Самые вкусные блюда мексиканской кухни.

Жгучая, жаркая, пряная и богатая изящными палитрами вкусов мексиканская кухня вобрала в себя древние рецепты ацтеков и знойные мотивы Испании. В итоге из-за смешения столь непохожих друг на друга традиций возникла неповторимая кулинарная культура, которая на сегодняшний день имеет сотни миллионов поклонников по всему миру. Она подарила нам такие популярнейшие продукты как помидоры, авокадо, ваниль, шоколад и перцы чили.

Недаром национальная кухня Мексики признана одной из лучших. Ведь она - одна из трех кулинарных культур, которые включены в список нематериального наследия ЮНЕСКО и находится под охраной этой организации.

Из этого видео вы узнаете о топ 10 самых вкусных блюд мексиканской кухни.


==============================
Вы можете поддержать наш проект здесь:
https://www.donationalerts.com/r/moderntop10
==============================


Смотрите другие интересные видео на тему ТОП 10:

Самые вкусные блюда Турецкой кухни:
https://www.youtube.com/watch?v=i2ZyGcXAZz4

Самые вкусные блюда Казахской кухни:
https://www.youtube.com/watch?v=oDNoRYGWnnw

Самые вкусные кухни в мире:
https://www.youtube.com/watch?v=IfMen7wbFco

Гид Мишлен пришел в Россию, чтобы выбрать лучшие московские рестораны:
https://www.youtube.com/watch?v=JaYZ6-7LI4A


#мексиканскаякухня #мексиканскиеблюда #кухнямексики #мексика #вкусныеблюда #еда #кулинария

Какая еда повышает АППЕТИТ. Какие продукты питания вызывают ОБЖОРСТВО и эмоциональное ПЕРЕЕДАНИЕ.
Доктор Никита Харлов рассказывает, какая пища стимулирует жор и заставляет переедать вас больше. Чем объясняется переедание шоколада, переедание орехов, переедание сыра и почему мороженое переедание вызывает тоже. Почему у вас возникает зависимость от еды, содержащей углеводы и жиры вместе. Психоактивные свойства еды и компульсивное переедание. Есть ли такая болезнь как пищевая зависимость? Как вылечить зависимость от еды.
#Аппетит #ЭмоциональноеПереедание #ПищеваяЗависимость #КомпульсивноеПереедание
✅Читайте обзор темы на сайте Доктор Ник: http://bit.ly/Over3at
I часть о белке в пищевом поведении: http://bit.ly/eat-belok
II часть об углеводах и жирах в пищевом поведении: http://bit.ly/fat-or-carbs

Полезный канал доктора в телеграм: https://t.me/tolstota/359
Канал с полезными лекциями: https://t.me/lectorium_nk/1636
Сайт https://nikharlov.com/
Инста https://www.instagram.com/nikharlov_md/
ФБ https://www.facebook.com/nikharlov
ВК https://vk.com/nikharlov
Твит https://twitter.com/nikharlov
Как составить свой рацион:
Подробно: Версия 2.0 статья на сайте - http://bit.ly/bestnut

https://www.youtube.com/watch?v=2x8DSmd78PU

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉https://prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🔥Большая конференция «PRO-ЗДОРОВЬЕ» 24-31 августа, в 12.00 мск

Самое масштабное мероприятие этого лета! Узнайте секреты ТОП—нутрициологов Академии «PRO-Здоровье»!

🌟 Впервые на нашем мероприятии звездный секретный гость, которого знают все! Узнайте ее имя сразу после регистрации!

Регистрируйтесь на бесплатную онлайн-конференцию прямо сейчас и забирайте в подарок «Рацион питания семьи на три дня» https://prozdorovie-lite.ru/introductory?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=introductory&utm_campaign=BE&utm_term=1&utm_content=1&mesg=yt_prozdorov

🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье»
https://t.me/pro_zdorovie_telegram

Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!

Сегодня мы поговорим про продукты, которые вызывают неловкие звуки. Какие они? С чем нужно быть осторожным? Досмотрите до конца и узнайте!

#здоровье #питание #продуктыдляздоровья #полезноепитание #полезнаяеда #еда #правильноепитание #пп #здоровоепитание #полезно #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная #газы #пук

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/@PRO_Z....dorovie?sub_confirma

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF

🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr

Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: https://prosto.social/

Это есть самый полезный продукт для человека 21 века.
Я в вк, пишите, добавляйтесь - vk.com/selfexplorer

Анализ 3100 продуктов: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20096093

Полный список: http://static-content.springer.....com/esm/art%3A10.11

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course

Паблик вк - https://vk.com/prostiemisli
Поддержать проект - http://www.donationalerts.ru/r/prostiemisli

---

ИССЛЕДОВАНИЯ:

