Эмоциональный интеллект. Как управлять эмоциями. Зачем нужен эмоциональный интеллект.

➞ Мастерская по манипуляциям №1: https://go.makhnovskii.pro/s/225036518
======================
➞ Шизофреногенные паттерны: https://makhnovskii.ru/shizofrenogenniye-patterny
======================
➞ Вдох - выдох: https://makhnovskii.ru/vdoh-vydoh
➞ Эмоциональная свобода: https://makhnovskii.ru/emocionalnaya-svoboda
➞ Курс чистки мозга: https://makhnovskii.ru/kurs-chistki-mozga
➞ Постановка целей: https://makhnovskii.ru/samorea....lizaciya-i-postanovk
======================
➞ Телеграм: https://t.me/+qaPyihbH1AViMWE6
➞ LIVE канал: https://www.youtube.com/channe....l/UCMxCT0GC0frY3ROZV
➞ Сайт: https://makhnovskii.ru/
======================
Здравствуйте! Сегодня поговорим о том, что значит эмоциональный интеллект. Порассуждаем, что это такое и зачем нужен эмоциональный интеллект вообще. Прежде всего, это способность понимать свои эмоции и распознавать их. Кроме того, сюда входит и способность понимать эмоции других людей, а также способность управлять своими эмоциями или управлять эмоциями других людей. Если вас интересует как управлять эмоциями других, а также своими собственными, или как менять эмоции, то это видео заинтересует вас и может быть вам полезно. Сейчас очень многое зависит от коммуникации человека в обществе. Важно не только то, какое качество коммуникации мы налаживаем, но и какие эмоции испытываем от общения. Иными словами, очень важна эмоциональная обратная связь для качества общения и жизни в целом. Но зачастую мы интуитивно не видим эмоции других людей, даже если это яркие проявления внутренних ощущений. Поэтому для полноценной коммуникации между людьми нужно тренировать эмпатию. Человек тренирующийся, видит причины эмоциональных реакций и может контролировать их, а также видит свои психологические границы.