В этом видео я расскажу о своей системе и режиме питания. Что такое LCHF и основные принципы низкоуглеводного питания? Чем LCHF диета отличается от Кето? Кому подходит lchf питание? И возможно мой пример как быть матерью троих детей и при этом оставаться в хорошей форме, смотивирует кого-то поменять свою жизнь. Низкоуглеводная диета это не больно)

_________
Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог.
Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом!
На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно!
Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал.
А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты.
Подписывайся, изучай, смотри, пробуй!
И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady!

Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channe....l/UCx3a7eEoS7jCN7mEg
_________

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram - https://www.instagram.com/natasha.petrovich/

Питание при раке. Как правильно питаться при онкологии? Нужна ли диета при раке? Можно ли голодать? Советы Доктора Шишонина по питанию при онкологии смотрите в этом видео. Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Телефон: 8-800-511-66-58. Часы работы: Пн-Пт с 09:00​ до 21:00 Сб с 10:00​ до 18:00​, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉http://120x80.ru/klinictube487​
Задавать вопросы о состоянии вашего здоровья можно по ссылке: http://120x80.ru/question​
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/Kluby487
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 http://120x80.ru/filtube487
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: http://120x80.ru/gymnastics1​
Секреты лечения остеохондроза: http://120x80.ru/osteochondrosis​
Давление: http://120x80.ru/pressure​

Telegram-канал 👉http://120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 http://120x80.ru/rutubeyou

Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉http://120x80.ru/vk
Одноклассники 👉http://120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉http://120x80.ru/zen

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#шишонин​ #питаниеприраке #онкология

👉Мой telegram (все лучшее): https://t.me/Dobromil_yourfit
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksa....ndr_dobromil_program
---------------
👉Спортивные добавки моего производства: https://makefitness.pro/sportivnie-dobavki/
---------------
📌Гайд по моим программам и роликам: https://makefitness.pro/otveti_na_voprosi/
--------------
👉Все товары нашего магазина: https://makefitness.pro/fittraining_pro/
------------
📌Мой личный телеграм: https://t.me/AleksandrDobromil
------------
📌Я в ВК: https://vk.com/dobromilalexandr
------------
👉Схема снижения веса (видео): https://www.youtube.com/watch?v=f_MVwAHOcJ4&t=1s

Лекцию читает к. мед.н. Коноваленко Елена Вячеславовна, врач эндокринолог-диетолог.

Кто помнит меню из детских садов и школ времен СССР? Сегодня мы расскажем, как менялось питание советских детей в разные годы и какую роль в этом сыграли врачи. А также приготовим 3 блюда из детского меню, которые знакомы всем!

Внимание! В видео содержится упоминание социальной сети «Instagram», деятельность которой признана экстремистской и запрещена в Российской Федерации.

00:00 Вступление
01:08 Почему врачи считали
молоко самым полезным продуктом для детей?
01:32 Борьба с детской смертностью в Царской
России и СССР
03:03 С чем ещё боролись советские педиатры?
04:11 Готовим манную кашу
08:58 Первое детское питание в СССР
09:30 Доктор медицинских наук о питании советского ребёнка
10:08 Как работали педиатры в блокадном Ленинграде? Меню в детских садах после Великой Отечественной войны.
11:54 Готовим овощной суп
18:28 Почему иностранцев удивляла советская система детских садов?
19:35 Доктор медицинских наук о детских смесях в СССР
20:20 Школьное питание в СССР
20:51 Готовим кисель из кураги
23:30 Рецепт киселя
23:52 Заключение

Программа: «Вкусно по ГОСТу» – Выпуск №4. 3 сезон.
Дата выхода: 30 октября 2021.

«Вкусно по ГОСТу» – программа об истории советской кухни на телеканале «Продвижение». Каждый выпуск посвящён разным аспектам общественного питания в СССР. Ведущий Александр Руяткин познакомит зрителей со знаковыми местами, связанными с историей кулинарии Советского Союза, а опытные инженеры-технологи поделятся рецептами блюд советской эпохи.

Каждую ПЯТНИЦУ в 19.00 на телеканале «Продвижение».

