А сколько раз в день едите Вы? Напишите в комментариях!
✅ Больше информации в моём Телеграм Канале: https://t.me/doc_kadyrleeva

Всем привет! Сегодня поговорим о том, сколько раз в день нужно есть? Врачи на этот вопрос, отвечают очень противоречиво:
- одни говорят: чем реже, тем лучше
- другие наоборот: советуют очень частое, дробное питание

В этом вопросе лучше ориентироваться на своё чувство голода. Очень важно идти есть, когда у Вас возникает лёгкое чувство голода.

📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds

✅ Кто ещё не смотрел мои прошлые видео, переходите по ссылочкам:
Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ https://www.youtube.com/watch?v=5khHLEVoNgc
ЕШЬТЕ ЭТО, чтобы снизить УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА и САХАРА в крови https://www.youtube.com/watch?v=uid_4Kn2l14
5 ПРОДУКТОВ для улучшения оттока желчи https://www.youtube.com/watch?v=FV9guege3E0

✅ Также Вам может быть интересно:
ЧЕМ ОПАСНЫ нарушения секреции инсулина и почему он ТАК важен для организма? https://youtu.be/HQVCoiP6unM
САМОЕ ВАЖНОЕ про Витамин D за 10 МИНУТ https://youtu.be/J6OAMrUzyYg
Всё про ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА за 20 МИНУТ https://youtu.be/6hR_SXZqXkY
Вред и польза кофе для каждого из нас https://youtu.be/BMZHPumF1lA
ЧТО ДЕЛАТЬ, если у Вас хроническая усталость, утомляемость и сонливость? https://youtu.be/_B9Sc59tKYI
4 самые опасные диеты для Вашего здоровья https://youtu.be/Z8zpUtc3g_E
Когда Вы увидите ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ после перехода на ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ? https://youtu.be/wImXGE0iYgY
4 ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые убивают Ваше здоровье https://youtu.be/2b4IR9MO_xg
Самые вредные каши https://youtu.be/YMxUYIE8Gkk

✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:
Ютуб канал Про Движение: https://www.youtube.com/@MarinaKostrova
Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova._/
Курс "Здоровая Спина" https://course.marinakostrova.ru/W-Health
Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/....editor/marinakostrov

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: https://instagram.com/dr.maria_kadyrleeva

📺 Ещё больше видео:
Про Здоровье с врачом Диетологом https://www.youtube.com/watch?v=IFT1NHVDRSo&list=PLzO-voSTnauaI07ggZdtnARiwgIgpVRlL
ПП завтраки https://www.youtube.com/watch?v=Pqe2OD0JoT4&list=PLzO-voSTnauaECI_RQ5-WjNN68AIU-sz7
ПП обеды https://www.youtube.com/watch?v=h94grbdHFM4&list=PLzO-voSTnaubKqO2ex3ACSKQyHiPjt9Uq
ПП перекусы https://www.youtube.com/watch?v=gn9K5BnleGw&list=PLzO-voSTnaua_eX1pcy3L4_s6McOsXR_1
ПП ужины https://www.youtube.com/watch?v=pfcybHiu34Y&list=PLzO-voSTnauYf7SIMzSIFQ9qGIKfoDjD5
Ответы на вопросы https://www.youtube.com/watch?v=psjlOdxsvhc&list=PLzO-voSTnaua5ymImnW2hfNQLzO-stYE4
Не покупаем в магазине - готовим дома https://www.youtube.com/watch?v=vm1M46AEuM4&list=PLzO-voSTnaubqOPWQ9MF_dMcK0M55ErOE
Советы для похудения https://www.youtube.com/watch?v=2b4IR9MO_xg&list=PLzO-voSTnauY0-9N26-kH_o5fgt0C4Ph1
Быстрые ПП Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=A5-OW8-jROc&list=PLzO-voSTnauafZAaGs8mLMk3MXiXPDc7R
Советы Диетолога https://www.youtube.com/watch?v=6TLma3-8Cx0&list=PLzO-voSTnaubGyqDotMdyoxBPxEVbTLNv
Марафон Похудения https://www.youtube.com/watch?v=nBfc6862sGQ&list=PLzO-voSTnauZlENmfzDfB9xJJtorck8p3

#голод #правильноепитание #здоровоепитание #пп #диетолог #эндокринолог #питание #здоровье

В студии подкаста "Соседний стеллаж" Наталья Зубарева — блогер, терапевт, кардиолог, диетолог, спортивный нутрициолог, член Российского общества диетологов и нутрициологов, Российского союза диетологов. Практикующий врач, автор нескольких книг и самый популярный диетолог «Инстаграма» Наталья Зубарева. Поговорили о принципах правильного питания, диетах, нутрицологии, витаминах и обвинениях в лженаучности.

