КАК СОЦ.СЕТИ РАЗРУШАЮТ САМООЦЕНКУ – стремление к идеальности, стыд и нарциссизм.

Найти проверенного психолога в Alter легко - https://r.alter.ru/URCHV
Скидка -20% на первую сессию по промокоду BELOVA❤️‍🩹

Реклама. ООО “Альтер“, ИНН 7714996140, erid:2VSb5yoXozG

00:00 - 02:43 о чем это видео
02:43 - 05:38 расщепление на идеальное и плохое
05:38 - 09:42 стыд за плохость
09:42 - 12:32 идеальная версия себя
12:32 - 16:18 нарциссизм инфоцыган
16:18 - 18:11 алгоритмы определяют нашу ценность
18:11 - 19:45 обесценивание себя в соцсетях
19:45 - 21:11 настоящая ценность VS лайки
21:11 - 22:39 жажда гиперкомпенсации
22:39 - 26:14 важность терапии
26:14 - 27:34 мой пример обесценивания
27:34 - 31:23 сравнение себя с другими
31:23 - 32:07 обобщение
32:07 - 34:29 негативный фильтр
34:29 - 35:17 искаженное представление о внешности
35:17 - 37:15 искаженное представление об успехе
37:15 - 38:46 зависть
38:46 - 40:39 выводы

Поддержать мой канал материально и поблагодарить за работу:
https://www.tinkoff.ru/cf/Bg6F6ppm0h

Меня зовут Мария Белова, я психолог, специалист по психосоматике и эксперт в теме самоценности. Подписывайся ♥

ПРИОБРЕСТИ ГАЙД ПО ЗАБОТЕ О СЕБЕ:
https://mariiabelova.ru/#popup:selfcare

ПРИОБРЕСТИ УРОК ПРО САМОЦЕННОСТЬ:
https://mariiabelova.ru/

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
https://mariiabelova.ru/

НАЙТИ МЕНЯ В ИНСТАГРАМ:
https://instagram.com/mariia.belovaa?...
*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ

МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ:
https://t.me/mariia_belovaa

По сотрудничеству писать: mariiabelovaa98@gmail.com