ПОДПИШИСЬ:
ВК - https://vk.com/vkusno_po_gostu
YouTube - https://clck.ru/Y5k34

#детскоепитание #СССР #рецепты #ВкусноПоГОСТу #каша #суп #кисель

В этом видео покажу вкусное и бюджетное меню на день на правильном питании на 1500ккал!

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - https://www.instagram.com/olya_pins/
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

ИНТУИТИВНОЕ питание и РПП (булимия, анорексия, КП). Бронникова, Триболи, Рэш
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!

https://geekbrains.ru/link/NxOUPI
Тест на определение профессии от Geekbrains

ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/article/....intuitivnoepitanie-m
___________________________
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка на все полезные добавки у нас на сайте:
https://cmtscience.ru/catalog
— по промокоду "ChooseHealth" скидка в 10%;
— для тех, кто разбирается в добавках, по промо-коду "SAVE500" вы получите скидку в 500 рублей при заказе на сумму от 3999 рублей.
___________________________
Подсказки и выпуски по теме:

— РПП и компульсивное ПЕРЕЕДАНИЕ: Причины, последствия
https://youtu.be/HUj5ZX5nqYI
— Как остановить ПЕРЕЕДАНИЕ за 7 шагов?
https://youtu.be/_WgqJUPXDUs
— Холестерин. Мифы и обман. Польза и вред холестерина!
https://youtu.be/BhnYNWVWQV8
— Вредно или полезно? ТОП мифов о питании
https://youtu.be/hT-2uJa0o-0
— Периодическое голодание: полный FAQ. Мифы и Факты
https://youtu.be/oWzb5ZP70TY
— ПРОСТЫЕ ВЫМЫСЛЫ. Борис отвечает на критику ПГ
https://youtu.be/E3kUB2P_84k
— Борис Цацулин на TEDx: голодание
https://youtu.be/Z9zlkicAF1Y
___________________________
ТАЙМКОДЫ:

0:00 Выпуск видеоканала СМТ (Научный подход). Сегодня: интуитивное питание — для кого и зачем?
0:45 Что такое РПП? Булимия, анорексия, КП. Чувство вины, пищевой срыв.
3:04 Зависимость от еды. Симптомы РПП. Диетическое мышление.
4:23 ГЛАВА. Интуитивное питание: история подхода. Эвелин Триболи (Evelyn Tribole), Элис Реш (Elyse Resch).
5:45 Интуитивное питание: Светлана Бронникова. Центр IntuEat.
6:30 Тест на определение профессии от Geekbrains.
9:07 Что такое интуитивное питание?
10:15 10 принципов интуитивного питания. Система Бронниковой.
11:00 ГЛАВА. Интуитивное питание: Похудение и здоровье.
11:45 Ем что хочу? РПП: сигналы голода.
12:55 Польза интуитивного питания для здоровья.
16:15 Можно ли похудеть на интуитивном питании? My Body Knows When.
20:47 Эффект Йо-йо. Почему после диеты вес возвращается? Удержание диеты.
23:01 ГЛАВА. Интуитивное питание и РПП. Систематический обзор.
24:28 Лечение расстройства пищевого поведения с помощью интуитивного питания. 2-летний клинический эксперимент.
27:06 Оценка тела при интуитивном питании. Лечение РПП.
28:40 Группы риска РПП. Проблемы с питанием у бедных слоев населения.
30:11 РПП — не только женская болезнь. Мужчины, симптомы РПП.
31:51 Диеты увеличивают риск развития РПП?
33:07 Еда это наркотик? Зависимость от веществ, алкоголизм и РПП.
33:32 ГЛАВА. Плюсы и минусы. ПЛЮСЫ Интуитивного подхода.
34:35 Минусы интуитивного питания. Опасности и подводные камни.
35:59 ИТОГИ. Идеалы vs. уважение к телу.
___________________________
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com

Второй канал с доп. материалами и переводами:
http://www.youtube.com/c/НаучныйПодход

Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта:
http://cmtscience.ru

Мы ведём все соцсети:
https://vk.com/cavemanstech
https://www.facebook.com/cmtsciencecom
https://www.instagram.com/cmtscience
https://t.me/cmtscience
https://twitter.com/cmtscience
https://www.tiktok.com/@cmtscience

Аудиоверсии роликов, подкасты и аудиостатьи проекта:
ЯндексМузыка (ЯндексПодкаст)
https://bit.ly/3jg6t7z
Google Podcasts
https://bit.ly/30m988e
iTunes
https://apple.co/30lT4Dp

Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья:
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin
https://www.instagram.com/cmtscience

#цацулин #интуитивноепитание #рпп #бронникова #похудеть #диета #борисцацулин #смт #пищеваязависимость

Незабаром до України прийдуть короткочасні дощі, а місцями - ще й грозами. Опади надійдуть з атмосферним фронтом у другій половині тижня. Втім, вони досить швидко залишать територію країни.

