Эти рецепты должны знать все на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ

Подборка вкусных и простых пп рецептов для похудения и правильного питания!

Продукцию MyProtein можно приобрести тут https://tidd.ly/2OW43NV
Дополнительная скидка -37% по промокоду: OLYA

#1
50г овсяных хлопьев
60мл кефира
1 яйцо

#2
10г желатина
1 ч.л. какао
100мл молока
подсластитель ( у меня FlavDrops со вкусом ванили от MyProtein https://tidd.ly/3pqHGBA )
200г творога

#3
100г авокадо
1 яйцо
150г черри
100г фасоли
7г оливкового масла
0,5 ч.л. горчицы
соль

#4
350г куриного филе
3 яйца
3 ст.л. сметаны
100г сыра
1 помидор
соль и специи

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - https://www.instagram.com/olya_pins/
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com