5 ошибок в питании, которые вы совершаете ежедневно 🥑 Как питаться правильно? Советы нутрициолога

Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d
Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online

✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=a97E4EG80zo&utm_term=description

🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐

Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking»
https://bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking_popup/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=a97E4EG80zo

🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, какие ошибки в питании совершают люди ежедневно, каких продуктов следует избегать в рационе и какие полезные привычки в питании усвоить. Эти советы очень простые, но качественно повышают уровень жизни, улучшают самочувствие, помогают сбросить вес и избавиться от хронических заболеваний.

Из этого ролика👆🏻 вы узнаете:
🍓Какие ошибки в питании совершают почти все люди?
🍓Сколько пить воды в день, чтобы быть здоровым?
🍓Как рассчитать суточное потребление воды по формуле?
🍓Сколько можно есть сахара? Чем опасен сахар?
🍓К чему приводит избыток рафинированных углеводов?
🍓Что такое инсулинорезистентность и откуда она берётся?
🍓Список вредных продуктов, вызывающих воспаление
🍓Почему фруктоза может быть даже опаснее сахара
🍓Где содержатся трансжиры, что это за продукты
🍓Лактоза, лактаза и её недостаточность. Кому не стоит пить молоко?
🍓Чем можно заменить молочную продукцию?
🍓Почему нельзя есть переработанное мясо и колбасу?
🍓Как влияет алкоголь на организм?
🍓Как снизить уровень воспаления в организме?
🍓Почему нельзя есть на бегу?
🍓Как мы используем еду в качестве успокоительного?

🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏

Обязательно посетите наши социальные сети, там вы найдёте много полезного про правильное питание, красоту и здоровье:

📍 Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channe....l/UC-zXChJWpUOKLGh53

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному и здоровому питанию, чтобы всегда чувствовать себя прекрасно.

Приятного просмотра, друзья!💐

#ксениячерная #правильноепитание #ошибкивпитании #вредныепродукты

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF

Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
https://velizhanin.com ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""
https://clck.ru/35FreR" .

🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr