10 ПРИЧИН УДАЛИТЬ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

🔥 Много полезного контента здесь - https://boosty.to/yetiblog
💊 Мои добавки продаются здесь - https://t.me/yetibio

В этом видео я расскажу про вред социальных сетей для психического здоровья. 10 причин удалить социальные сети.
Таймкоды:
00:00 - Начало
00:24 - Польза социальных сетей
01:01 - Social media и психическое здоровье
01:19 - Нарушения сна
03:15 - Чувство одиночества
04:45- Страх упущенной выгоды
09:05 - Кибербуллинг
12:05 - Расстройства образа тела
14:28 - Неудовлетворённость жизнью
16:35 - Тревожные новости
18:06 - Нервные тики
19:56 - Снижение концентрации внимания
21:38 - Советы по контролю экранного времени

Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol

Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931