Что такое сбалансированное питание? Нутрициолог Мария Сафина

Запись на консультации по здоровому питанию: https://maria-safina.ru/konsultaciya-po-pitaniyu
Комплексная услуга «Анализ рациона питания»: https://maria-safina.ru/konsultaciya-nutriciologa
Комплексная услуга «Индивидуальное сопровождение»: https://maria-safina.ru/komple....ksnaya-usluga-indivi
Комплексная услуга «Разбор составов продуктов вашего рациона»: https://maria-safina.ru/razbor....-sostavov-produktov-
Проведение «Дней Здоровья» в организациях: http://maria-safina.ru/den-zdorovya
Мои статьи о здоровом питании: https://maria-safina.ru/blog-o....-zdorovom-pitanii-i-
Почта для связи: mail@maria-safina.ru

Дополнительный материал к видео - курс «Правильное питание для похудения и здоровья»:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PL_qwRZuCVZI

Источники и дефициты витаминов:
https://drive.google.com/file/....d/1Tops2Q_CpG1XkpmaG

Источники нутриентов, добавленные жиры и сахара:
https://drive.google.com/open?....id=1G5AUqUsm6KETSK1h

Руководства по Здоровому Питанию:
https://maria-safina.ru/moi-knigi

О правильном питании, диетах, стратегии здорового образа жизни и здоровом питании как Must Have.