Константин Беляков: https://vk.com/konstantinbelyakov
Доктор Зубарева: https://t.me/s/doctor_zubareva
Ароматный кофе: https://kulturauao.ru/tpost/2o....rjxrrxt1-obnovlenie-

Получи свой персональный набор витаминов Halsa: https://myhalsa.cc/jps
Скидка 45% по промокоду ST01
https://myhalsa.cc/jps

00:00 — В гостях доктор ЗУБАРЕВА
02:30 — Как прийти в себя после Нового года
06:13 — Как разумно подойти к празднованию Нового года
11:55 — Как вывести организм из новогоднего пике
16:18 — Про сон, заедание и хронобиологичесие циркадные ритмы
19:50 — Безопасны ли таблетки для пищеварения
25:32 — Как справляться со стрессом без препаратов и медикаментов
28:54 — Про психологов и психотерапевтов
36:55 — О нутрициологах и нутрициологии
40:50 — Про отказ от сахара
47:03 — Про инсулинорезистентность в современном обществе
53:29 — Как понять, что у тебя инсулинорезистентность
58:21 — Как модифицировать свой образ жизни
1:01:48 — О хэйтерах доктора ЗУБАРЕВОЙ и премии за лженауку
1:08:42 — Про БАДы
1:18:22 — Bon Stellagè — литературные рекомендации от доктора ЗУБАРЕВОЙ
1:22:11 — Розыгрыш

____________

Наши подкасты можно слушать: https://podcasts.apple.com/ru/podcast

Наш сайт — www.kulturauao.ru
Наш telegram — https://t.me/kulturauao
Наша группа в ВК — www.vk.com/kulturauao
Наш Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/stellazh


В видеоролике могут содержаться упоминания Facebook и Instagram, принадлежащие компании Meta. Meta Platforms Inc. — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.

Подарок 🎁👉 https://olehov.com/

🍏Переходите по ссылке и заберите БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист «Первые шаги к правильному питанию. С чего начать?» https://salebot.site/md/shagi_k_pp


👉🏻Переходите в мой телеграм канал https://t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль 📱 https://instagram.com/nikolay_panasyuk

Смертельная доза кофе — ОПАСНО! / Вот чем заканчивается увлечение кофе!
https://www.youtube.com/watch?v=V58_pDJ6o7w

Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

Утром совсем нет времени, чтобы нормально позавтракать? Это не повод голодать. В сегодняшнем видео поговорим о том, что можно и нельзя есть утром.

Подробнее в выпуске:

— Какие завтраки убивают наше здоровье?
— Что кушать утром при правильном питании?
— Как запустить ЖКТ и ферменты поджелудочной железы?

Поделитесь в комментариях, чем вы завтракаете по утрам?

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровье и полезном питании.

#питание #здоровье #завтрак #продукты #полезно #еда #витамины #вредно #пп #правильноепитание #полезноепитание #нутрициолог #нутрициология

0:00​ — Вступление
0:11 — Какие завтраки убивают наше здоровье
1:09 — 1. Запуск ЖКТ
3:57 — 2. Запуск ферментов поджелудочной железы
7:56 — Важные жиры, белки и углеводы в питании
10:18 — Кофе по утрам натощак
11:02 — Творог и сырники по утрам
12:12 — Заключение

#фитнес #тренировка #образжизни #мотивация #персональныетренировки #персональныйтренер #наспорте #силовыетренировки #функциональныетренировки #тренировкивзале #фитнесподольск #подольск #климовск #тренер #работа #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #trainer #training #fitnessgym #gymmotivation #goals #lifestyle #life #fitnessclub #peronaltraine #похудение #похудеть #похудетьлегко #похудетьна10кг #похудениедопосле #похудениебезвреда #какпохудеть #какпохудетьбездиет #какпохудетьзанеделю #какпохудетьзанеделю #какпохудетьзамесяц #какпохудетьлегко #какпохудетьна20кг #какпохудетьвживоте #жиросжигающаятренировка #жирукопец #жируходи #убратьживот #убратьбока #убратьжир #жиросжигатели #жиросжигатель #добавки #дляпохудения #спорт #фитнес

🎁 Гайд «5 небанальных советов о питании и красоте». Самые распространенные ошибки, приводящие к нарушению здоровья.
Действенные советы, как их избежать и вернуть красоту и молодость - https://bit.ly/34oLGwl

🟢 Посетите бесплатный вебинар: "Формула здоровья" - https://online.pro-zdorovie.com/fz_space_1/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_formulazd&utm_campaign=6thGW3ce42Mutm_term=description

🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» https://t.me/pro_zdorovie_telegram

Ссылки на видео из ролика:
▶ Какая еда убивает спортсменов? / Рацион для восстановления и побед
https://www.youtube.com/watch?v=38rUIT-Ad-Q
▶ Какой сахарозаменитель выбрать? / Что есть вместо сахара?
https://www.youtube.com/watch?v=4qe9df8nIOU

Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!

