Стебельки свеклы
Листья свеклы
Стручковая фасоль
Яйца

Гастроэнтеролог, Терапевт Доктор Никита лекция: "Какая еда снижает смертность, увеличивает продолжительность жизни. Уникальная пища сокращает риск смерти" Диета для долгожительства, питание продления жизни, что есть чтобы долго жить, как быстрее выздороветь, биологическая ценность пищи, прогноз выживаемости, витамины продляющие жизнь, что нужно есть каждый день, выбор еды, продукты питания для выживания, сократить снизить смертность от всех причин, продлить жизнь.

❗️Сколько есть печени https://www.youtube.com/watch?v=HXJRKNHXUxQ&t
🥇Как улучшить усвоение железа из пищи? https://www.youtube.com/watch?v=PkVFiBivLeY&t
💯 Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор — лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drnikharlovcom
🌍 Журнал Био сайт https://biojournal.nikharlov.com/
💎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
❗️ Инста https://bit.ly/instan1k
📕 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб https://rutube.ru/channel/24131200/
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
▶️ Полная версия подкаста/стрима: "название стрима" + ссылка
⛓ Плейлист: "название стрима" + название стрима в тегах
Название стрима совпадает с указанным внутри видео (не короче как минимум)

https://www.youtube.com/watch?v=HQ0YuJklIqs

Ваши донаты приветствуются:

Карта ЮMoney: 5599 0020 1273 5496

ЮMoney кошелек: 410014403185080

Карта QIWI: 4890 4947 6742 8212

Перевод по никнейму на QIWI Кошелек: Naexic

DonationAlerts: donationalerts.com/r/naexics

Bitcoin:
bc1qfnv8jpp0ev9y48feeuhfjjtwrtnrev98crxl7q

Ethereum:
0x51C5AaDC96c3189D1fEAf188b0096D30664482DE

Tether USDT:
0x51C5AaDC96c3189D1fEAf188b0096D30664482DE

#неофициальная_история #ядерная_война_19_век
Сегодня поговорим о русской традиционной еде — картошке. Такая ли она русская, на самом ли деле она традиционная и правда ли, что употребление картофеля ведёт к потере памяти.
По официальной информации, в Россию картофель был завезен довольно поздно, в самом начале XVIII столетия. Сделал это Петр I, который якобы в Голландии, впервые попробовал различные блюда из картофеля.
Так же стоит упомянуть про так называемые «Картофельные бунты» — массовые выступления крестьян в Российской Империи в 1834 году, а затем ещё раз в 1840—1844 годах.
Так же очень интересным является утверждение официальных историков, о том, что картофель попал в так называемый «Старый Свет», якобы из Южной Америки, однако даже в "могилах" фараонов, при раскопках в Египте, были найдены клубни картофеля.
Существует много различных версий, о причинах, по которым на Руси начали сажать и употреблять в пищу картофель. Некоторые версии чисто конспирологические, например одна из них гласит, что употребление картофеля в пищу блокирует долговременную память и якобы, поэтому люди забывают своё прошлое. Другие версии чисто экономические, они например, гласят, что картофель экономически целесообразнее выращивать в средней полосе, ввиду того, что период вегетативного созревания картофеля практически равен календарному лету — то есть успеет вызревать, без генетической модификации, в отличие от той же кукурузы.

00:00 Вступление
00:34 Краткая официальная историческая справка
02:46 Версии о причинах внедрения картофеля на Руси
04:56 Плюсы картофеля
08:40 Минусы картофеля
11:08 Картофель и радиация

Поддержать исследования, карта СБЕР 2202 2008 0938 2458

Дополнительные материалы:
Картофельные бунты https://scientificrussia.ru/ar....ticles/narod-protiv-
Крахмал https://foodandhealth.ru/kompo....nenty-pitaniya/krahm
Соланин https://ru.wikipedia.org/wiki/Соланин
Статья по фильму: https://www.tart-aria.info/kar....tofel-pishha-bogov-i