«Окислительный стресс – причина почти всех заболеваний» : https://link.springer.com/arti....cle/10.2165/00007256
«Окислительный стресс – мать многих болезней»: https://www.peertechz.com/Card....iovascular-Medicine-
Соотношение съеденных калорий и количества антиоксидантов: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17536129

Депрессия:
Количество антиоксидантов и риск депрессии: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22935166
Чем меньше антиоксидантов, тем выше риск депрессии: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23174689
Антиоксиданты как потенциальное лекарство от психических заболеваний: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23123357

Рак:
Антиоксиданты и риск рака желудка(второго по численности) : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22072493
Антиоксиданты и риск лимфомы: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22038870
Роль антиоксидантов во время химеотерапии: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22784609
Антиоксиданты и защита от рака кожи: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20854436
Антиоксиданты и рак простаты: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23483003
Ещё исследования по раку: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19139022
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222110
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22571764
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22823889
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21123457

Сердечно-сосудистые заболевания:
Окисление липидов и антиоксиданты: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20836660
Антиоксиданты и риск инсульта: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22135074
Антиоксиданты и риск инфаркта: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998880

Старение:
Роль антиоксидантов в старении: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23841595
Старение кожи и антиоксиданты: https://www.sciencedirect.com/....science/article/pii/
Старение и антиоксиданты: https://www.hindawi.com/journals/bmri/2014/831841/

Репродуктивная функция:
Качество семени и антиоксиданты: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24094424
Качество семени и антиоксиданты: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21145315
Роль антиоксидантов в репродуктивном здоровье: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8986699
Антиоксиданты и повреждение ДНК семени: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17425820

Зрение:
Антиоксиданты и зрение: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21899805
Черника против потери зрения: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22018225
Черная смородина и глаукома: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22377796
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11134978
http://repository.ul.hirosaki-....u.ac.jp/dspace/bitst

Солнечная радиация и окислительный стресс: https://www.researchgate.net/p....ublication/12106654_

Восстановление мышц и ягоды: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16790484
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19883392
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22111516

Снижение повреждение ДНК на 20%: https://academic.oup.com/carci....n/article/28/8/1800/

Ягоды и гликемическая нагрузка: https://www.sciencedirect.com/....science/article/pii/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21929838
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23365108
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19930765 .

Ягоды и память: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19057194

Ягоды и психическое здоровье: https://onlinelibrary.wiley.co....m/doi/abs/10.1002/an

Ягоды и здоровье мозга: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC41929

Ягоды и кровеносное давление: http://jn.nutrition.org/content/140/9/1582.long
http://www.andjrnl.org/article..../S2212-2672%2814%290
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25150116

Антиоксиданты и настроение: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23257932 есть и другие, но не влезает в описание

- Донат на развитие канала. Всех, кто задонатит, я покажу в следующем выпуске: https://www.donationalerts.com/r/umeloe

- Связь с автором: https://vk.com/o_alekseev
- Почта автора: roa35@mail.ru
- Самая Дешёвая Еда из ПЯТЁРОЧКИ: https://youtu.be/sZGZhNckUsQ
- Самая Дешёвая Еда из АШАНА: https://youtu.be/Ah9H72KWypg
- Уличная Еда Москвы: https://youtu.be/LK0ErJqi4Gw
- Пробую Царский Доширак: https://youtu.be/HZT_OnK6WFc
- Как Кормят на ЖД Вокзале в Москве: https://youtu.be/wjW-Y21E8gU
- Доставка Еды в Москве: https://youtu.be/DnnGe1iDwBM
- Как Кормят в Отелях Крыма: https://youtu.be/kcA-uBGh11U
- Как Кормят в Сочи Парк Отеле: https://youtu.be/4kdM_w73XCA
- Как Кормят в Отелях АНАПЫ: https://youtu.be/6DSt-mBlD5o
- Что Выросло из Семян?: https://youtu.be/WE3rMJ4s6YY
- Что будет, если УКУСИТ КЛЕЩ?: https://youtu.be/T94SytuKfGI
- Как Кормят в Поездах РЖД: https://youtu.be/SUxSq5D__Tw

Тема выпуска: Самая Дешевая Еда из Фикс Прайс. Обзор Продуктов из FIX PRICE

- Подписка на новые видео: http://goo.gl/V7dI32
- Весь День Ем Дешевые и Дорогие Продукты: https://vk.cc/azMuJ8
- Эксперименты над Кока-Колой: https://goo.gl/bTmDDy
- Все вкусные рецепты тут: https://goo.gl/uLbkMF
- Интересные опыты тут: https://goo.gl/B5AUW4
- Все Лайфхаки: https://goo.gl/keHjc8
Спасибо за лайки и подписку!!!