В сегодняшнем видео затронем тему спортпита. Многим новичкам сложно выбрать спортивное питание. Ведь нужно знать: с чего начать прием, на что обращать внимание при покупке, какой состав в добавках вреден и полезен, и т.д.
Как спортивное питание влияет на здоровье? Как набрать массу с помощью спортпита? Какие есть опасные и полезные спортивные добавки?
Смотрите видеоролик до конца — поделюсь полезными советами.

Напишите в комментариях, какое спортивное питание вы покупаете?

#спорт #питание #здоровье #спортивноепитание #протеин #добавки #бады #спортпит #правильноепитание #пп #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная

СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00​ — Сегодня в видео
0:18 — Вступление. Всё про спортивное питание
1:20 — Спортивное питание BCAA
4:40 — Протеиновые батончики и печенье
5:58 — Полезный протеиновый батончик
6:38 — Жиросжигатели
8:34 — Полезное спортивное питание
10:50 — Заключение

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/@PRO_Z....dorovie?sub_confirma

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF ⠀
🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr

👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон https://getfit-onlain.online/web_pro_youtube?utm_source=ytb_description&utm_medium=vor1_professia&utm_content=shorts_25_03

👉🏻Переходите в мой телеграм канал https://t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль 📱 https://instagram.com/nikolay_panasyuk

Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

С чего нельзя начинать приём пищи? Какие продукты самые вредные? Все подробности в видео.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать все о питании и здоровье!

#рационпитания #приемпищи #вреднаяеда #вредныепродукты #неправильное питание #еда #полезно #полезнаяеда #здоровоепитание #пп #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание

Составляем правильное питание для похудения на день, неделю, месяц! Если интересует вопросы о похудение, например: Как похудеть? Как кто то похудела, или нужнали мне диета, или может вообще мне можно обойтись без диет?
То в этом видел Tgym ответит на все эти вопросы и мы вместе разберемся как сбросить вес используя правильное питание ( пп ) составим абсолютно правильный режим питания. В этом нам поможет таблица питания, именно с помощью нее нам под силу расписать здоровое питание на день, неделю и даже месяц. Программа питания это полноценный комплекс состоящий из меню с просчитанным количеством белков жиров и углеводов в процентах. Питание таблица - лучший способ организовать последовательность и Рацион питания, И как следствие Мы строим так называемое « диетическое питание »
------------------------------------
Советую посмотреть:
Считаем КАЛОРИИ - https://www.youtube.com/watch?v=SWATV8EYD0Q&t=248s
Считаем БЖУ - https://www.youtube.com/watch?v=2_KwK8-GheA
Правила Правильного Питания - https://www.youtube.com/watch?v=yyfuRGSQnrI&t=2s
Вся суть ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=Y0N8yanhJv0
Что такое ПЛАТО? - https://www.youtube.com/watch?v=0UkjMq4OwFI
Как ускорить метаболизм - https://www.youtube.com/watch?v=CcnC0bpKT80
Что такое ЧИТМИЛ - https://www.youtube.com/watch?v=DCKn1wJg2-w&t=3s
Что такое СУШКА - https://www.youtube.com/watch?v=n0lx3WXzRfo&t=1s
Как увеличить мышечную массу - https://www.youtube.com/watch?v=gQHeFeL9foo
----------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ - TET0099

➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM Подробнее ТУТ 👇
https://vk.com/topic-44770386_34993142
Питание + тренировки + мотивация

!TGYM НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! http://www.youtube.com/timedtext_cs_p...

Еще о нас:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инст Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedor...
➤Группа в фейсбук: https://www.facebook.com/fitnessi/
➤Инстаграмм TGym: https://www.instagram.com/tgymtgym/
➤Группа в контакте: https://vk.com/t_gym
➤Группа в однокласниках: https://ok.ru/group/54715714896105

#shorts #гарикугарик #garikugarik #гарикилюка #vine #женалюда

Проект Супертело:
https://supertelo.semenikhin.ru/16Season_oTe_c2

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Основной канал Дениса Семенихина:
https://www.youtube.com/user/SemenikhinDenis

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

В выпуске использована техника Bork:
гриль https://www.bork.ru/s/flynutrition_g802
мультишеф https://bork.ru/s/flynutrition_u803

👉Мой telegram (все лучшее): https://t.me/Dobromil_yourfit
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksa....ndr_dobromil_program
---------------
👉Спортивные добавки моего производства: https://makefitness.pro/sportivnie-dobavki/
---------------
📌Гайд по моим программам и роликам: https://makefitness.pro/otveti_na_voprosi/
--------------
👉Все товары нашего магазина: https://makefitness.pro/fittraining_pro/
------------
📌Мой личный телеграм: https://t.me/AleksandrDobromil
------------
📌Я в ВК: https://vk.com/dobromilalexandr

Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d
Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online

🥦🥦🥦👇🏻👇🏻👇🏻🥦🥦 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» https://bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking_popup/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=_vP2jqWBZt8

Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Чем можно заменить обычный хлеб? С чего нужно начинать переход на полезные продукты? Какой нужен период для перехода на полезную пищу?

