Как социальные сети и сравнение с другими влияют на нас?

Мы постоянно сравниваем себя с другими. Социальные сети, где мы видим только яркую жизнь наших друзей и тех, на кого подписались создают иллюзию чужой идеальной жизни. Мы можем начать думать что с нами что-то не так, ведь у нас обычная жизнь, а у других очень яркая. И в инстаграме всегда праздник, всегда где-то весело, а у нас всё обычно. И это может вести к снижению продуктивности, депрессии и другим не лучшим последствиям. Подробнее в видео.

Мой инст: instagram.com/elashkov