Проект «Минск–Москва» – это попытка сравнить две прекрасные столицы наших стран. В наших выпусках мы попытаемся показать как хорошие стороны жизни в городах, так и не очень. Для нас важно, чтобы дорогой зритель имел объективную и полную картину. Возможно, мы поможем и гостям наших столиц. Подписывайтесь на канал, дальше будет интереснее!

***

В первом выпуске проекта «Минск–Москва» мы сравним наземный транспорт – одну из главных сторон любого динамично-развивающегося города. Мы нередко видим, как руководители обоих городов гордятся своим транспортом с экранов телевизоров. Все ли так гладко на самом деле? Также мы опросили непосредственно жителей столиц.

***

Присаживайтесь, будет интересно!

Что случилось с Томом пока он ехал на своей машине по дороге?

Смотрите также:
Какую еду любит Том https://youtu.be/YXemHoyfChQ

Изрядные шутники и любители приключений, говорящий кот и его не менее болтливые друзья отправляются на поиски приключений.

Знакомьтесь, Том — кот с грандиозными планами на успех!

Том — лидер группы друзей, энергичный и гениальный кот. Его идеи легендарны. Его мечты велики. Он далеко пойдет! Вместе с другом Беном в студии-гараже Том разрабатывает игры и надеется, что эта работа принесет ему мировую славу, успех и богатство.

Им нужно лишь усердно трудиться и предложить миру одно крутое приложение или игру. У Тома все получится, ведь осуществить мечту ему помогают лучшие в мире друзья — Бен, Анджела, Джинджер и Хэнк.

Наслаждайтесь ежедневными приключениями Тома и его друзей, которые обожают развлекаться и проводить время вместе. Веселье начинается!

Boosty: https://boosty.to/ixbtgames
Стать спонсором: https://sponsr.ru/ixbtgames/
Стать спонсором на YouTube: https://www.youtube.com/channe....l/UC4e_XPBiiIO4fo4_C

Наши футболки: https://ixbtgames.printdirect.ru/
Мерч: https://www.ixbt.com/live/shop/list/

Наш сайт: https://www.ixbt.games
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/ixbtgames
VK: https://vk.com/ixbt.games
Новостной канал в Telegram https://t.me/ixbtgames
Discord: https://discordapp.com/invite/PJnmK5T

Как с нами связаться. Виталий Казунов:
- Telegram - @Lockust
- VK - https://vk.com/kazunov

Внезапно. Люди ЛЮБЯТ стратегии // Анонсы Paradox Interactive

00:00 Скетч
00:55 Игры не для тупых
04:56 Путешествие длиной в 10 лет
07:34 А где Bloodlines 2?
09:20 Шоу анонсов Paradox
10:26 Mechabellum
10:39 Knights of Pen and Paper 3
11:02 Across The Obelisk The Wolf Wars
11:16 Surviving the Aftermath Rebirth
11:40 Europa Universalis IV Domination
11:54 Stellaris First Contact
12:09 Crusader Kings III Tours and Tournaments
12:28 Age of Wonders 4
13:52 Анонс The Sims 5 - Life by You
15:17 Анонс Cities Skylines 2
16:11 Унижение Electronic Arts
18:16 Анонс The Lamplighters League
20:38 Уникальный подход Paradox
21:41 Стратегии нужны!
23:13 Пятно на репутации
24:22 Проблема ААА-издателей
25:55 Кто делает Bloodlines 2

#ixbt #paradox #Bloodlines2 #CrusaderKings3 #Stellaris #EuropaUniversalis4 #AgeofWonders4 #CitiesSkylines2 #CitiesSkylines #thesims5 #simcity #LifebyYou #вочтопоиграть

💊 Получить ПЛАН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ — https://vladlitvinenko.com/bio_supplements/

💪 Получите для себя ГРАМОТНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК — https://vladlitvinenko.com


✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела

✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок

✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности и приобретается один раз. Никаких ежемесячных платежей

✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм

✅ Если у вас возникают вопросы по ходу занятий — вы всегда получаете ответы лично от меня

Влад Литвиненко


● Дипломированный тренер

● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok

● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов

● Автор 300+ информационных видео и статей о тренировках

● Эктоморф, который натурально набрал 25 кг мышечной массы (с 59 кг до 84 кг) с процентом жира 9.3

● Опыт персональных и групповых тренировок с клиентами — более 10 лет


Если у вас появился вопрос — напишите мне:

Почта: creator.vlad.lytvynenko@gmail.com

Telegram: https://t.me/vlad_litvinenko

WhatsApp: + 7 977 921 77 43

..................................................................................

Instagram — https://www.instagram.com/vlad_litvinenko_training

Канал Telegram — https://t.me/vlad_training

ВК — https://vk.com/vlad_litvinenko_training

..................................................................................

