Алексеев. Здоровое питание, поддержка иммунитета и борьба со стереотипами

Дмитрий Алексеев – это кандидат биологических наук, микробиолог и, пожалуй, самый полезный гость канала Andersen People. Говорим только о самом главном: как прожить подольше и при этом страдать от болезней поменьше. Укрепление иммунитета, правильное питание и борьба с дешевыми клише рекламщиков – вот залог здоровья для вас и вашего микробиома. Обязательно расскажите в комментариях, оказались ли наши советы полезными. Думайте, делайте выводы и берегите себя!

Вакансии Andersen: https://people.andersenlab.com/
Стажировки Andersen: https://t.me/andersen_courses

Andersen в рейтингах работодателей:
https://jobs.dou.ua/ratings/
https://clutch.co/pl/it-services/staff-augmentation/leaders-matrix?facets=%2Fpl%2Fit-services%2Fstaff-augmentation&fbclid=IwAR1TRph44adB2DzLRDhdPZcCSLqKAfbjHhJdLA7KX4rYm%5C_rFLWJ5FGGGBpQ

Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/Andersensoft
Instagram: https://www.instagram.com/andersencompany/?hl=ru
LinkedIn: https://www.linkedin.com/compa....ny/andersen-software

Таймкоды:
00:00 Превью
00:57 Новая парадигма здоровья
04:22 Небольшая реклама
05:26 Что мы не знаем о кишечнике
09:41 Как кишечник управляет мозгом
18:30 Польза биобанков микробиоты
23:17 Микробиом и иммунотерапия рака
25:31 Пересадка микробиоты
26:58 Микробиом - исходный код здоровья
28:33 Бактерии, как лекарство от болезней
29:32 Формирование детского иммунитета
34:46 Влияние вирусов на микробиом и иммунитет
39:16 Микробиом кожи и польза крема с микробиотой
45:08 Мифы и правда о правильном питании
50:33 Идеальный завтрак, обед, ужин
54:56 Польза и вред молочных продуктов
01:00:28 Пробиотики и пребиотики
01:04:17 Микробиом женской репродуктивной системы
01:08:14 Симптомы неправильного пищеварения
01:10:42 Сигналы нарушения баланса микробиома
01:12:50 В чем отличие микробиома долгожителей
01:15:23 Блиц коротких вопросов
01:19:13 Три полезные книги