Вячеслав Дубынин про поиски себя, выгорание, аффирмации. Как работа влияет на мозг?

Бесплатные курсы, материалы https://netolo.gy/cZcX
-45% по промокоду NETOLIVE https://netolo.gy/cZcY
Признание – одна из потребностей мозга; в мозге есть конкретная зона, которая отвечает за успех; аффирмации помогают. Об этом поговорили с нейрофизиологом, доктором биологических наук, профессором биологического факультета МГУ Вячеславом Дубыниным.
Здесь мы смотрим на работу с разных сторон. В этом выпуске разбираемся, как её видит наш мозг, в чём нам помогает, почему мешает и как мы можем помочь ему, а значит, себе.

📌 В выпуске:
00:00 изучать мозг 40 лет
01:21 Устаревают ли знания о мозге
02:31 Интеллектуальный труд
04:27 Сила воли с точки зрения мозга
05:07 Какие движения развивают мозг
06:10 Как выглядит концентрация на МРТ
08:30 Как обучаются зоны мозга
10:08 Почему гибнут нейроны
12:06 Заниматься чем-то одним вредно?
14:44 Сила правильной мотивации
15:47 Как негатив на работе и учёбе влияет на мозг
16:55 Я не могу учиться – что делать?
18:03 Идеальные условия для обучения
19:35 Как мозг отдыхает
22:58 Общение с близкими улучшает иммунитет
23:28 На что мы можем влиять, а на что нет (гены)
26:15 T-shaped и P-shaped специалисты
27:00 Поздно менять сферу?
28:12 Как улучшить работу мозга
31:20 Игры: сколько в день
33:08 Осознанность и самоанализ в мозге
34:06 Как работают аффирмации на успех
35:40 Выгорание: что происходит в мозге
37:51 Классический симптом выгорания
38:28 Синдром самозванца
39:30 Трудоголизм – это нормально?
40:24 Предназначение – потребность мозга?
42:35 Стремление к успеху заложено биологически?
44:35 Как жить дольше?

📌 Другие наши видео:
Дробышевский про работу и профессии https://www.youtube.com/watch?v=DA2S9UEGF7c
Тесты для выбора профессии https://www.youtube.com/watch?v=tqc2jGn2UFg&t=213s

#нетология #мозг #работа