Привет, друзья!

Какой протеин лучше, когда и с чем его правильно использовать, польза и побочки от него, виды, типы, фильтрации, дозировки, ответы на большинство вопросов, которые вы можете себе задавать о протеине, включая главный – «нужен он вам всё таки или нет?!» в этом видео!

Погнали!


Давайте начнём с того, что в двух словах определим ЧТО ТАКОЕ ПРОТЕИН?

ЧТО ТАКОЕ ПРОТЕИН?

Протеин – это БЕЛОК.
Мы его получаем, когда едим мясо, яйца, рыбу, пьём молоко.
Единственная разница между этими продуктами и протеином из банки в том, что здесь он находится в уже очищенном виде.
И это, конечно, отлично, но зачем его вообще пить?


ЗАЧЕМ НУЖЕН ПРОТЕИН?

Первый случай, когда белок будет нужен – это когда вы хотите похудеть. Тут аминокислоты из протеина будут использоваться как источник энергии и ЗАЩИЩАТЬ ваши мышцы от разрушения.
Вторая ситуация – это НАБОР МАССЫ. ЗДЕСЬ протеин – это и строительный материал для мышц, и дополнительные калории, которые легко выпить.
Но вы можете сказать: «Влад, подожди. Я и без этого протеина набирал. Хочу обойтись обычной едой. Это реально?»


МОЖНО ЛИ ОБОЙТИСЬ БЕЗ ПРОТЕИНА?

Ответ – да.
Вы можете ПОЛНОЦЕННО питаться только ТВЁРДОЙ едой и не пить протеин вообще.
Грубо говоря, его имеет смысл использовать именно тогда, когда вы не добираете белок.
Но как это понять?


НУЖЕН ЛИ ПРОТЕИН ИМЕННО МНЕ?

Скорее всего вы не будете считать каждый грамм протеина и взвешивать каждую порцию еды. Поэтому, говоря ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ, если вы едите примерно 5 раз в день и в КАЖДОМ приёме пищи у вас есть кусок мяса или рыбы, может быть несколько яиц или молочные продукты, то дополнительный протеин вам НЕ НУЖЕН.
Но если так получается, что за весь день вы только раз съедаете что-то мясное или выпиваете стакан МОЛОКА, то за дополнительный протеиновый коктейль мышцы вам однозначно скажут «Спасибо!».
А если вы хотите на 100% быть уверенными в том, что получаете ДОСТАТОЧНОЕ количество белка, и не хотите ничего ВЫСЧИТЫВАТЬ, то вы можете получить уже ГОТОВЫЙ и ПРОСЧИТАННЫЙ план питания для СЕБЯ под этим видео.
При чём в таком плане питания вам будет предложен вариант как набрать норму белка И С ПРОТЕИНОМ, и полностью БЕЗ каких либо добавок. На ВАШ выбор.
ХОРОШО, если протеин это нормальный полезный продукт, а не какая-то вредная химия, как тогда МОЛОКО превратилось в ПОРОШОК?


КАК ПОЛУЧАЕТСЯ ПОРОШОК?

Если коротко, то выглядит это так.
На производстве молоко створаживают. Отсюда получается сыворотка. Дальше она пастеризуется. То есть её обрабатывают высокими температурами для того чтобы обеззаразить и пролить её срок хранения. Потом идёт фильтрация. Убираются жиры и лишний молочный сахар, который называется «лактоза» .
И на финише – сушка. Это ВЫПАРИВАНИЕ жидкости до сухого остатка. То есть привычного для нас порошка.
Но здесь есть один важный момент.


СТЕПЕНИ ФИЛЬТРАЦИИ ПРОТЕИНА

Мы сейчас говорим о сывороточном протеине и от СТЕПЕНИ его фильтрации зависит то, какой процент белка в нём будет.
Есть три варианта.
Первый – это КОНЦЕНТРАТ. Это самый популярный и самый ДЕШЕВЫЙ вариант протеина. В нём обычно от 40 до 80 процентов белка.
Второй – ИЗОЛЯТ. Это высокоочищенная форма. В нём белка больше 85%, плюс в нём почти нет лактозы, жира и холестерина.
И третий – это ГИДРОЛИЗАТ. Этот вариант самый дорогой, но это протеин с самой высокой скоростью усвоения. Плюс он лучше переносится.
Но если у вас...

