 Питание при онкологии и ремиссии
01:06:01 Диетолог Алексей Ковальков в бизнес-индустрии
01:08:45 Черный чай вызывает рак? А зеленый? Какой-либо чай вызывает рак?
01:09:36 Как привить себе привычку к здоровому питанию
01:10:03 Тест на генетическую непереносимость пищи
01:12:23 Отношение к веганству и сыроедству




Showing 38 out of 40