Aşıñ olmasın, qaşıñ olsun! Главное не угощение, а приветливость! А общение на родном языке с близкими и друзьями — разве это не признак приветливости и хорошего настроения? И если к этому прибавить все-таки разговор о еде, то её приготовление станет гораздо приятнее. В этом вам поможет наша рубрика «5 главных слов».

Как здоровая пища или живая еда повышает энергию человека. Сейчас многие говорят про свое здоровье. Но по словам Садхгуру, если вы ничем не болеете, это совсем не значит, что вы полностью здоровы. При пробуждении утром вы ощущаете себя здоровым и полным сил, или нет? Но дело в том, что большинство из нас употребляет не совсем живую еду, от этого и все проблемы. Если вы начнете больше кушать здоровую пищу, вы сами заметите, что вашему организму станет гораздо легче. Садхгуру говорит, что в каждом человеке необходима целостность не только ума и тела, но так же и внутренних энергий. Если все работает правильно, то при пробуждении утром вы всегда будете чувствовать себя замечательно. Чтобы улучшить самочувствие, достаточно начать употреблять больше живой еды. Постарайтесь сделать так, чтобы ваш рацион на 40% - 50% состоял из необработанной, здоровой пищи. Чтобы в пище были сохранены все клетки, чтобы они были живыми. Большинство потребляют обработанную еду, и их организму приходится туго. По словам Садхгуру, при употреблении большого количества здоровой пищи, не подверженной температурной обработке, все клетки растений будут сохранены и вашему организму будет проще переваривать все это. Просто попробуйте сами. Увеличьте количество именно живой еды, и вы сами заметите, что станете здоровее. Ваша кожа станет лучше, мысли станут более ясными. Попробуйте, ведь вы ничего не теряете.

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему земному шару.

Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики:
https://www.youtube.com/channe....l/UCSmzmrhIeytNZ-ZJa

Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг в отношении людей к своему собственному благополучию. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек.

#Садхгуру #Здоровая #Пища

Вредна ли жареная пища для здоровья? Почему? Расстройство органов пищеварения и повышенный риск заболевания раком.
Токсичные альдегиды и их лимит, установленный ВОЗ. Какое масло лучше использовать для жарки?

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полнометражная версия - https://www.youtube.com/watch?v=YVmL_vaz7iQ

Полнометражные ролики можно найти на основном канале:
https://www.youtube.com/user/CaveMansTech

Подписывайтесь на оба, чтобы всегда быть в курсе новый выпусков.

Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:
https://cmtscience.ru/shop

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или https://vk.com/tsatsan

http://cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Паблик в Вконтакте:
https://vk.com/cavemanstech

Паблик в Фейсбук:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom

Мой инстаграмм:
https://www.instagram.com/cmtscience

Твиттер:
https://twitter.com/cmtscience

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin

#цацулин #цацулинборис #научныйподход #пополочкам #картофельфри #жирнаяеда #токсины #диета #ккал #жаренаяпища

Научитесь писать 餐. 餐 (cān) — китайский иероглиф, означающий "еда, пища". Вы можете выучить его на сайте http://www.trainchinese.com или в наших приложениях, просто введите "trainchinese" в строке поиска в магазинах приложений на iOS или Android. Этот иероглиф нечасто встречается в путунхуа. Он относится к уровню HSK 5, для студентов с продвинутым уровнем китайского языка.

В этом видео вы узнаете, как пишется этот иероглиф, какой в нем ключ и из каких компонентов он состоит. Также вы услышите стандартное произношение, характерное для путунхуа, и ознакомитесь с примерами употребления его в предложении. Хотите узнать больше?

Скачайте наше приложение по ссылке ниже:

* для iPhone и iPad: https://apps.apple.com/ru/app/....trainchinese/id33383
* для Android: https://play.google.com/store/....apps/details?id=com.

Капсаицин - биоактивное вещество из жгучего перца, обладает большим количеством оздоровительных эффектов, включая противоопухолевое, антибактериальное, обезболивающее и антидепрессантное действие...
Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача.

