На гірських курортах можна не лише спускатися на лижах. Дозвілля тут різноманітне : санчата, коні, лазні та чани з гірськими травами.

Усе це має вітчизняне Славське. А ще неймовірної краси природу, людей, що втілюють у собі образ справжнього українця, та смачнючу кухню.

Авторка відео: журналістка програми Факти ICTV - Мирослава Прокопюк, оператор - Володимир Ролюк.

Усі ключові новини України та світу читайте ТУТ ➡️ https://fakty.com.ua
Говоримо мовою фактів!

✔️ Підписуйтесь на канал: http://bit.ly/FaktyICTVchannel
---------------------------------------------------------------------------------
Факти від ICTV на Facebook - https://www.facebook.com/Fakty.ICTV
Telegram Факти ICTV - https://t.me/FAKTY_ICTV
Instagram Факти ICTV - https://www.instagram.com/fakty_ictv/
Факти ONLINE https://fakty.com.ua/ua/live/

#Факти #ФактиICTV #новиниУкраїни #МирославаПрокопюк #Славське

Купить ГАЙДы: https://t.me/guiddoc
Телеграм-канал: https://t.me/docEgoroff
************************************************
За КОНСУЛЬТАЦИЕЙ обращаться только на:
Телеграм, WhatsApp, Viber: +375333171743
egorandruha@gmail.com
************************************************
ВК: https://vk.com/dregoroff
ИНСТА: https://instagram.com/dr.egoroff
************************************************

Что такое здоровое питание с точки зрения гастроэнтерологии? Рассказывает гастроэнтеролог-диетолог ГЦ Эксперт Ковалёва Светлана Игоревна (https://gastroe.ru/doctors/kovaleva-s…).

Как составить меню правильного питания, какие продукты добавить, какие исключить из рациона, что есть, чтобы чувствовать себя хорошо.

Бонус: конкретный пример, по которому вам будет просто сориентироваться и переложить опыт на себя. Ваши вопросы пишите в комментариях.

#эксперт_врачи #эксперт_питание #гастроэнтеролог #диетолог #гастроэнтерологспб #диетологспб

Таймкоды:

00:00 – приветствие
00:11 – введение в тему: что такое правильное рациональное питание
00:47 – количественные параметры правильного питания
01:14 – расчёт энергоценности рациона
02:19 – продуктовый состав рациона
03:08 – качественные параметры правильного питания
04:45 – способы приготовление пищи
05:08 – пример подбора правильного питания
06:41 – какие заболевания зависят от питания? Пишите в комментариях ответы

Диета для диабетика - важная составляющая лечения. Как привести в норму уровень глюкозы в крови, всего лишь откорректировав рацион? Какие специи влияют на наш организм? И чем коварны сухофрукты?

Программа: «Жизнь не сахар» - Готовим правильно!
Автор: Светлана Подберезняя.
Дата выхода: 23 мая 2019.

«Жизнь не сахар» - это телевизионный проект о жизни с сахарным диабетом. С чего начинается «сладкий» недуг, почему большинству мифов о нём нельзя верить, и как держать болезнь на расстоянии.

Каждый четверг в 20.00 на телеканале «Продвижение» (ОМСК)

Подпишись:
ВК - https://vk.com/club177774149
YouTube - https://clck.ru/FF9yr

#питание #диабет #продукты #сахар #диабет_1_типа #диабет_2_типа #сахарный_диабет #жизнь_с_диабетом #жизнь_не_сахар

В этом видео мы с вами продолжаем разбирать пп рационы на день! Сегодня я покажу пример рациона на 1400 ккал для похудения. Все меню для похудения простое и вкусное. Спасибо, за поддержку лайком и приятным комментарием ❤
Завтрак. Конвертик из лаваша: 1/2 от ролла лаваша, 1 яцо, 1 помидор (или несколько черри), 60 гр сыра. Кладем на сковородку квадрат из лаваша, сверху остальное, солим и перчим, готовим на среднем огне по 5 мин с каждой стороны. КБЖУ: 380/21,9/19,9/30,0.
Перекус 1. Фрукты с орехами: 1 среднее яблоко, виноград 50 гр. 30 гр орехов. КБЖУ: 296/8,5/16,9/30,5.
Обед. Запеченая грудка с киноа. Куриная грудка 400 гр. соевый соус, мед, киноа(булгур/гречка). каждую грудку обваливаем в 2 ст.л. соевого соуса и 1 ст.л. меда. Запекаем в фольге при 180 градусах 1 час. Гарнир отвариваем. КБЖУ (На 90 гр грудки и 70 гр киноа, 30 гр йогурта 3,5%): 399/36,6/10,3/40,2.
Перекус 2. Вареное яйцо и огурец: 2 яйца, 200 гр огурца. КБЖУ: 166/12,3/9,5/8,2.
Ужин. Салат с грудкой: 100 гр грудки, салат айсберг/капуста/пекинская капуста - небольшой кусочек, 170 кукурузы консервированной (1/2 банки), 200 гр огурца, французская горчица и йогурт для заправки. Нарезаем все в салат, заправляем 3 ст.ложками йогурта и 2 ст.ложками горчицы, подсаливаем. КБЖУ (На 1/2 от всего салата, который получился): 370/28/12,3/35,9.

Также рекомендую посмотреть:
ПП торт к 8 марта: https://www.youtube.com/watch?v=Muyqwq05Szo
10 продуктов от которых стоит отказаться: https://www.youtube.com/watch?v=DTDnz...
Как перестать есть сладкое: https://www.youtube.com/watch?v=3RT_f...
Как начать пить воду: https://www.youtube.com/watch?v=8-UVB...
Рацион на 1200 кКал https://www.youtube.com/watch?v=pmuK-...

Trendy Dress Ideas For Girls: Unveiling The Beautiful Street Fashion Style
Watch A Beautiful Model Strut Her Stuff In The Latest Fashion On The Streets Of 2023.
Best ideas with fashion styles 2023 Fashion Street: Gorgeous Model In A Beautiful Dress

🌟 Dive into the latest fashion trends of 2023 and get a sneak peek into what's hot for 2024! 🔥 Join us for a short fashion show featuring trendy summer styles, dress inspirations, and outfit ideas that'll elevate your fashion game. Whether you're a fashion girl or just looking for weekend outfit inspiration, we've got you covered! 💃 From street style to runway glam, discover the must-haves for the upcoming season. Don't miss the fit checks, style tips for women, and a special Fashion Nova haul! 👗✨ Embrace your unique style with Mi Moda Fashion - where fashion meets flair. 🌈 #FashionTrends #SummerStyles #MiModaFashion



get this dress at the official numaru store
@numarubeauty



#fashion #fashionstyle #fashiontrends

🌺Дизайнерская одежда от модного дома ALEXANDER BOGDANOV по ссылке в шапке канала

С вами Александр Богданов — Главный Дизайнер и основатель уникального российского бренда ALEXANDER BOGDANOV.

В этом видео мы поговорим с вами о тех моделях обуви, которые будут актуальны еще не одно десятилетие. Именно эти модели наверняка найдутся в гардеробе каждой женщины.

Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете актуальную информацию о том, как выглядеть модно этим летом, как правильно сочетать одежду и будете в курсе последних трендов.

#александрбогданов #тренды #обувь #моднаяобувь #стиль #женскаяодежда #женскаяобувь

Консультация или шопинг со стилистом: https://stylishside.ru/
Узнать подробности можно в What's App: https://wa.me/79264725925
Наш канал в TG Stylish Side: https://t.me/stylishside

Cалон для кудрявых в Москве Curly's https://curly-s.ru/

00:00 Большие летние тренды 2024
00:25 Поделюсь личным
01:17 Укладка кудрявым методом Curly's
01:47 Что такое ТРЕНД?
03:13 Персонализация
04:47 Прозрачность
06:17 Крафт
07:35 Противопоставление
09:00 Металлик
09:33 Переакссесуаризация
10:29 Носки и сандали
11:04 Деним

Консультация или шопинг со стилистом: https://stylishside.ru/
Узнать подробности можно в What's App: https://wa.me/79264725925
Наш канал в TG Stylish Side: https://t.me/stylishside