Так, у середу, 13 вересня, буде переважати суха та хмарна з проясненнями погода. По всій країні опадів в цей день не передбачається.

Що стосується температури повітря у середу, то буде тепло. Так, по всій країні в денний час доби повітря буде прогріватися від +25 до +28 градусів тепла. А в західних областях навіть до +30 градусів. Лише у Сумській, Харківській, Луганській та Донецькій областях буде прохолодно, від +19 до +23 градусів тепла. Що стосується температури повітря вночі по всій Україні, то буде від +8 до +13 градусів. У західних та Одеській областях до +16 градусів тепла.

Точний прогноз погоди щодня о 13:00 дня.

Погода на 13 вересня, погода на завтра, погода на сьогодні, погода
середа, погода на среду, погода на 13 сентября.

#Погода #Україна #погоданазавтра #Гідрометцентр #Морози #холод #потепління #Київ #Сніг #дождь #гроза

Курсы тренировок в тренажерном зале и с собственным весом здесь - https://recomposition.site

Instagram - instagram.com/theolefirenko
Telegram - https://t.me/theolefirenkoo

Яндекс Карты покажут, когда приедет нужный автобус. Скачать: https://clck.ru/35KSRa

Ссылка на средства для укладки волос
По промокоду “VOVA” -50% до конца августа!
https://linktr.ee/rowser

Мой влог на тему питания - Что я ем за день на интуитивном питании

Прошу обратить внимание, что это лишь один из дней и я стараюсь питаться всегда по-разному.

Рацион должен быть разнообразным по многим причинам, но фундаментально всегда стоят:

- необходимое КБЖУ
- нерафинированные продукты
- достаточно воды
- никаких запретов

Завтрак - протеиновые панкейки:
614 ккал; Белки - 48 г; Жиры - 14 г; Углеводы - 67 г

Перекус:
Американо и Протеиновый батончик
173 ккал; Белки - 20 г; Жиры - 8 г; Углеводы - 5 г

Обед:
636 ккал; Белки - 50 г; Жиры - 37 г; Углеводы - 23 г

Перекус:
Персик и йогурт
174 ккал; Белки - 9.5 г; Жиры - 7.3 г; Углеводы - 16 г

Ужин:
Салат с индейкой:
773 ккал; Белки - 44.5 г; Жиры - 45 г; Углеводы - 51 г

Итого:
2324 ккал
Белки - 175 г
Жиры - 111 г
Углеводы - 149 г

Запись на индивидуальную программу и Курсы тренировок тут - https://taplink.cc/olefirenko

Инстаграм - https://instagram.com/theolefi....renko?igshid=MmIzYWV

Телеграмм - https://t.me/theolefirenkoo

Маркировка - Реклама. ООО "Яндекс". ИНН 7736207543. erid: LdtCKVV19

Йдучи вже на завершення, червень приніс в Україну негоду. Тож, за словами синоптиків, протягом найближчих днів на всій території країни очікуються дощі і іноді з супроводжуванням грози.

У четвер, 29 червня, дощі та прохолодна погода очікується на всій території України. У південних та східних областях можливі грози. Температура повітря вночі буде +11...+16°С, удень +18...+23°С.

У п'ятницю, 30 червня, нестійка та дощова погода у більшості областей України збережеться. Температура повітря вночі +10…+15 °С, вдень +19…+24 °С.

У суботу, 1 липня, на сході пройдуть дощі з грозами. На решті країни переважно без опадів. Температура повітря вночі +12…+17 °С, вдень +24…+29 °С, на сході +19…+24 °С.

У неділю, 2 липня, істотних опадів не прогнозується. Температура повітря вночі +15...+20°С, вдень +25...+30°С.

