Ассоциация онкологических пациентов Здравствуй!

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
https://doctordlin.ru/?utm_medium=group&utm_source=youtube&utm_campaign=y9IvST3-KSU
✅ Мой Блог в Телеграм канале. Присоединяйтесь → https://t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy

Сегодня мы поговорим про питание перед сном. Почему этого нельзя делать? Досмотрите до конца и узнайте!

#доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #питание #сон #правильноепитание

Как с нами можно связаться и где нас найти:

► Vkontakte - https://vk.com/drdlin
► Сайт - https://bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - https://t.me/Dr_Dlin

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/channe....l/UCACxYUqXai-PhTBwB

Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.

Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.

Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно-тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.

Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.

Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv

E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. .

👉Регистрируйтесь на бесплатный вебинар по ссылке в шапке канала

Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!

Сегодня в видео я расскажу, что полезнее: гречка или рис.

Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете, как правильно питаться и какие продукты полезны для здоровья.

#здоровье #питание #крупы #гречка #рис #здоровоепитание


🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/@PRO_Z....dorovie?sub_confirma

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF

🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr

Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает?
Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
https://vk.cc/cfAn71
Или позвоните по телефону:
+7(4842)21-00-00

Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽.
После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения.
Будьте здоровы!

. Зависит ли здоровье позвоночника от качества и объемов пищи? Как правильно питаться при заболеваниях позвоночника? Как влияет на него избыточный и недостаточный вес?
На эти вопросы отвечает нейрохирург Городнов Андрей Владимирович.



Мы в соцсетях:
Vkontakte https://vk.com/clinicabolikaluga
Одноклассники https://ok.ru/www.clinicaboli.ru
Telegram: https://t.me/clinicaboliklg
RuTube: https://rutube.ru/channel/16934550/

Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: +7 (4842) 21-08-92

Пройти тест по теме: https://clck.ru/A6zTe
Перейти к тренажерам: https://clck.ru/A6zUK
Учиться можно эффективно и с удовольствием! Домашняя школа InternetUrok.ru - полное среднее образование с 1 по 11 класс дистанционно, возможность официального зачисления в любое время года: https://home-school.interneturok.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=interneturokchannel&utm_campaign=bio

Задать вопрос к уроку: https://clck.ru/A6zUN
Другие видеоуроки по школьной программе — на https://interneturok.ru

Все мы знаем, что нам нужно кушать молочные продукты. Прекрасно понимаем, почему это нужно делать. Ведь там кальций, которые делает наши кости и зубы прочными, сильными и здоровыми. И такие же примеры можно привести с другими минеральными веществами в нашем организме. А что же растения? Они же тоже живые и тоже нуждаются в этих же элементах. На этом уроке мы предлагаем вам узнать, как они их кушают и зачем эти элементы все-таки нужны.

Как влияет питание и гликоген на массу и силу мышц
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ https://superbiceps.pro/
▶️ https://superbiceps.justclick.....ru/productshop/goods
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka

НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ — http://biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - https://biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом — https://superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА — https://superbiceps.pro
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ — http://biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
https://superbiceps.justclick.ru/order/kniga1
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com
..................................................................................

Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ: https://superbiceps.justclick.....ru/productshop/goods
Instagram — https://www.instagram.com/superbiceps/
Telegram — https://t.me/superbiceps
Моя группа в ВК — https://vk.com/bicepsclub
Моя страница ВК — https://vk.com/multibuilding
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/superbiceps
TikTok: https://www.tiktok.com/@jirotopka.ru
Яндекс Кью: https://yandex.ru/q/loves/superbiceps/
Второй канал на Youtube: https://www.youtube.com/channe....l/UC8dVN0yhLrdfZLZyN

Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: http://bit.ly/161mJP3
► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). : http://bit.ly/1XYgIjt
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️‍♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊🏸

Питание беременной женщины - интересная тема для обсуждения. В этом видео я, Наталия Чернега, расскажу вам все о тех продуктах, которые нельзя беременным. Запрещенных продуктов не так и много, но о них важно помнить и не добавлять их в рацион женщины пока она вынашивает малыша. Ведь мы помним, что здоровое питание молодой мамы отразится на здоровье новорожденного. Поэтому так важно помнить правила здорового питания. Давайте разберемся ними :)

Смотрите видео, пишите комментарии, если у вас остались вопросы.

Мои соцсети:
Instagram - https://www.instagram.com/doctor_cherneha/
Facebook - https://www.facebook.com/Cherneha.Natalia

Вы всегда можете обратиться ко мне и моей команде за помощью очно в Киеве или онлайн. Наша команда не оставит вас один на один с проблемой, мы найдем решение!

Педиатр и Я:
https://www.instagram.com/pediatria.mc/
https://www.facebook.com/pediatria.mc

Школа детского питания:
https://www.facebook.com/pediatria.nutrition
https://www.instagram.com/pediatria.nutrition/

ИДЕАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | Сколько раз в день нужно есть
https://youtu.be/4sJI3Vxw9gg
Завтрак в 7–8 утра, обед в 13–14 часов и ужин в 19–20 часов. Такой режим питания привычен нам с детства, однако он не является биологической необходимостью, как можно подумать, глядя на его широкое распространение.
#питание #здоровье #сколькораз

В КОФЕ ЕСТЬ КОФЕИН, ПОЭТОМУ...

Правила, чтоб все эти эффекты "случились":
✅ 1-3 мг кофеина на 1 кг вашего веса, это как раз 2-3 эспрессо в день. При беременности до 200 мг кофеина в день (важно проконсультироваться у хорошего врача).
✅ не раньше 90 минуты после пробуждения.
✅ не позже, чем за 8-12 часов до планируемого сна.
-
-
-
#кофе #пп #зож #питание #еда