Посетите мой сайт: https://d-slim.ru/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
В контакте: https://vk.com/d_slim
Telegram: https://t.me/doctorgin
Напишите мне: E-mail: doctor-ginzburg@yandex.ru
или E-mail: youdoctorginzburg@gmail.com

#капсаицин #перец #острый #острыйперец #ДокторГинзбург #ДиетаГинзбурга #жгучийперец #здоровоепитание

Очень вкусное блюдо с мясом и овощами на обед или ужин.

*****************************************
Для поддержки нашего канала Alina FooDee:
💰 Paypal: alinafoodee@gmail.com
💳 Monobank: 5375 4114 1351 3917
💡 Patreon: www.patreon.com/Alina_FooDee

🌸 Instagram: @alina_foodee
🌸 Instagram Лолы: @lola_foodee
*****************************************
Сочное, ароматное мясное блюдо, в котором соединилось все разнообразие летних овощей и зелени. Лучше всего, конечно, приготовить басму в казане на костре. Но даже в домашних условиях у вас получится неописуемая вкуснятина – мягкое мясо, которое томилось в соке овощей и большое количество невероятно вкусного бульона.

Говядина – 1,5 кг (у меня ребра и ошеек)
Сало – 70 г
Лук – 700 г
Картофель – 600 г
Морковь – 200-250 г
Помидор – 200 г (3 небольших)
Капуста – 300 г
Баклажан – 200-250 г
Чеснок – 2-3 головки
Острый перец – 1 шт.
Зелень – небольшой пучок (у меня кинза и базилик)
Болгарский перец – 1-2 шт.
Соль, черный перец по вкусу

1. Лук, болгарский перец, помидоры нарезать полукольцами. Морковь, баклажаны – кружочками.
2. Капусту нашинковать, посолить и перетереть руками, чтобы она дала побольше сока.
3. На дно толстостенной емкости (лучше всего использовать казан) укладываем тонко нарезанное сало. Если не хотите использовать сало, можно щедро налить растительного масла.
4. Мясо нарезать произвольными кусками, посолить и поперчить по вкусу. Выложить сверху на сало. Далее лук, помидоры, морковь, картошка. Каждый слой подсаливаем и приправляем. Обратите внимание, чтобы картошка не соприкасалась с помидорами, иначе кислота помидор не даст картошке хорошо приготовиться, и картошка останется «стеклянной».
5. Головки чеснока хорошо помыть, вставить их в овощи. Также, если любите, можно использовать острый перец. Только не нужно его резать, кладите целиком, а то будет уж очень остро. Следующий слой – болгарский перец, зелень, капуста.
6. Сверх все накрываем целыми листьями капусты (2-4 шт.), они не дадут пару выходит наружу. Придавливаем все миской, сверху ставим груз.
7. Включаем огонь выше среднего и ждем пока все начнет булькать. Теперь уменьшаем огонь и томим на маленьком огне 1,5-2,5 часа. Чем дольше, тем вкуснее получается.

#мясо #говядина #басма #рецепт

**********Плейлисты**************
▶️Закуски к фильму: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvWkTQcvTY3

▶️ Бургеры, пицца: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvWkTQcvTY3

▶️ Лепешки, лаваш: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvWkTQcvTY3

▶️ Вторые блюда: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvWkTQcvTY3

▶️ Блюда из курицы: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvWkTQcvTY3

▶️ Печенье: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvWkTQcvTY3AfGTmqC3qCPD99mvQL8CMW&disable_polymer=true

▶️ Блюда из рыбы: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvWkTQcvTY3

▶️ Первые блюда: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvWkTQcvTY3

▶️ Выпечка из слоеного теста (пирожки, слойки, пироги): https://www.youtube.com/playlist?
list=PLvWkTQcvTY3DEm14EbC4WnQ8lAneIlvo7

▶️ Соусы и маринады: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvWkTQcvTY3AXDo8g4U8pQtATUaJTYbuq

▶️ Рецепты домашнего майонеза: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvWkTQcvTY3Cy2izHVJeVFllHje6FEqZi

▶️ Напитки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvWkTQcvTY3Ccs2_AzyixHcxbKHlZIJn9

▶️ Сладкая выпечка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvWkTQcvTY3AtYQ8dU7YCvaKDpS3PM9YK

