Что я ем за неделю 2022 | Простые блюда во время учебы | почти-растительное питание🥗

В этом видео я покажу вам свой рацион за 5 учебных дней. Такое видео выходит на моем канале не в первый раз, и мне, как человеку с проблемными пищевыми привычками в прошлом, важно доносить этими видео, что есть можно и нужно, можно вкусно, можно разное, и любимая еда не должна быть наградой. Пользуйтесь рецептами из этого видео, надеюсь, вам тоже будет вкусно и сытно.

Для меня важным дополнением к сбалансированному питанию стали витамины. Свои выбрала на сайте Myprotein: https://tidd.ly/36dHAaQ
Промокод MAULIDA даст скидку -37%

Как у вас сейчас обстоят дела с питанием? Какое блюдо чаще готовите? 🥦


Мой телеграм-канал: https://t.me/immaulida
------------------------------------------------------------------------------
• помощь Украине:
https://how-to-help-ukraine-now.super.site/
• пункты приема гуманитарной помощи в Казахстане: https://instagram.com/help_ukr....aine_kz?utm_medium=c
------------------------------------------------------------------------------
00:00 🥦 Что я ем за неделю
00:20 🥦 Понедельник
04:30 🥦 Вторник
05:30 🥦 Рецепт любимого салата с киноа
07:26 🥦 Среда
09:02 🥦 Четверг
12:05 🥦 Пятница
------------------------------------------------------------------------------
Другие мои видео:
Что я ем за неделю | Рецепты
https://www.youtube.com/watch?v=OA_OSQiFObc&t=875s&ab_channel=IMmaulida

День на *почти* растительном питании // весна 2021 edition
https://www.youtube.com/watch?v=kEYPlfnjbMM&ab_channel=IMmaulida

Делаю что угодно, чтобы себя поддержать 💆🏻‍♀️ | Способы Заботы О Себе
https://www.youtube.com/watch?v=Bd63zwg5_co&t=2s&ab_channel=IMmaulida
------------------------------------------------------------------------------
• instagram: https://instagram.com/im_maulida/
• сотрудничество / for collaboration: immaulida.sponsorship@gmail.com
------------------------------------------------------------------------------
• оборудование:
основная камера - canon m50
камера для влогов - sony zv-1
штатив - manfrotto pixi mini tripod
где монтирую - final cut pro x

• музыка:
https://thmatc.co/?l=B267490A
Music by Sonic Nothing - Blush - https://thmatc.co/?l=B8840D8A

• обо мне:
меня зовут Маулида (ударение на последнюю а). я 20-летняя студентка на 2м курсе университета, родилась и живу в городе Астана (Нур-Султан), Казахстан. по национальности я казашка. рада видеть тебя здесь!