SUSCRIBETE AL CANAL
Instagram ➡ https://www.instagram.com/macdiel_cabrera
Tik Tok ➡ https://vm.tiktok.com/ZMdKcm3VU
Facebook ➡ facebook.com/macdielcabreramc

eliminando parejas de fotos, quitando personas de fotos, eliminando al toxico de fotos, cambiar fondo a fotos, mejorando fotos, #fotos #photoshop #video #fotostumblr #toxicos #edit #shorts #shortvideo

Брэд Питт Двойники Похожие Люди Знаменитости Звезды Актеры В Мире Фото Видео Сходства фильмы
00:01 Брэд Питт-Корд Оверстрит
00:05 Слава Херебкин(На На)-Брэд Питт
00:10 Брэд Питт-Мика Лехкосуо
00:15 Брэд Питт-Грэм Ле Со
00:20 Брэд Питт-Гай Пирс
00:25 Чарли Хеннам-Брэд Питт
======================================================================
брэд питт, брэд питт двойники, похожие люди, человек фото, двойники знаменитостей, двойники людей, похожие знаменитости, похожие актеры, похожие двойники, похожие люди фото, похожие люди видео, похожие люди в мире, похожие люди на знаменитостей, люди похожие на звезд, очень похожие люди, самые похожие люди, двойники фото, похожие фото, сходства людей, брэд питт фильмы, брэд питт фильмы 2016, брэд питт и джоли, двойники по миру, брэд питт двойник

ГРУППЫ ВК
https://vk.com/opros_sike
https://vk.com/besplatno_obyavleniya_kislovodsk
https://vk.com/elektrik_v_kislovodske_uslugi
#человек #фото #знаменитостей #видео #мире #звезд #очень #двойник #найти #брэд #питт #похожие #знаменитости #актеры #самые #сходства #фильмы #джоли #по #миру #2016

#БрэдПитт #БрэдПиттДвойники #ПохожиеЛюди #ЧеловекФото #ДвойникиЗнаменитостей #ДвойникиЛюдей #ПохожиеЗнаменитости #ПохожиеАктеры #ПохожиеДвойники #ПохожиеЛюдиФото #ПохожиеЛюдиВидео #ПохожиеЛюдиВМире #ПохожиеЛюдиНаЗнаменитостей #ЛюдиПохожиеНаЗвезд #ОченьПохожиеЛюди #СамыеПохожиеЛюди #ДвойникиФото #ПохожиеФото #СходстваЛюдей #БрэдПиттФильмы #БрэдПиттФильмы2016 #БрэдПиттИДжоли #ДвойникиПоМиру #БрэдПиттДвойник #НайтиДвойника #Двойники

https://bit.ly/49eFK4Y - Пополняй стим и не пропускай новинки!
Промокод: GSTV
https://vk.com/kupikod_com - Паблик KupiKod с розыгрышами
https://t.me/steamkupikod - Новостной KupiKod канал с еженедельными конкурсами

Реклама. ИП Сучков Д.Д. ИНН 526212155589, Erid: 2gIv8GrPc

Stellar Blade на дисках https://videoigr.net/product_i....nfo/stellar-blade-ru

Если вы еще не придумали чем заняться в эти выходные, то вот вам идейка на рассмотрение. Сегодня, в 20:00 по Москве, на ПК и консолях PlayStation 5 и Xbox Series стартует бесплатный стресс-тест XDefiant. Это попавший в производственный ад шутер от первого лица, который Ubisoft задумывала конкурентом Call of Duty. Доступ на стресс-тест продлится весь уикэнд. Как заявляет разработчик, чтобы сыграть, нужно просто найти в магазине консоли или ПК «сеанс тестирования сервера XDefiant» и загрузить оттуда игру. Правда, как водится в последнее время, аккаунт должен быть не российский. Тестовый билд занимает около 30 Гб. Разработчики обещают участникам стресс-теста специальные награды, которые можно будет перенести в итоговую версию. Напомним, что анонс шутера XDefiant состоялся ещё в 2021 году, и тот подвергся критике уже после первой премьеры. Что примечательно, ранее тайтл имел название Tom Clancy’s XDefiant, а игрокам не понравились ни геймплей, ни общий тон, ни очередное использование имени Тома Клэнси. От последнего точно избавились, а вот всё остальное можно как раз сейчас и проверить.
Всем привет, это GSTV. Сегодня пятница, 19 апреля 2024 года. У микрофона Николай Коренев, и вы смотрите главные новости игр последних дней.

00:00 Бесплатный стресс-тест XDefiant
01:19 Stellar Blade. Новая локация внутри демо
03:18 Steam без ограничений
04:51 Ведьмак 3. REDkit
06:03 GTA 6. А что там с GTA Online?
07:47 Assassin’s Creed Mirage, Baldur's Gate 4, F1 24
10:29 Star Wars Outlaws. Джабба Хатт в сделку не входил

Бусти https://boosty.to/gstv
Дзен https://dzen.ru/id/60882cf47d1a2122edc187f5
Rutube https://rutube.ru/channel/27805838/
Telegram https://t.me/gstvnetwork

#gstv #новостиигр

Попробуй бесплатно：https://bit.ly/2TqPcRn 👉 Промокод на 30% :TENORRU30👈
Это мощный файловый менеджер iOS, предназначенный для передачи данных между iOS, ПК и iTunes, а также резервного копирования и восстановления содержимого и восстановления системы iOS.


----------Социальные медиа-------------
VK: https://vk.com/tenorshare_ru
Официальный веб-сайт: https://www.tenorshare.ru
#как_скинуть_фото_с_айфона_на_компьютер#как_скинуть_видео_с_компьютера_на_айфон#как_перенести_музыку _с_айфона_на_компьютер

Стань спонсором канала: https://www.youtube.com/alex007sc2/join
Поддержка проекта: http://clever.press/donate
СТРАШНАЯ СИЛА: Лучшие стратегии грубой силы за зерга, от которых страдают даже профи StarCraft II, играет и комментирует Алекс007
Поддержка канала в криптовалюте:
BTC [BTC Network] - 16x6pgcBDd6tQtJuuAECViHUG7R1C4vjM6
ETH [ERC20 Network] - 0x852f71593b43ea8323640688f333819c6d21bbda
USDT [TRC20 Network] - TYFV5Sj92uPGoMfPhfn74hpyGACZWMQ81W
Discord-сервер: http://discord.gg/alex007
О канале: Здесь вы можете найти все лучшие видео по StarCraft 2 - матчи профессионалов, игры от первого лица за случайную расу, обучающие материалы от киберспортивного аналитика и комментатора Alex007.

Ссылка на сайт: https://ru.namemc.com/
годный лайфхак, это годный лайфхак, андрей емельянов, лайфхак, лайфхаки, пранки, смешное видео, розыгрыш, смешно, смешные, советы, смешные идеи, смешные лайфхаки со сладостями, полезные вещи, забавные шутки, легкие лайфхаки, умные лайфхаки, как облегчить себе жизнь, хитрости, самый новый лайфхак интернета, новый лайфхак, весело, лайфхаки на каждый день, интересные идеи, тик ток, minecraft, майнкрафт, skins, minecraft skins, minecraft skin, скины, майнкрафт скины, как нарисовать скин, как нарисовать скин в minecraft, скин для майнкрафт, туториал по скинам, скин для майнкрафта

В этом видео я рассказываю, какого это создавать экономическую стратегию на Unity. Делюсь эмоциями и впечатлениями. Так же провожу тест с Kasper.

Сама игра была вдохновлена Tropico 5.

Игра с времени теста очень изменилась, так что прошу вас протестуйте тоже:
Игра: https://gamejolt.com/games/D/582707

Музыка: Моцарт

Находите меня в соцсетях

Инстаграмм:@_sad.edison_

Сегодня ВПЕРВЫЕ играем в STAND OFF 2! Нам далеко до ПРО уровня, но мы стараемся! Играем раунд только с битами и открыли несколько кейсов.

Основной канал - https://www.youtube.com/user/rizhiykottv/
Группа ВКонтакте - https://vk.com/rizhiykottv
Instagram - https://www.instagram.com/rizhiykottv/

Плейлисты канала РЫЖИЙ КОТ GAMES:

1. ROBLOX - https://www.youtube.com/watch?v=7QMBlDbf9cw&list=PLQpZQa7DbEVTy8hH_gL2OFbTaQlBG1XfV

2. Android игры - https://www.youtube.com/watch?v=8EKzoHSTCZc&list=PLQpZQa7DbEVSAHZ4UmyeyBkWDI9j7mIU6

3. GTA - https://www.youtube.com/watch?v=aWiV94Uy1M8&list=PLQpZQa7DbEVTu9df_L0WAEcOZlvfclE9q

4. MAD CITY - https://www.youtube.com/watch?v=cFJ3KJYkgwo&list=PLQpZQa7DbEVTJFAghR3CQnSCw-7N8TXx1

5. Гонки - https://www.youtube.com/watch?v=Xr2sXYwMSpA&list=PLQpZQa7DbEVS2N7SDo5tb-VbMXsoLN80x

Плейлисты канала РЫЖИЙ КОТ:

1. НЕ ЗАСМЕЙСЯ ЧЕЛЛЕНДЖ - https://www.youtube.com/watch?v=jQfd_sJZDmw&list=PLSESYzxcQllpodiKOeNMMoJohzizARD1C

2. 33 НЕСЧАСТЬЯ - https://goo.gl/2JR57k

3. VERSUS БАТЛЫ - https://goo.gl/p2KbBh

4. ГОНКИ МАШИНОК - https://goo.gl/45sMrY

5. ПОКУПАЕМ МАШИНКИ И ИГРУШКИ - https://goo.gl/UYbMDs

6. ТЮНИНГ МАШИНОК - https://goo.gl/aaXi6g

#standoff2 #стандофф2 #рыжийкотgames

Сотрудничество - s353538@ya.ru