Точний прогноз погоди щодня о 18:00 дня.

Погода на неделю, погода на завтра, погода на тиждень, погода.

#Погода #Украина #погоданазавтра #Гидрометцентр #Морозы #холода #потепление #Киев #Снег

Сколько еды нужно съедать за день, если ты хочешь быть в хорошей форме? Это твоя уникальная возможность узнать правду, сколько есть, чтобы кожа была упругой, а организм получал все витамины и минералы. Не только худел, но и хорошел! Поехали?

Мое приложение для похудения WOWBODY:

Apple:
https://apps.apple.com/ru/app/....wowbody/id1561735630

Android:
https://play.google.com/store/....apps/details?id=com.

Моя программа для похудения: https://wowbodyslim.com/

Многие люди превращают похудение в "фильм ужасов" - страдание, ограничения, жесткие диеты, запрет на жирные продукты, хлеб, отказ от десерта и самое главное - страх, ежедневный страх пищевого срыва. Без жертв не обойтись, но зачем создавать драму там, где можно жить в удовольствие

Я - @Anitasporty , 20 лет работаю фитнес-тренером, а с недавних пор еще и сертифицированный нутрициолог. Сколько еды нужно съедать за день? Похудение - это не пытка! Вы должны есть полноценно, не бойтесь разнообразить свой рацион. Поправляются не от картошки или хлеба, а от их количества.

Таймкоды выпуска:

00:00 - правильное питание
01:09 - сколько овощей есть в день
01:58 - сколько есть сложных углеводов в день
03:01 - белок в рационе - как правильно есть
03:55 - сколько молочных продуктов есть в день
04:50 - сколько фруктов есть в день
05:21 - как правильно есть жиры
06:35 - орешки, семена и похудение
07:28 - сколько есть масла
08:09 - сколько есть сладостей

Ты должна чувствовать сытость, только тогда тебя не будет тянуть на сладости. Не нужно бояться углеводов и фруктов. Если вы не хотите ходить в аптеку за витаминами, тогда обратите внимание на свое питание. В этом выпуске я рассказываю, как правильно есть овощи, ягоды, каши, мясо и рыбу, сыры, орешки, хлеб и макароны. И самое главное - сколько можно съесть торта, чтобы это не отразилось на фигуре.

Вот список тренировок, которые я рекомендую ⤵

👍 Лимфодренажный комплекс: https://www.youtube.com/watch?v=c0x67JYA9as&t=8s
👍 Пресс: https://www.youtube.com/watch?v=gFOmxjwju1Y&t=2s
👍 Внутренняя часть бедер: https://www.youtube.com/watch?v=jtx_y3wlr6Q&t=499s
👍 Убрать галифе: https://www.youtube.com/watch?v=zpvL4H-iysw

➞ Instagram Аниты Луценко: https://www.instagram.com/anitasporty/?igs

#аниталуценко #похудение #быстроепохудение #здоровоепитание #правильноепитание #секретпохудение

Заказать Ежовик Гребенчатый: https://www.wildberries.ru/cat....alog/167729324/detai
Прокачай тело и дух: https://neofit.school

В этом видео мы разберем тему питания: какая еда не только улучшает наше здоровье, но и увеличивает уровень нашего счастья? Как еда влияет на выработку дофамина? Какие продукты ухудшают наше настроение и могут привести даже к депрессии? А какая еда улучшает наши творческие способности и улучшает эмоциональный фон? На все эти вопросы я отвечу вам в этом видео!

Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim
Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim

Вот список исследований, упомянутых в видео:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25033934/
https://www.nber.org/system/files/working_papers/w18469/w18469.pdf?utm_campaign=PANTHEON_STRIPPED&%3Butm_medium=PANTHEON_STRIPPED&%3Butm_source=PANTHEON_STRIPPED
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25080035/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23257932/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23347122/
https://bmcpublichealth.biomed....central.com/track/pd
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3632370/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2044618/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1330307/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31906271/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33477603/

👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон https://getfit-onlain.online/web_pro_youtube?utm_source=ytb_description&utm_medium=vor1_professia&utm_content=eN5-2LDz8WQ

👉🏻Переходите в наш телеграм канал https://t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль 📱 https://instagram.com/nikolay_panasyuk

Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

Сегодня мы поговорим про питание для мужчин. Правильно питаться это дорого? Нет, и я вам это докажу. Досмотрите этот ролик до конца и узнайте, как разнообразно и вкусно выстроить свое правильное питание на каждый день!