Сегодня обсудим актуальные вопросы связанные с программой про здоровье. А именно, кому стоит идти на программу про здоровье, что нельзя есть, как отказаться от вредных продуктов, как придерживать свой рацион питания, как с программой про здоровье можно улучшить себя и улучшить свое здоровье? Обо всем этом и не только смотрите в этом выпуске!

Напишите в комментариях ваши актуальные вопросы по данному выпуску.

Если вы не хотите пропустить новые видео, то обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.

▶ Самые полезные продукты на неделю! / Какие продукты необходимо покупать в Ашане? https://www.youtube.com/watch?v=kgDcvf0aIrk&t

0:00​ - Сегодня в видео
0:33 - Вступление. Вопросы про курс
1:30​ - Почему именно эта программа
2:41 - Хлеб
4:50 - Где взять время, чтобы делать хлеб самому
6:16 - Как отказаться от любимой еды
7:33 - Кураторы. Вебинары
8:57​ - Как следят за рационом питания
11:24 - Как придерживать свой рацион питания
13:59 - После курса
15:23 - Что можно есть . Что нельзя
17:23 - Кому стоит идти на программу
18:23 - Заключение

📍 Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channe....l/UC-zXChJWpUOKLGh53

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
https://velizhanin.com ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""
https://clck.ru/35FreR" .

🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr

Telegram https://t.me/niioncologii
YouTube https://www.youtube.com/niioncologii
Facebook https://www.facebook.com/niioncologii
VK https://vk.com/niioncologii
Instagram https://www.instagram.com/niioncologii

Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!

Смотрите видео до конца и узнаете, какую кашу никому не стоить есть.

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/@PRO_Z....dorovie?sub_confirma

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#сахар #маннаякаша #крупа #вреднаяеда #правильноепитание #здоровоепитание #пп #полезно #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""
https://clck.ru/35FreR" .

🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr

Видеоролик для просмотра в рамках обучения по санитарно-просветительской программе "Основы здорового питания".

Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d
Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online

✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=yLPe7cKKOao&utm_term=description

🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" https://pro-zdorovie.com/gastro_new/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_gastro&utm_campaign=yLPe7cKKOao&utm_term=description

👇👇👇 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» https://bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking_popup/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=yLPe7cKKOao

▶ Что лучше всего есть на завтрак? / Как должен выглядеть правильный полезный завтрак? https://www.youtube.com/watch?v=CtKRABmvfbI&t=17s
▶ Какие продукты вызывают прыщи? / Вредные продукты для кишечника
https://www.youtube.com/watch?v=pS-iotzRP6M

Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Добро пожаловать на канал «PRO Здоровье»

Как восстановить кишечник? Почему необходимо изменить питание? Как здоровое питание повлияло на организм?

Сегодня у нас в гостях выпускница программы «Практическая нутрициология для семьи» Юлия Михайлова. Поговорим про то, как программа здорового питания для семьи изменила жизнь Юлии.

«Практическая нутрициология для семьи» - авторская 6 недельная онлайн-программа Ксении Чёрной - нутрициолога и коуча по здоровому образу жизни. Где вы, после программы, можете быть здоровой и растить здоровых детей, подбирать для себя индивидуальную систему питания, покупать безопасные для здоровья продукты, прийти к идеальному весу без голода и подсчета калорий и многое другое.

Если заинтересовала программа, то смотрите этот выпуск до конца, чтобы не пропустить все самое интересное.
Напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску

0:00​ - Сегодня в видео
0:25 - Вступление
0:45​ - Программа нутрициология для семьи
1:40 - Почему вы решили изменить питание
2:07 - Какие были симптомы
3:09 - Здоровое питание
5:51 - ПП повлияло на вес
7:54​ - Проблемы с кишечником
10:07 - Отношение к новому питанию в семье
15:57 - Восполнение дефицитов
16:42 - 1-ый вопрос за кадром
22:11​ - Что понравилось на курсе
24:04 - 2-ой вопрос за кадром
27:15 - Заключение

📍 Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channe....l/UC-zXChJWpUOKLGh53

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
https://velizhanin.com ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""
https://clck.ru/35FreR" .

🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr