Как Подавать Подачу в Волейболе (ПЛАНЕР)

Если ты ищешь ответ на вопрос - как играть в волейбол, тогда тебе к нам. На наш канал - Волейбол для начинающих.
Здесь ты найдешь массу упражнений и тренировок по волейболу от простых до сложных. Обучение волейболу будет намного интересней и эффективней, если ты начнешь выполнять эти упражнения.

Ты с нуля пройдешь всю школу волейбола и научишься выполнять:
- Нападающий удар
- Верхнюю и нижнюю передачу
- Силовую подачу с прыжка, планер
- Ставить блок, правильно пасовать и т.д.

Увеличишь прыжок в волейболе, узнаешь все правила волейбола и кто такой либеро, доигровщик, диагональный, связка и темп.
Мы обучим тебя правильной технике всех элементов волейбола с нуля. 🏐💪🏼 Наши видео будут полезны как новичкам, так и волейболистам любителям, которые уже умеют играть.

Подписывайся на наш канал - Волейбол для начинающих😀👍🏻

#волейболобучение #обучениеволейболу #волейболтренировки #волейбол #volleyball