РАЦИОН НА КЕТО ДИЕТЕ // КЕТО МЕНЮ // низкоуглеводное питание

Кето диета, или правильнее будет сказать кето-питание, это блюда с очень маленьким содержанием углеводов и довольно большим содержанием хороших жиров. Сегодня я снова поделюсь с вами некоторыми готовыми вариантами, чтобы вы могли возможно что то взять за основу и добавить в свой постоянный рацион. Конечно же не обязательно повторять все блюда в точности как они есть у меня, здесь главное идея, так сказать варианты что с чем можно кушать, ну а дальше вы можете добавлять свои любимые продукты, какие то овощи или наоборот что то убирать...
Готовьте с удовольствием и будьте здоровы!!))



#кето #кетодиета #кеторацион #кетотарелки #кетоменю #кетотарелочки #кетопитание #чтоестьнакето #чтояемнакето #менюнакето #низкоуглеводнаяеда #lowcarb #худеемвкусно #похудение #самаялучшаядиета #самаявкуснаядиета