▶️ Куличи, пасхальная выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLvWkTQcvTY3ACBi0FKdfzYqQu-_kqF7gA

▶️ Праздничные блюда: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvWkTQcvTY3Bfdq23zEUKS43_9nOFBsB2

▶️ Торты, десерты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvWkTQcvTY3CgYY-fCDiQktEZaLtVlycK

▶️ Салаты, закуски: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvWkTQcvTY3DWvORm6H7OnDGk2R5-wrUO

Piano & Sax by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/piano-sax
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wtnLH5HzGdQ

Все видео о восстановлении за 2021г https://www.youtube.com/playli....st?list=PLC1bLSJpeK9
Друзья, большое спасибо за добрые и разумные комментарии! Краткое знакомство с феноменом резистентности к инсулину. Простыми словами о том, как связан уровень инсулина натощак с нашими болезнями, что такое метаболический синдром, и как помочь себе. Предыдущие видео https://www.youtube.com/watch?v=bKDuS_rsu-k&t=33s https://www.youtube.com/watch?v=QD94I4C4p8A&t=2s
Спасает ли планету веганство? -https://www.youtube.com/watch?v=YfzTkPZW65Q

И.П. Неумывакин — доктор медицинских наук, профессор, лауреат Государственной премии, член Российской академии
Питье сразу после еды приводит к значительному снижению концентрации желудочного сока, и это замедляет пищеварение и нарушает работу всех органов пищеварения.WHY after FOOD the food is not digested, but wanders and ROTS. How to eliminate the cause?

Оформите предзаказ на HUAWEI Y8p до 04 июня по ссылке: https://bit.ly/2LYdkn6 , воспользуйтесь купоном AY8P2000K и получите скидку 2 000 ₽ и HUAWEI Band 4 Pro стоимостью 3 990 ₽ в подарок!

При предзаказе HUAWEI Y6p по ссылке https://bit.ly/3dcQeEY воспользуйтесь купоном AY6P1700K и получите скидку 1 700 ₽!

В рамках специального предложения покупатели, оформившие предзаказ на Y8p, могут скачать мобильное приложение ZAYCEV.NET из магазина приложений HUAWEI AppGallery и получить бесплатную подписку на шесть месяцев! https://bit.ly/36t4aIt

#HUAWEIY8p #HUAWEIY6p #HUAWEIYseries

Мой Instagram: http://instagram.com/niknayse
Live-канал: http://www.youtube.com/niknayseLive
Я в ВК: http://vk.com/niknayse
Twitter: https://twitter.com/niknayse
Паблик ВК: https://vk.com/niknaysepub


По вопросам рекламы и сотрудничества : petryaev@wildjam.ru

Пища плохо усваивается, признаки!

БЕЗ анализов и БЕЗ лаборатории, и совершенно безоплатно Вы сможете сами для своего организма находить подходящую еду, которая будет Вас лечить. Это дано нам при рождении, просто надо знать как пользоваться.
Практика которую я использую более 10 лет, работает в любой точке мира, и в любое время, и поможет и Вам.

С помощью данного метода вы узнаете:
Какая еда полезна именно для Вашего организма?
Какая еда вредна вам и не подходит Вашему организму?
Как найти именно свою полезную пишу, которая лечит?
Как узнать сколько съесть еды, что бы е навредить себе и своему организму?
Что нельзя есть?

Практический метод самопознания.

Если ты чувствуешь, что тебе с нами по пути WELCOME в телеграмм)
https://t.me/ya_praktik
Здесь ещё больше# инсайтов, приятного #общения, совместных #медитаций, душевных посиделок etc.
До встречи)
#саморазвитие #самопознание #работассобой #практика

Острые специи и приправы пользуются большим спросом, поскольку вносят разнообразие в рацион и раскрывают грани вкуса привычных продуктов. Однако далеко не каждый осознает последствия удовлетворения таких «жгучих» желаний.

