Йога для начинающих | РЕЛАКС | Yoga for beginners

Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com
► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/
► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta
———————————————————————
Комплекс упражнений РЕЛАКС - это ключ к красивой и здоровой спине.
Он поможет вам:
- снять стресс и усталость;
- расслабить спину, особенно самые подверженные напряжению зоны — поясницу и шею;

Комплекс включает в себя легкую растяжку и дыхательные упражнения.

★ Утренний комплекс для стройности и красоты | Йога для начинающих - http://www.youtube.com/watch?v=-uCumUWaJFs

★ ПЛЯЖНОЕ ТЕЛО | Суперкомплекс к пляжному сезону | Фитнес дома - http://www.youtube.com/watch?v=g30aE0jWjbs

★ Растяжка в домашних условиях - http://www.youtube.com/watch?v=Fdf-tPyxg-U
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram
♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinabuida
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда