ВНИМАНИЕ! Уважаемые пользователи, если вы впервые на нашем интернет-проекте, то рекомендуем обязательно ознакомиться с данными рекомендациями. Приглашайте друзей, знакомых и зарабатывайте с нами. Всем искренне желаем добра, мира и позитива - с уважением администрация!
Акция! Платим за видеоролики, комментарии, лайки и регистрацию рефералов! Подробнее...
- Авто/Мото
- Бизнес/Финансы
- Блоги/Порталы
- Благотворительность
- Взаимоотношения
- Духовная жизнь
- Дом/Быт
- Еда/Пища
- Животные
- Закон и право
- Заработок
- Интернет
- Интеллект
- Игры
- Компьютеры
- Криптовалюта
- Кино/ТВ
- Книги
- Карьера
- Кулинария
- Космос
- Культура/Искусство
- Красота/Здоровье
- Новые технологии
- Новости
- Недвижимость
- Медицина
- Медиа
- Музыка
- Мода/Стиль
- Образование
- Общество
- Объявления
- Промышленность
- Пресс-релизы
- Программы
- Приложения
- Путешествия
- Психология
- Природа
- Погода
- Питание
- Развлечения
- Работа
- Реклама
- Строительство/Ремонт
- Спорт/Отдых
- СМИ
- Связь
- Софт
- Социальные сети
- Сайты
- Сервисы
- Семья/Дети
- Товары/Услуги
- Транспорт
- Фото/Видео
- Хобби/Увлечения
- Шоппинг
- Электроника
- Экономика
- Юмор
- Без категории
Рацион в Течение Дня | Рельеф и Набор Мышц
Простой, быстрый и питательный рацион на день
КБЖУ итого:
Калории - 3200 ккал
Белки - 215 г
Жиры - 131 г
Углеводы - 285 г
Бесплатный гайд ПРО БЕЛОК с инструкцией здесь https://salebot.site/guid_belok_1
Еще больше бесплатных материалов и программы тренировок по спец цене от меня здесь https://salebot.site/recomposition_1
Телеграмм канал https://t.me/theolefirenkoo
Оформляйте Кредитную СберКарту 120% без процентов. Подробнее по ссылке: https://s.sber.ru/hqKsRV
АКЦИЯ! Платим 50 рублей за размещение баннеров и рекламного кода!
Участвуйте в регулярных акциях!
Мы регулярно проводим акции и конкурсы на всех наших проектах!
Присоединяйтесь к нашим проектам!
Публикуйте контент, приводите друзей и зарабатывайте с нами!
Публикуйте актуальный контент и участвуйте в конкурсах!
На вашем бонусном счету 50 руб. Получить бонус!
Акция! Оплачиваем активность пользователей на наших проектах (посты, статьи, лайки, просмотры, коммент.). Подробнее...
Конкурсы! Публикуйте посты, статьи, сторисы, комментарии и участвуйте в регулярных денежных конкурсах! Подробнее...