👉 Подписывайтесь на мой Телеграм канал - https://t.me/zalog_zdorovia
👉 Для связи: zztvru@mail.ru
👉 Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/channe....l/UCUBx7ieu9Ol2GBEi3

Пользу и вред острой пищи для организма определяет ряд ее уникальных особенностей. Все дело в особом веществе - капсаицин, это алкалоид, который в огромном количестве содержится в перце чили, чесноке, имбире, а также в других пряных специях.

Благодаря капсаицину острая пища обладает полезным свойством изменять состояние кровеносных сосудов: благодаря образованию оксида азота, который, в свою очередь, помогает расширению кровеносных сосудов, понижению кровяного давления и регуляции тока крови.

Капсаициноиды в составе острой пищи имеют свойство значительно понижать уровень «плохого» холестерина, тем самым не давая развиваться таким заболеваниям как артериосклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца.

Полезное действие капсаицина также проявляется в его способности препятствовать развитию раковых опухолей. Поэтому употребление маленького красного перчика раз в неделю способно буквально продлить жизнь человеку.

Капсаицин дает нашему желудку пользу стимуляции органов пищеварения, сжигания жировых отложений и ускорения обмена веществ. Полезные свойства острой пищи заключены также в ее способности защищать слизистую желудка от вреда воздействия различных лекарственных препаратов, химических добавок и токсинов.

Польза капсаицина проявляется в его свойстве снимать спазм в области носа при гайморите и насморке, избавиться от заложенности, а также снижать количество простудных выделений. Когда во время насморка закладывает нос, в чашку горячего чая нужно положить щепотку перца чили, вдохнуть носом пар, а затем сделать глоток – это поможет прочистить носовые ходы и дышать станет чуть легче.

Употребление острой еды может значительно поднять настроение и улучшить психическое состояние: капсаицин в ее составе способствует увеличению уровня эндорфинов и серотонина. Однако здесь важно не переусердствовать. Оптимальным по пользе вариантом будет добавление щепотки специй в горячий чай или молоко. Лидером по борьбе с депрессией и стрессом считается куркума.

Острую пищу относят к термогенным продуктам, которые имеют свойство ускорять метаболизм в организме и тем самым способствовать похудению. Это было доказано результатами исследований, проведенных в Канаде, Дании и США. В частности:

- введение красного перца в рацион уменьшает аппетит и ведет к плавному снижению веса;

- острый перец имеет свойство увеличивать термогенез – скорость сжигания жира организмом;

- перец чили на диете дает повышение уровня метаболизма на 25%.

Острая пища имеет свойство вызывать жажду: употребление воды также помогает снижать количество еды и ускорять метаболизм.


Несмотря на все плюсы полезных свойств, острая пища имеет свои недостатки и противопоказания. Злоупотребление острой едой может серьезно травмировать стенки желудка. Капсаицин способен повышать температуру в теле, из-за чего еда начинает «обжигать» слизистую оболочку, что может привести к развитию гастрита. Именно поэтому после употребления острой пищи можно чувствовать боль в области желудка.

По этой же причине не стоит сочетать острую пищу с алкоголем, который также раздражает стенки органов пищеварительной системы.

Помимо развития гастрита острая еда имеет свойство повышать кислотность желудочного сока, что приводит к появлению изжоги, а также отрыжки, горечи во рту и запоров. При наблюдении у себя одного из этих симптомов нужно обратиться за консультацией к врачу и пройти курс лечения во избежание серьезного вреда развития гастрита.

Оптимизация видео: острая еда, острая пища, острая еда польза, острая еда польза и вред, острая еда польза или вред, острая пища польза, острая пища вред, острая пища польза и вред, острая пища польза или вред, чем полезна острая еда, чем полезна острая пища, острый перец, острый перец польза, острый перец противопоказания, острый перец вред, перец чили, перец чили польза, перец чили вред, перец чили польза и вред, перец чили польза или вред, чем полезен перец чили, острый перец польза и вред, острый перец польза или вред, самый острый перец, острый перец вред для организма,

#залогздоровья

Видео на русском языке со словами и с французскими субтитрами. Вы можете распечатать текст стихотворения здесь : https://julia-casado.blogspot.....com/2021/07/blog-pos

Plaisir de lire en russe, grand choix de livres adaptés de tous niveaux et livres bilingues : https://www.le-russe.net/boutique.php
Cette vidéo est créée pour le site: https://www.le-russe.net/ (le-russe.fr) La langue russe facile pour les français.
Nos cours de russe pour la revue "Méthode" : https://www.le-russe.net/methode.php
Facebook: https://www.facebook.com/LeRusseFr
ВК: https://vk.com/apprendre_le_russe

РКИ русский язык как иностранный для французов и не только
Русский подкаст с французскими субтитрами

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и оставляйте комментарии, это повышает количество показов видео. Так мы дадим возможность услышать слово Господа еще большим людям.


