Как питаться полезно и дешево? / 3 главных составляющих правильного питания (ПП)

🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «5 рецептов для разгрузочного дня». Простые рецепты, которые помогут вам пройти детокс мягко и без вреда для здоровья. Легкие в приготовлении, восхитительные на вкус - https://bit.ly/35DfkhO

🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здорового пищеварения https://online.prozdorovie-lite.com/met_av/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=asb_pisch&utm_campaign=og27GLUGwoI&utm_term=description

А ещё ✨7-15 декабря в 12.00 мск✨
Бесплатный курс по нутрициологии - 1 ступень с выдачей именного сертификата!

Станьте экспертом по здоровому питанию за 7 шагов!

🎁Регистрируйтесь и получите в подарок книгу рецептов «Новогодний стол»

👉https://profession.pro-zdorovie.com/expsevensteps?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=expsevensteps&utm_campaign=GD&utm_term=OK&utm_content=281123&mesg=yt_prozdorov

🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» https://t.me/pro_zdorovie_telegram

Ссылки на видео из ролика:
▶ Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога - https://youtu.be/d6ipbV5VQGY
▶ Костный бульон за 30 рублей! / «Что я беру на рынке?» / Обзор продуктов с центрального рынка - https://youtu.be/5fMk6C_G5rM

Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Добро пожаловать на канал «PRO здоровье»

Сегодня мы поговорим про мифы о полезной пище! Как питаться здоровой пищей и не тратить на это много денег?

Где брать белки? Чем отличаются растительный белок и животный белок? Где брать полезные углеводы? Чем отличаются животные жиры и растительные жиры, где их наибольшее количество? Как питаться полезно и дешево? Все эти вопросы мы разберем в данном выпуске!

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #пп #полезноепитание #еда #нутрициология #продуктыдляздоровья #рацион #рационпитания

СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Сегодня в видео
0:25 - Вступление / Мифы о полезной пище
1:09 - 1. Белки
3:51 - 2. Жиры
6:00 - 3. Углеводы
9:05 - Заключение

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channe....l/UC-zXChJWpUOKLGh53

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF


🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr