ВНИМАНИЕ! Уважаемые пользователи, если вы впервые на нашем интернет-проекте, то рекомендуем обязательно ознакомиться с данными рекомендациями. Приглашайте друзей, знакомых и зарабатывайте с нами. Всем искренне желаем добра, мира и позитива - с уважением администрация!
Акция! Платим за видеоролики, комментарии, лайки и регистрацию рефералов! Подробнее...
- Авто/Мото
- Бизнес/Финансы
- Блоги/Порталы
- Благотворительность
- Взаимоотношения
- Духовная жизнь
- Дом/Быт
- Еда/Пища
- Животные
- Закон и право
- Заработок
- Интернет
- Интеллект
- Игры
- Компьютеры
- Криптовалюта
- Кино/ТВ
- Книги
- Карьера
- Кулинария
- Космос
- Культура/Искусство
- Красота/Здоровье
- Новые технологии
- Новости
- Недвижимость
- Медицина
- Медиа
- Музыка
- Мода/Стиль
- Образование
- Общество
- Объявления
- Промышленность
- Пресс-релизы
- Программы
- Приложения
- Путешествия
- Психология
- Природа
- Погода
- Питание
- Развлечения
- Работа
- Реклама
- Строительство/Ремонт
- Спорт/Отдых
- СМИ
- Связь
- Софт
- Социальные сети
- Сайты
- Сервисы
- Семья/Дети
- Товары/Услуги
- Транспорт
- Фото/Видео
- Хобби/Увлечения
- Шоппинг
- Электроника
- Экономика
- Юмор
- Без категории
Алексей Ковальков - какие диеты не работают и какая еда успокаивает? Как не поправиться на стрессе?
Level Kitchen — дарит скидку 15% на первый заказ любого 6-дневного меню.💰
Готовое полезное питание с доставкой домой или в офис ✅ Свобода от рутины ❌
Используй промокод SAMA до 31 мая 2023 года. Закажи на http://lvl.link/yVkf
При покупке продукции Liebrederm на Ozon вас ждёт скидка 5% по промо-коду SAMA20: https://clck.ru/33NuE8
Популярная теория, которую каждый из нас когда-то слышал, гласит: "есть два типа людей - одни от стресса худеют, другие - поправляются".
Неужели размер одежды зависит от особенностей нервной системы человека
или всё зависит от типа стресса, с которым мы сталкиваемся ?
И тогда есть ли шанс сохранить свою фигуру и эмоциональное равновесие? Как наше питание связано с балансом гормонов в организме, какие продукты поднимают настроение, а какие диеты грозят депрессией?
В этих сложных вопросах мы разбирались вместе с диетологом Алексеем Ковальковым.
Соцсети Юлии Меньшовой
Телеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia
Инстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova
Сообщество в ВК: https://vk.com/samamenshova
Яндекс. Дзен: https://dzen.ru/samamenshova
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ
00:00:00 В этом выпуске
00:00:50 Один из самых востребованных диетологов по версии Forbes
00:01:55 Можно ли поправиться от стресса?
00:03:25 Как влияют на вес адреналин и кортизол?
00:05:40 Почему мы поправляемся от однообразной жизни?
00:07:32 Самый антистрессовый десерт
00:09:17 Почему зверский аппетит у нас просыпается в вечернее время?
00:10:07 Рекламная интеграция
00:11:55 Может ли адреналин «победить» кортизол?
00:13:55 Фильмы ужасов вместо лишнего бутерброда?
00:14:27 Почему поправляются, когда бросают курить?
00:16:45 Рекламная интеграция
00:18:40 Почему при углеводной зависимости не едят сахар ложками?
00:21:05 Что съесть, чтобы поднять себе настроение и не испортить фигуру?
00:24:53 Нелекарственный антидепрессант из аптеки
00:26:00 Чем опасен бесконтрольный приём витаминов?
00:27:03 Нужен ли при стрессе магний?
00:29:27 Раздельное питание и рекомендации пить по 2 л воды в день – миф?
00:29:58 Микроэлементный голод – к каким сигналам организма стоит прислушаться?
00:30:55 Что хотят есть бактерии в нашем организме?
00:34:25 Как не спиться, утешая себя алкоголем?
00:36:29 Почему в плохом настроении нас не тянет съесть салат?
00:37:33 Реакция человека на стресс определяется его генами?
00:38:16 Пессимистам просто не хватает цинка?
00:39:24 Заедать стресс вредно?
00:40:19 Читать новости перед едой – вредно?
00:41:44 Физические нагрузки помогают восстановить баланс гормонов в организме?
00:43:42 Кортизол повышает уровень сахара в организме?
00:44:16 Белковые диеты грозят депрессией?
00:46:16 Почему колбасу в состоянии стресса лучше не есть?
00:48:06 Идеальный ужин, за который можно себя не ругать
#ковальков #меньшова #самаменьшова
АКЦИЯ! Получайте оплату за посты, статьи, лайки, комментарии, просмотры!
Зарабатывайте вместе с нами!
АКЦИЯ! Платим 50 рублей за размещение баннеров и рекламного кода!
Участвуйте в регулярных акциях!
Мы регулярно проводим акции и конкурсы на всех наших проектах!
Присоединяйтесь к нашим проектам!
Публикуйте контент, приводите друзей и зарабатывайте с нами!
Публикуйте актуальный контент и участвуйте в конкурсах!
На вашем бонусном счету 50 руб. Получить бонус!
Оставьте комментарий под этим видео и получите бонус!
Платим за активность! Просмотр видео: 5 коп; комментарий: 50 коп.
Оплата $ за активность! - Конкурсы! - Раздачи и розыгрыши! - Размещение рекламы! - Донаты $!