«Был ли потоп? И при чём тут кислотные дожди?» https://youtu.be/KteB987gyYk
«Ядерная война XIX века, или почему хоронят на глубину 2 метра» https://youtu.be/HqiYUwkOaN8
«Запутанная история Темгеневского городища и пост апокалипсис» https://youtu.be/_w1h-2i4w-8
Та самая печь https://youtu.be/S_hlh3XrP-s

Так же предлагаем ознакомиться с другими фильмами на эту тему:
Исследования на местах https://www.youtube.com/watch?v=6gh1TTWlgoo&list=PLfxfMdY3lyfRu3q-cEl8c7eEwony2T63z
Аналитика https://www.youtube.com/watch?v=w4P3ZhhWTqQ&list=PLfxfMdY3lyfRkaKN49NCEWuHRQohRn3Ol
Прямая ссылка на канал https://www.youtube.com/c/unofficialhistory
Страничка ВК https://vk.com/unofficialhistory

Карта исследований https://yandex.ru/maps/?l=sat%2Cskl&ll=38.930607%2C54.928265&mode=usermaps&source=constructorLink&um=constructor%3Ae21ed24d0292ecb873c4f911462f91e2c3041abef3e4c0d92711cb46252d2f57&z=8
Авторские статьи:
на сайте История Земли и Человечества https://history.eco/account/?user=17
на сайте ТАРТАРИЯ.ИНФО https://www.tart-aria.info/author/vadimtulsk/

О ферментированных продуктах говорят исключительно в контексте их пользы для здоровья. Преподносятся они как новый эликсир молодости и отличного самочувствия даже для людей в возрасте. Но что же за процесс такой ферментация, и почему после нее привычная еда становится полезнее? Что производители выдают за ферментированные продукты, и не есть ли это хорошо забытое старое?
---------------------------------------------------------------------------------
Другие выпуски программы «Пища для размышления» вы можете увидеть здесь: http://24.kz/ru/tv-projects/pi....shcha-dlya-razmyshle
Новости «Хабар 24»: http://24.kz/ru/
----------------------------------------------------------------------------------
Подробнее:

Подписывайтесь на канал «Хабар 24»: http://bit.ly/31WnObW
Наш сайт - https://24.kz
Facebook - https://www.facebook.com/tvkhabar24
Instagram - https://www.instagram.com/tvkhabar24
Telegram - https://t.me/tvkhabar24
Twitter - https://twitter.com/tvkhabar24
Vkontakte - https://vk.com/tvkhabar24

Толығырақ:

«Хабар 24» арнасына жазылыңыздар: http://bit.ly/31WnObW
Біздің сайт - https://24.kz
Facebook - https://www.facebook.com/tvkhabar24
Instagram - https://www.instagram.com/tvkhabar24
Telegram - https://t.me/tvkhabar24
Twitter - https://twitter.com/tvkhabar24
Vkontakte - https://vk.com/tvkhabar24

Что я ем, во сколько и зачем.

▻ Друзья, если вы чувствуете и считаете, что своими видео я создал для вас ценность, дал толчок к улучшению жизни, вы имеете возможность поддержать мой проект на ютюбе и закрепить полученную пользу, переведя любую сумму денег, которую посчитаете нужной. Таким образом вы сможете отблагодарить не только меня, но и Вселенную. Спасибо вам!

мои банковские данные:

сбербанк: 5469380010295003
тинькофф: 5536913763074230

▻ инстраграм - @pickuphealth https://www.instagram.com/pickuphealth/?hl=ru

▻ Вконтакте: https://vk.com/andyrozhkov
▻ Фейсбук: https://www.facebook.com/andrey.rozhkov.581

---------------------

👉 За индивидуальными консультациями пишите вконтакте, фб или на почту andrey.a.rozhkov@gmail.com

▻ Музыка - Mapps "Is anyone there"
--
Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!
НЕ пытайтесь бросаться в крайности и сразу использовать самые жесткие формы экспериментов над собой в похудении. Начните с азов и планомерно продвигайтесь в своих знаниях, изучая реакцию своего организма. Все мы разные, наши внутренние системы и внешние условия делают нас уникальными, поэтому теория одна на всех, а практика применения у каждого своя.

Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях.

#ПравильноеПитание
#ПП
#ЗдоровоеПитание
#ПравильноеПитание
#КакБыстроПохудеть
#КакПохудеть
#ЗдоровыйОбразЖизни
#КакСброситьВес
#КрасиваяФигура
#ЗОЖ
#СтройнаяФигура
#Похудение

Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/r....omikwvf/?referralCod
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
https://www.udemy.com/course/b....xbphbez/?referralCod
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
https://www.udemy.com/course/v....hqksohh/?referralCod
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Абсолютно новые сведения о пище, которая вызывает жировой гепатоз. Жировой гепатоз - это накопление внутри печени капелек жира ( триглицеридов). Жировой гепатоз поражает почти 50% населения развитых стран и ведет к фиброзу и циррозу печени.
Тайм-коды:
0:00 Стеатогепатоз, стеатогепатит и цирроз печени. Состав пищи способствующий стеатогепатозу.
2:18 Промо-ролик Онлайн курс " Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным без усилий"
3:16 Что хуже для печени? Углеводы ( фруктоза), животные жиры или растительные жиры?
5:45 Механизмы отложения жира в печени
6:23 Что такое триглицериды?
7:34 Что такое липолиз и почему он активен у людей с ожирением, диабетом и жировым гепатозом ( ожирением печени)
9:05 Образование церамидов( керамидов) из жира и сфингозина.
10:44 Инсулинорезистентность и воспаление - эффекты церамидов.
11:17 Как работает инсулин в условиях нормальной чувствительности у здорового человека
12:33 Инсулинорезистентность - схема того, что происходит в клетке и почему активизируется липолиз при этом.
14:31 Взаимодействие церамидов ( керамидов) и жиров, которое ведет к инсулинорезистентности и накоплению жира в печени.
16:15 Если вы систематически переедаете, то избегайте животных жиров и углеводов. Орехи и растительные масла наиболее безопасны.
16:51 Парадокс кето-диеты
17:28 Лечение жирового гепатоза.
Видео по теме :
стеатогепатоз, что такое и как лечить https://youtu.be/Oyys6_kuUI4
Фруктоза : друг или враг https://youtu.be/8Nt8gYsDUL0
Инсулинорезистентность https://youtu.be/7O1hQvyKQQE
https://youtu.be/g7fh0YA2Row
Ссылки на источники :
https://diabetesjournals.org/c....are/article/41/8/173
https://www.frontiersin.org/ar....ticles/10.3389/fendo
https://academic.oup.com/jcem/....article/104/12/6207/

Медуза полна белков и углеводов, а главное, её легко ловить и готовить

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ : https://ru.euronews.com/2022/0....1/20/thailand-jellyf

Подписывайтесь: https://www.youtube.com/c/евро....ньюс?sub_confirmatio
Прямой эфир euronews: https://www.youtube.com/c/евроньюс/live

Euronews можно смотреть на YouTube на 12 языках: https://www.youtube.com/user/e....uronewsnetwork/chann

#World

Научитесь готовить нежный ангельский бисквит белого цвета и поразите всех очередным шедевром со взбитыми сливками и ягодами.
Подробный рецепт здесь: https://pastry-school.online/angel

Зачем нужно тщательно жевать еду? И чем грозит плохо пережеванная пища нашему здоровью?

———————————↓ Больше информации ↓———————————
Наш сайт: http://svetlana-fus.com.ua/
Ссылка на плейлист: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLuc2PWfmUKT
Facebook: https://www.facebook.com/svetlanafus
Instagram: https://www.instagram.com/dietolog.fus/
——————————————————————————————————
#ДиетологСветланаФус
#ДиетамБой
#БЕЗдиет

Все сюжеты Ералаш в одном плейлисте: http://bit.ly/alleralash
Наш проект Анекдотики: http://bit.ly/anekdotiki

Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить😉:
Ералаш Одноклассники: https://ok.ru/eralashofficial
Ералаш Вконтакте: https://vk.com/eralashofficial
Ералаш Инстаграм: https://goo.gl/5gkU9v
Ералаш Facebook: https://www.facebook.com/eralashofficial/
Ералаш Сайт: http://eralash.ru

Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d
Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online

✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=qzOZBAAuHag&utm_term=description

🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐

👇🏻Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» https://bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking_popup/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=qzOZBAAuHag
Онлайн-встреча "Витамины для иммунитета: правда или мифы" https://bit.ly/3uq8VOg
Бесплатное пособие по признакам железодефицита⚙️: https://bit.ly/3iTp4WD

🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐

Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, как питаться чтобы быть энергичным, какая пища даёт энергию, а какая - вызывает постоянный голод и усталость, какие продукты являются долгой, а какие - быстрой энергией. Смотрите видео до конца, чтобы всегда быть полным энергии и всё успевать🚀

🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

Из этого ролика👆🏻 вы узнаете:
🚀 Как работает процесс генерации энергии в нашем организме?
🚀 Зачем нам нужны углеводы?
🚀 Где содержатся углеводы?
🚀 Какие углеводы нужны организму?
🚀 Какие бывают углеводы?
🚀 Почему нам не нужны рафинированные углеводы для получения глюкозы?
🚀 В каких продуктах содержатся жиры?
🚀 Какие жиры полезны для организма?
🚀 Полезные жиры и их роль в сбалансированном питании
🚀 Где брать полезные жиры?
🚀 Сколько жиров нужно есть в день?
🚀 Что такое инсулиновые качели?
🚀 Чем опасны скачки инсулина?

🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏

Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье:

📍 Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channe....l/UC-zXChJWpUOKLGh53

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #какпитатьсячтобыбытьэнеричным #питаниедляэнергии #продуктыдляэнергии

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF

Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
https://velizhanin.com ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""
https://clck.ru/35FreR" .

🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr

#shorts

ДОШИРАК пища богов! Рецепт дошика для гурманов

Ингредиенты:

Гусиная грудка
Соус наршараб
Шампиньоны 5 шт
Куриный и свиной бульон
Сыр чеддер
Куриные яйца в мешочек
Зеленый лук
Соевый соус
Соус шрирача
Перец чили
Доширак

Приготовление:

Гусиную грудку маринованную 12 часов в соусе наршараб обжариваем на гриле с каждой стороны по 2 минуты, оставляем отдохнуть и подумать о вечном в фольге на 10 минут. Грибы тоже хотят погреться на гриле, минуты 3 им будет достаточно.
Приготовим бульон: я использовал куриный и свиной, варил часа два с луком, морковью, сельдереем и чесноком.
Сыр чеддер тоже решил присоединиться. Куриные яйца варим 5 минут в кипящей воде. Добавим зеленого лучка, соевого соуса, соуса шрирача и чили перчик. Ну вот и все, наш дошик готов! Хотя какой это дошик, это ПИЩА БОГОВ!

Created by InShot:https://inshotapp.page.link/YTShare

МЯСО С КВАСОМ самая Русская Славянская еда!
Ели мясо мужики, квасом запивали, так правильнее сказать будет надо признать.
МЯСО С КВАСОМ 100% наша натуральная, здоровая пища, приятная сердцу и желудку.
Сегодня покушаем с тобой самой Мужской пищей, мясо и квасок. Если не пробовал такое сочетание продуктов и питья, настоятельно рекомендую покушать продукты в такой связке.

МЯСО С КВАСОМ 100% Русская Истинно Славянская пища Мужская еда

https://youtu.be/gC7hILA8HEg

ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОДПИШИСЬ + В КАРМУ)

https://www.youtube.com/c/УМакса

АВТОБИОГРАФИЯ МАКСА, МАКС ПИСАЛ, ЧТОБЫ ТЫ НЕ ЗАДАВАЛ ЛИШНИХ ВОПРОСОВ – ПРОЧТИ!

https://www.proza.ru/2013/11/19/396

НА ТОТ СЛУЧАЙ, ЕСЛИ ТЫ вДРУГ, ЗАХОЧЕШЬ ЗАДОНАТИТЬ МАКСОНУ)_

Mastercard 5469020011255743

Максу на корм на paypal

https://www.paypal.me/MaxVBar?locale.x=ru_RU

Донат Максу на - покушать

https://www.donationalerts.com/r/donatmaks