🙏Если у вас есть желание  помочь каналу и поблагодарить

5469600032987083 сбербанк

Буду благодарен любой вашей помощи, любому вашему участию.


ТЕКСТ МОЛИТВЫ 🙏


Благодари́м Тя́, Хри­сте́ Бо́же на́ш, я́ко насы́тил еси́ на́с земны́х Твои́х бла́г; не лиши́ на́с и Небе́снаго Тво­е­го́ Ца́рствия, но я́ко посре­де́ ученико́в Твои́х прише́л еси́, Спа́се, ми́р дая́й и́м, при­и­ди́ к на́м и спа­си́ на́с.



















Молитва после еды, молитва после приёма пищи, пища, еда, молитва на очищение, от нечисти, от порчи, от колдовства, от сглаза, молитва от порчи, молитва от нечисти, молитва от сглаза, молитвы обереги, молитвы задитя, молитвы бахаи, молитвы вычитка ритуалы обряды, молитвы для детей, молитвы королёв, молитвы 🙏, молитвы софии, молитвы за мужа, молитвы и заговоры, молитвы нового времени, молитвы за бобби, молитвы на все случаи жизни, молитвы для денег, молитвы разные, молитвы мерфи, молитвы вычитка обряды ритуалы заговоры, молитвы километры, молитвы вычитка обряды ритуалы, молитвы богу, молитвы о здравии, гадание, таро, магия, таролог, любовь, приворот, эзотерика, гадалка, гадание онлайн, карты, гадание онлаи, отворот, астрология, гадание таро, порча, психология, маг, расклад, заговоры, картытаро, россия, руны, предсказание, гадание бесплатно, гадание на картах, обряды, отношения, рунолог, венецбезбрачия, картадня, куклавуду, экстрасенс, сглаз, чистка, гадалка, ясновидение, ритуал, МОЛИТВА



#молитва #слушатьмолитву #еда #пища

Сахар, переработанная и рафинированная пища составляют минимум половину наших прилавков.
Пустая еда, вредные пищевые привычки, безответственный подход к жизни — это путь к саморазрушению.
И ситуация в мире не спешит меняться, зато поменяться можем мы.
Помашем рукой и попрощаемся не только с сахаром, но и с прежней «версией себя»!
Я расскажу не только свою историю, но и дам практические советы, которые можно применять уже сегодня.

Челлендж будет здесь: https://www.instagram.com/ovchrv

BIOMACHINE
Tg | https://t.me/bmchn
VK | https://vk.com/bmchn

Бренд Одежды
Сайт | https://store.bmchn.com
Inst | https://www.instagram.com/bmchn

Автор (Роман Овчарóв)
Tg | https://t.me/ovcharovcorporation
Inst | https://www.instagram.com/ovchrv


00:00 ­– Современные реалии
00:44 ­– Добро пожаловать на BIOMACHINE
01:19 ­– О чем будем говорить?
03:07 ­– Инсулин, детка
08:02 ­– Проблема №1
08:43 ­– Инсулинорезистентность, детка
10:34 ­– Симптомы
15:26 ­– Правила клуба №1
17:23 ­– Скрытый сахар
18:54 ­– Типичный рацион долгожителя
24:53 ­– Плотность еды
28:44 ­– Правила клуба №2
30:36 ­– Сахарозаменители
32:00 ­– Вход в Нарнию
34:34 ­– Фрукты и ягоды
37:54 ­– Мои любимые сладости
43:33 ­– Еще совет
43:51 ­– Как я доставал себя из ямы
45:36 ­– Сахарное пари. Челлендж.
47:43 ­– БАДы "от сладкого"
48:55 ­– Год на перепрошивку
50:48 ­– Мой рацион?