А каким продуктам вы отдаете свои предпочтения? Напишите в комментарии!

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.

#николайпанасюк #getfit #правильноепитание #нутрициолог #нутрициология #пп #зож #мужскоездоровье #здоровье

СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
1:20 - Зелень
4:17 - Готовая еда
5:23 - Хлеб
6:55 - Овощи
9:51 - Рецепторы
10:47 - Белок
16:46 - Крупы
17:20 - Паштет
18:09 - Сосиски
19:12 - Молочные продукты ч.1
19:57 - Что влияет на мужское здоровье?
20:45 - Молочные продукты ч.2
21:27 - Печенье
22:45 - Напитки
24:03 - Сухофрукты
24:37 - Общая стоимость
26:35 - Заключение

✅ Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/@GetFi....t_Nikolay_Panasyuk?s

#всілякіновини #погода #погоданазавтра

______________
Погода на завтра в Україні, а також на чотири дні з 7-го по 10-е грудня.

_________

В неділю, 10-го грудня, майже по всій країні буде сонячна і малохмарна погода, лише в трьох областях можливі опади.

Північ.
На Чернігівщині і Сумщині, денна температура повітря коливатиметься від 7-ми до 5-ти градусів морозу, нічна -11 -13.

На Житомирщині, Київщині, а також у самій столиці, вдень буде від 5-ти до 3-ох градусів морозу, вночі -7 -9.

Сонячно, малохмарно і без опадів в усіх чотирьох Південних областях.
Вітер Південно-Східний 7-12 м/с.


Південь.
На Одещині, вдень від нуля до 2-ох градусів тепла, вночі від -1-го до -3-ох.

В районі Бессарабії, в денний час буде +1 +3 градуси, в нічний від нуля до 2-ох градусів морозу.

В Миколаївській і Запорізькій областях, денна температура повітря коливатиметься від одного градусу морозу до одного градусу тепла, нічна -2 -5 градусів.

На Кримському півострові буде +3 +5 градусів вдень, від одного градусу тепла до одного градусу морозу вночі.

На Херсонщині, вдень +1 +3, вночі -2 -4 градуси.

Мінлива хмарність і невеликий мокрий сніг очікується в Одеській і Херсонській областях.

В Криму покрапає легенька мжичка.

На Миколаївщині і в Запорізькій області, буде сонячно, малохмарно і без опадів.

Вітер Північно-Східний 7-12 м/с.


Захід.

На Волині і Рівненщині, денна температура повітря коливатиметься від 5-ти до 3-ох градусів морозу, нічна -5 -7.

На Закарпатті тепліше, в світлі години доби буде +2 +4 градуси, в темні -3 -5.

В Івано-Франківській і Чернівецькій областях, в денний час температура повітря коливатиметься від одного градусу морозу до одного градусу тепла, в нічний -5 -7 градусів.

У Львівській області, вдень -3 -1, вночі також -5 -7 градусів.

В Хмельницькій і Тернопільській областях, в світлі години буде від -4-ох до -2-ох градусів, в темні -5 -7.

В усіх областях Західного регіону України, буде сонячно, малохмарно і без опадів.

Вітер Південно-Східний 7-12 м/с.


Схід.

В Харківській області, синоптики обіцяють вдень від -5-ти до -3-ох градусів, вночі -6 -8.

На Донеччині, в світлі години доби -5 -3 градуси, в темні від 5-ти до 7-ми градусів морозу.

В Маріуполі тепліше, вдень і вночі від 1-го до 3-ох градусів нижче нуля.

На Луганщині, в світлі години доби від 7-ми до 5-ти градусів морозу, в темні -6 -8 градусів.

Мінлива хмарність і без опадів в усіх Східних областях.

Вітер Східний 7-12 м/с.



Центральна Україна.

На Дніпропетровщині і в Північній частині Кіровоградської області, а також в Кропивницькому, в денні години доби температура повітря коливатиметься від 4-ох до 2-ох градусів морозу, в нічні -5 -7.

На Півдні Кіровоградщини, вдень -3 -1, вночі -2 -4 градуси.