#UmeloeTV
#УмелоеТВ

Походная еда влияет на многое и поэтому, какое будет питание в походе актуально всегда. Что готовить в походе и какая еда в походе оптимальна? Питание в одиночном походе и продукты для похода должны быть легкими. Походная еда для одиночного похода и еда в походе многочисленной группы - это разный набор продуктов. Начнем с того, что готовить в походе тому, кто отправился в него в одиночку. Теоретически, что угодно, но фактический объем и вес перемещаемых вещей и продуктов при этом хочется уменьшить по максимуму. Выбирая, какую еду взять в поход, многие туристы руководствуются своими вкусами, а не соображениями практичности. При этом продукты для похода, которые они берут собой в лес или на реку могут быть низкокалорийными и не восполняющими затраты энергии, а в некоторых случаях и скоропортящимися. Раскладка продуктов, которая делается для больших групп, не может помочь тем, кого увлекает одиночный туризм. Продуктовая раскладка четко определяет, что готовить в походе и когда вы оказываетесь вдали от цивилизации, то вариантов для импровизации, которую может позволить походная кухня, остается немного. Приготовление пищи в походе чаще всего осуществляется на костре, однако погода может вносить существенные коррективы и окажется, что едят в туристическом походе часто не то, что планировали. В сильный дождь приготовить еду на костре не просто, а брать в одиночный поход газовую горелку будет не каждый турист. На помощь в этом случае приходит сублимированная еда. Выбор того, какие продукты брать в поход, должен основываться на возможности быстро их приготовить в сложных условиях. Сплав по реке на байдарке или туристический рейд по лесу – это не бушкрафт или специальное выживание, но к сложностям надо быть готовыми. Конечно, походная еда может и должна быть разнообразной, однако походное меню просто обязано состоять из сбалансированного набора калорийных продуктов, которые можно приготовит просто и быстро, а лучше всего очень быстро. Выбирать, что готовить в одиночном походе каждый будет в любом случае самостоятельно, однако посмотреть ролик и увидеть результаты опытов по оптимизации туристического рациона будет полезно и интересно, как новичкам, так и опытным туристам.
Собираясь в поход, позаботьтесь, чтобы еда соответствовала его длительности и сложности. Подписывайтесь и смотрите видео про туризм: http://www.youtube.com/user/no....rsotak?sub_confirmat Не забывайте вступать в туристическое сообщество ВК: http://vk.com/turizmpohodi Там не только видео, но и смешные картинки на тему туризма и походов. Если вас заинтересовал показанный подбор продуктов, позволяющий осуществить приготовление пищи в походе, то обязательно пошлите знакомым и друзьям в социальных сетях и мессенджерах ролик «Походная еда. Питание в одиночном походе. Что готовить? Какая еда в походе оптимальна».
#на_байдарке_пешком_на_велосипеде #походы_реки_путешествия #и_на_реку_и_в_лес
#туризм #поход #походы #природа #лес #походвлес #еда

Новый отопительный сезон в Краснодарском крае начался вместе с искусственным интеллектом. Данные цифровой платформы, которую внедрили в мае прошлого года, используются для определения потенциально аварийных участков. О том, как цифровизация помогает городам стать «умными» – в специальном репортаже Анны Ворониной.

#ит #цифровизация #технологии

#хакимов #александрхакимов #2023
🔷Александр Геннадьевич проводит эксперимент, ставя задачу перед искусственным интеллектом

⭐️Приятного просмотра! Не забудьте подписаться на новые выпуски:
https://www.youtube.com/user/a....hakimovru/?sub_confi

Если Вам понравился ролик, ставьте 👍🏻 Задавайте свои вопросы в комментариях👇🏻

При желании вы можете сделать пожертвования от вашего сердца: https://www.ahakimov.com/donation.html
(с примечанием для А.Хакимова)

Ссылки на ресурсы Александра Хакимова:

https://www.ahakimov.com – сайт «Лекции и книги Александра Хакимова»
http://radio.ahakimov.com – интернет-радио
http://youtube.com/ahakimovlive – канал прямых трансляций
https://www.instagram.com/ahakimov_official/ – страница Александра Хакимова на Instagram
https://vm.tiktok.com/pBrvEN/ – канал Александра Хакимова на ТикТок
http://vk.com/cccprabhu – группа учеников и доброжелателей
https://www.facebook.com/ahakimov – страница Facebook Александра Хакимова
https://www.ahakimov.com/books/knigi.html – книги Александра Хакимова
https://goo.su/T5Hy – аудиокниги Александра Хакимова
https://goo.su/fpNi – аудиокнига Александра Хакимова «Эволюция сознания»
https://goo.su/UUPR – аудиокнига Александра Хакимова «Иллюзия и реальность»
https://goo.su/HwYIVct – дополнительные ссылки на ресурсы

Купить книги С.В. Савельева
издательство "ВЕДИ" http://www.vedimed.ru/
https://www.youtube.com/channe....l/UCoiyr9RVNBRYy2PQS
Сайт хорошие лекции http://goodlec.com/
Телеграм https://t.me/GoodLec