Исследования: https://telegra.ph/Issledovani....ya-Sahar-i-myagkaya-
#BIOMACHINE #САХАР #РАЦИОН

Как варили кашу неандертальцы? Когда появились первые вегетарианцы? Что в древности считалось экзотической пищей? Когда наши предки стали всеядными?

Каждую неделю известный антрополог Станислав Дробышевский рассказывает о науке и человечестве. Тема этого выпуска — питание в каменном веке.

00:00 «Дробышевский. Человек разумный»
01:16 Что известно о питании неандертальцев
03:50 «Питались наши предки по-разному»
07:20 «Увеличение размеров тела стало ответом на появление новых опасностей»
09:40 Об острове Русинга
10:30 Об австралопитеках
12:49 О парантропах
15:16 Про «мозговой рубикон»
15:38 «Мясо сделало из обезьяны человека»
18:25 «Мясо в африканской саванне всегда более свежее, чем в вашем холодильнике»
20:15 Экзотическое питание в древности
23:15 «Неандертальцы были гиперхищниками»
25:15 «Неандертальцы готовили по довольно продвинутым технологиям»
26:00 Про каннибализм
29:17 О неолитической революции
31:25 «Кариесом болели еще в раннем неолите»
32:45 «Я никогда не ел бобров, но наши предки налегали»
38:41 Кухня древнего человека
42:24 Как пили древние люди
49:09 «Соображайте, что пора уже остановиться»

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi

Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: https://www.youtube.com/channe....l/UC56By-Pj2wWC99s0I

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер: http://twitter.com/rtvi
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: https://t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: https://vk.com/takoe_rtvi

Как пища попадает не в дыхательные пути, а в желудок / As the food will not be inhaled, and stomach?

Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/r....omikwvf/?referralCod
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
https://www.udemy.com/course/b....xbphbez/?referralCod
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
https://www.udemy.com/course/v....hqksohh/?referralCod
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Очень дешевая и доступная пища, которая обязательно должна быть
у вас на столе. Обычная овсяная крупа.
Вы думаете, что все знаете про нее? Уверен, что нет.
Самый главный компонент овсяной крупы не белок и ее питательная ценность. Она - источник бета-глюкана. Бета -глюканы это растительные волокна, которые служат пищей для микрофлоры кишечника.
Микрофлора кишечника вырабатывает вещества, которые благоприятно влияют на здоровье.
Видео о синдроме избыточного роста бактерий https://youtu.be/_8JxyAoqM9Q
Видео про клетчатку https://youtu.be/RlAvauCscHc
https://www.cerealsgrains.org/....publications/cc/back
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31960663/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC43250
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-a....pp.html#/food-detail
https://tools.myfooddata.com/n....utrition-comparison/

Рецепты весеннего меню https://wowcourseyoung.ru/spri....ng?utm_source=youtub
Запрещенная соц. сеть : https://clck.ru/33fmAA
telegram : https://t.me/katya_young
Taplink : https://clck.ru/33fmDX

Острая пища – это блюда, которые содержат большое количество специй, перца или других острых ингредиентов, которые вызывают жгучее ощущение во рту. Острота может иметь различную степень, от легкого покалывания до горячей боли, и она может быть обусловлена различными факторами, такими как количество специй, капсаицина (активного компонента в перце) и т.д.

Острая пища имеет множество преимуществ, таких как повышение аппетита, ускорение метаболизма, улучшение переваривания пищи, а также обладает антибактериальными свойствами. Однако употребление острой пищи также может привести к нежелательным эффектам, таким как изжога, газообразование и даже ожоги во рту.

Вокруг этой темы много мифов которые я постараюсь для вас раскрыть в это видео !


#здоровье #еда #эндокринолог

Мой любимый рецепт шаурмы на углях с шашлыком !
Хватайте на заметку )

СОТРУДНИЧЕСТВО ► entertoinfo@gmail.com
Я В INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/rost_panteleev


#РОСТЯН​ #шаурма #еда #shorts #своимируками #готовка #вкусно