В Полтавській області, синоптики обіцяють від -5-ти до -7-ми градусів в денний час, -6 -8 в нічний.

На Вінниччині, вдень -3 -1, вночі -5 -7 градусів.

І в Черкаській області, денна температура повітря коливатиметься від -5-ти до -3-ох градусів, нічна -5 -7.

Малохмарне небо і без опадів в усіх областях Центрального регіону.
Вітер Північно-Східний 7-12 м/с.

Золотое яблоко - ремикс реклама : https://www.youtube.com/watch?v=6Qe3Vbi2pQ0 . ЛЕЧУ... https://www.youtube.com/watch?v=sluhufISjTM Золотое яблоко - реклама : https://www.youtube.com/watch?v=PurePg_jp7w&t=0s . .Золотое яблоко - реклама полная версия песни: https://www.youtube.com/watch?v=u8bIvptiBYw Золотое яблоко - стоп кадр: https://youtu.be/3pz34pREcUg

Сборник моих записей эфира рекламы и заставок за 1992 - 1994 года на видеомагнитофон Toshiba V-83CZ. Монтаж, помехи и потеря качества оригинальные :) Есть немного повторов рекламы и небольшая, периодическая, рассинхронизация звука.
Большинство роликов записано с первого канала в период с 92 по 94 год. Также есть ролики взятые с РТР, ТВК (местное эфирное ТВ) и НТВ. Два ролика (Revlon и 7up) переписаны с какой-то видеокассеты. Возможно совсем малое количество роликов в конце подборки записаны уже после 94 года
PS: Обрезанное начало у некоторых роликов связано с особенностями записи видеомагнитофона

Барселона 92; Сэлдом; Банк Империал (С точностью до миллиметра);INIT ST;ILLUSION;OLBI;Останкино;Передача "Гол";Serenata;Snickers;Международный концерн РЭМ;Русский Дом Селенга (РДС);Bambolino;Зубари;Complex Systems;Логоваз (Автовит);Turbo Service;Норд Америка;Холдинг-Центр;Green Star International;Ford Fiesta;Маркон;Inter Commerce;ТверьУниверсалБанк;Альфа Банк;Steepler;ЛЛД;Инком Банк;Интервидеокоммерс;АЙК;Ночной канал "СНОВИДЕНИЕ";Новости;Поле Чудес;Forto;АТИС;EW Sound & Light;Арлекино;Сэлдом (Сиди слушай);Центральный Чековый;Profit;ВИД;Передача "Тема";Bounty;Банк Империал (С точностью до копейки);Wrigley's Spearmint;Mars;Dendy;Банк "Украина";Логоваз;Эксимер;Передача "Красный квадрат";Часпромбанк (ChasPromBank);Аргументы и Факты (АиФ);Рекламное Агентство "Останкино";IMAS;Автовазбанк;Gillette;OPTIMA;ИНТЕРМЕДСЕРВИС;ELSIE;Банк Империал (С точностью до короля);Альфа Банк;Передача "Звездный час";Передача "Новая Студия";Cadbury Fruit & Nut;Vimto;Кристал Моторс;Фирма Партия;Golden American;Суп Осэ (или как там);Вента;Коммерсант Daily;Ortcard;Savva Car Land;Заставка "Коламбия Пикчерс Представляет";Sony (видеомагнитофоны SLV P50, SLV 426, SLV 626);Milky Way;Reebok (полоса внизу);Vimto (не кола и не фанта);Wispa;Schweppes;Kodak Star 275;Vimto (на пляже);Reebok (небесный серфер);TRANS WORLD INTERNATIONALGoldStar Super Miracle CC;Xerox (факсы на обычной бумаге);Herschi (baseball);Xerox (копир 5090);Colgate;МММ Инвест;Просто заставка между программами;Кредитимпекс Банк;Herschi Citron;РДС;ЛЛД Фонд;Pepsi (Michael Jackson "Who Is it");M&M'sSnickers (классика);Crosna (сейфы);Rekona;Эскадо коммерческий банк;ЭКСИМЕР ИНВЕСТ;Premier Sv (Покурим);Volvo (Musa Motors);Кремы Марианна;Pepsi (Michael Jackson "I'll be there");Head & Shoulders;Oil Of Ulay (про яблоки);Salute;Crosna (Space Communications);Петр Великий (ассоциация инвестиционных фондов);Doka;Fazer (шоколад);Sony (Стерео +);Lucky Strike деваха моет мото);Lucky Strike (девушка полицейский);Lucky Strike;ЛЛД Фонд (УАЗ ЛЛД);Торговый Дом "ILLUSION";LASER (сигареты);Коммерческое Агентство "Гепард";Whiskas;Hershi Cola;Банк Арве;R-STYLE;Эрлан;Фирма Лит (калькуляторы);Orbit sugar free;Крейт;Служба занятости;Петр Великий "Ассоциация инвестиционных фондов";BMW (Артекс);МИКРОДИН;МОВЕН (Московский вентиляторный завод);АРМАРКА;Skittles;GMM;INKOMBANK-VISA;Коламбия Пикчерс Представляет; Milka;Whiskas Coctail;Sony HiBlack Trinitron;Fruit Tella;Альфа Капитал;Банк Империал (Петр I);Golden Lady;MonteShell;Smac;Krumiri;UEFA Champions League;Nike 23;Stimorol (та самая популярная);GMM трастовая компания;Реклама Чековых Информационных Центров;Johnson's Baby;Московский Городской Банк;Bounty;Ronees;OLBI дипломат

