close

ВНИМАНИЕ! Уважаемые пользователи, если вы впервые на нашем интернет-проекте, то рекомендуем обязательно ознакомиться с данными рекомендациями. Приглашайте друзей, знакомых и зарабатывайте с нами. Всем искренне желаем добра, мира и позитива - с уважением администрация!

Акция! Платим за видеоролики, комментарии, лайки и регистрацию рефералов! Подробнее...

Далее


Уважаемые пользователи, просьба пройти независимый опрос! Вам понравилось данное видео: ДА / НЕТ

питание до и после тренировки для похудения

0 Просм.· 09/12/23
mediahaos
172

БЛАГОДАРЮ ЗА ПОДПИСКУ! Питание до и после тренировки для похудения. Еда после тренировки - обычная и спортивное питание. Протеиновый коктейль или гейнер ? Что съесть ?Итак, многие созрели,что бы добавить в арсенал похудения тренировки или кардионагрузки. Что же изменится ? Какое должно быть питание до и после тренировки для похудения, с оглядкой на спорт. Мотайте на ус, смотрите и делитесь видео с друзьями !

Важные ролики:
№5 Правильное питание https://youtu.be/dzISo0D7HJI
№12 дробное питание и БЖУ https://youtu.be/lnnl7Jyf3hU
№40 Тренировка для новичка - http://youtu.be/IGXTvv3bCI0

Подробнее

 0



Акция! Оплачиваем активность пользователей на наших проектах (посты, статьи, лайки, просмотры, коммент.). Подробнее...
Конкурсы! Публикуйте посты, статьи, сторисы, комментарии и участвуйте в регулярных денежных конкурсах! Подробнее...

Далее