Ревматоидный Артрит - Лечебное Питание

В этом видео я вам расскажу как питаться при ревматоидном артрите, а также лечение.

Мой Инстаграм-
Instagram- dr_vivek_joshi

В.К- https://vk.com/id2264606806

Где купить - https://bit.ly/2VM3WKD
Промокод для скидки 6% - Вивек
www.myindia.ru

ЧТО НЕЛЬЗЯ?
Продукты, которые долго перевариваются - они дают токсины.
Все мучные изделия из белой муки, все кислые фрукты не надо, паслёновые нельзя, зеленая фасоль и горох, красная фасоль, кофеин, жирная и жареная пища, алкоголь, фаст фуд.

ЧТО МОЖНО?
Бездрожжевой цельнозерновой хлеб, овощи термически обработанные, сладкие фрукты, ягоды, груши, грецкий орех, авокадо, брокколи, лук, кале, морская капуста, тыква, тыквенные семечки, кабачки, цукини, маш, красная чечевица, имбирь, куркума, кориандр, кумин, пажитник, чёрный перец и чеснок, оливковое масло, льняные семечки.




#артрит #ревматоидныйартрит #йога #аюрведа #диета #здоровыесуставы