Контроль калорийности питания. Встречи с академиком Амосовым. Если хочешь быть здоров. Передача 5

Если хочешь быть здоров. Встречи с академиком Амосовым. Передача 5. Контроль калорийности питания
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": https://goo.gl/qw3iEK

Год производства: 1984

Академик Николай Амосов рассказывает о сбалансированном режиме питания и ограничении калорийной пищи, о пользе для здоровья гимнастических упражнений в сочетании с бегом.
Медицина доказала, чем человек старше, тем он должен строже следить за калорийностью пищи. Одним из факторов атеросклероза сосудов является повышенное содержание жировых веществ в крови – это связано с диетой.
Для поддержания подвижности позвоночника и тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо заниматься гимнастикой в сочетании с бегом. Это нужно делать каждый день!

Гл.ред.спортивных программ, 1984 г.


#ЕслиХочешьБытьЗдоров #ВстречиСАкадемикомАмосовым #АкадемикНиколайАмосов #НиколайАмосов #Амосов #СоветскийУченыйАмосов #ПисательНиколайАмосов #ХирургНиколайАмосов #счастье #РецептСчастья #РецептСчастьяНиколаяАмосова #здоровье #гимнастика #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #питание #РецептЗдоровья #калории #оздоровление #медицина #атеросклероз #диета #СердечноСосудистаяСистема #тренировки


Мы в соцсетях:
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/fond
Telegram - https://t.me/gosteleradiofond
VK - https://vk.com/teleradiofond
OK - https://ok.ru/gosteleradiofond

▶Подписаться на канал "Советское телевидение": https://www.youtube.com/@gtrftv?sub_confirmation=1