PS: Из-за ограничения длины комментария описать удалось не все

Нравится реклама? Для зрителей своего канала мы подбираем только такую, вступай: https://goo.gl/EOflmC

Реклама сети супермаркетов, в которой роли исполняют кошки. Примечательно, что в главных ролях вы можете узнать героев других вирусных роликов с котами.

А тут смешные истории из жизни, от автора канала: https://goo.gl/NWYPWn (больше 1000 уже подписались)

Був би дурник, якби після попередніх відео, я б не зняв про стару українську рекламу 2005. З кожним роком ловлю все більше української ностальгії.

За промокодом YT_BEZLAD знижка 50% при замовленні віртуального хостингу на 1, 3 або 6 місяців - https://r.hostiq.ua/bz-hosting

З приводу співпраці - bezlad@strimki.agency

🟧Buy Me a Coffee - https://www.buymeacoffee.com/bezladspivaka
🟧Patreon - https://www.patreon.com/bezlad
🟧PayPal - fedirdmitrovich@gmail.com
🟧Payoneer - fedirdmitrovich@gmail.com
🟧Monobank - https://send.monobank.ua/jar/7Gip1nEuUm
🟧ПриватБанк - 4731219619067642
Підтримати Безлада - https://andriy-spivak.diaka.ua/donate

Безмежно вдячний за крутий саунд - https://soundcloud.com/swallow_ua

🟪Особистий INSTAGRAM - https://www.instagram.com/andriy.spivak/
🟦Інший TELEGRAM - https://t.me/vlasnyy_telegram_kanal

▶ Реквізіти для тих, хто хоче мене підтримати:

🟧Patreon - https://www.patreon.com/bezlad
🟧PayPal - fedirdmitrovich@gmail.com
🟧Payoneer - fedirdmitrovich@gmail.com
🟧Monobank - https://send.monobank.ua/jar/7Gip1nEuUm
🟧ПриватБанк - 4731219619067642

За рекламу подякуйте цим каналам:
⚫️Оцифровка - https://www.youtube.com/c/%D0%....9E%D1%86%D0%B8%D1%84
⚫️Втрачене УТ - https://www.youtube.com/channe....l/UCkXbd-SvhW9NdyP82
⚫️Igor - https://www.youtube.com/user/MrSmartigor
⚫️Кирилл Дудник - https://www.youtube.com/channe....l/UC411-0abO9WpXkS5G
⚫️Ярослав Волков - https://www.youtube.com/channe....l/UC2Kfk5Rtyotk9bj6K
⚫️Саня Кот - https://www.youtube.com/channe....l/UCO7TovW1pKQsgThq5

Мемні пабліки, які вам дуже раджу:
🔵Мемна арта - https://t.me/arta_meme24
🔵УЗВАР - https://t.me/uzvardanka
🔵Атлант - https://t.me/atlant_hymka

Сыендук в Telegram: https://t.me/sndkgram