«Удивительные люди» - российская адаптация всемирно известного шоу «The Brain». Вот уже несколько сезонов подряд «Удивительные люди» вдохновляют новых удивительных людей! Ученики участников предыдущих сезонов, а также вчерашние зрители и поклонники приезжают на шоу, чтобы тоже попробовать свои силы в этом грандиозном проекте.
«Удивительные люди» - это не шоу про магию или мистику. Успех исполнения каждого номера имеет научное объяснение!

В новом видео собрали лучшие выступления спидкуберов:

1) Цюэ Цзяньюй
2) Фёдор Иванов
3) Джеф Провенцано
4) Артём Мартиросов
5) Ирина Дробитько
6) Владимир Окенчиц
7) Владимир Коровин
8) Роман Страхов

Соц сети «ВайТ Медиа»:
ВКонтакте: https://vk.com/weit_media
Одноклассники: https://ok.ru/weitmedia
Facebook: https://www.facebook.com/weitmedia/
Instagram: http://instagram.com/weitmedia
Twitter: https://twitter.com/weit_media

#УдивительныеЛюди #Россия1 #ВайТМедиа #WeiTMedia

Америка Ищет Таланты Лучшее - Самые Опасные И Захватывающие Выступления!
Пишите в комментариях, какие выступления заставили вас нервничать больше всего.
Подписывайтесь на канал и смотрите новые видео!

Всем привет, друзья!

Доктора на ютуб в один голос заявляют, что приседать, а особенно со штангой, после 40 - категорически нельзя. Я с ними не согласен! В новом видео объясняю почему!

По промокоду Zhumadilov блендер от RAWMID c дополнительной скидкой 5% по ссылке https://newyear2022.madeindream.com/?utm_source=youtube&utm_medium=Zhumadilov&utm_campaign=sale22

Подписывайтесь на меня в соц.сетях. Давайте дружить!
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov

#ВалерийЖумадилов #бег #колени #силовыетренировки

Вижити за будь-яку ціну 4 сезон🔥 Прем'єра🔥
https://bit.ly/VLC4season

ІНШІ КАНАЛИ ТА ПРОЄКТИ:
https://www.youtube.com/c/FunICTV
https://www.youtube.com/c/ДИЗЕЛЬСТУДИО
https://www.youtube.com/c/Филь....мыиСериалыДизельСтуд
https://www.youtube.com/c/Дизе....льновини_Дизельстуді
https://www.youtube.com/c/Папаньки_сериал
https://www.youtube.com/c/DizelNight

НАШ САЙТ:
https://dizelstudio.com/

СОЦІАЛЬНІ МЕРЕЖІ:
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/dizelstudio/
INSTAGRAM:
https://dizelstudio.com/
TELEGRAM:
https://t.me/dizelstudioua

Youtube-канал "Голос" в России:

youtube.com/user/Voice1tv

Лучшие (на мой взгляд) выступления на слепых прослушиваниях 2014.
Голос 2014. Слепые прослушивания. Лучшее.
The Voice Russia. Best auditions.

💊 Получить ПЛАН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ — https://vladlitvinenko.com/bio_supplements/

💪 Получите для себя ГРАМОТНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК — https://vladlitvinenko.com


✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела

✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок

✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности и приобретается один раз. Никаких ежемесячных платежей

✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм

✅ Если у вас возникают вопросы по ходу занятий — вы всегда получаете ответы лично от меня

Влад Литвиненко


● Дипломированный тренер

● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok

● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов

● Автор 300+ информационных видео и статей о тренировках

● Эктоморф, который натурально набрал 25 кг мышечной массы (с 59 кг до 84 кг) с процентом жира 9.3

● Опыт персональных и групповых тренировок с клиентами — более 10 лет


Если у вас появился вопрос — напишите мне:

Почта: creator.vlad.lytvynenko@gmail.com

Telegram: https://t.me/vlad_litvinenko

WhatsApp: + 7 977 921 77 43

..................................................................................

Instagram — https://www.instagram.com/vlad_litvinenko_training

Канал Telegram — https://t.me/vlad_training

ВК — https://vk.com/vlad_litvinenko_training

..................................................................................

Привет, друзья!

Какой протеин лучше, когда и с чем его правильно использовать, польза и побочки от него, виды, типы, фильтрации, дозировки, ответы на большинство вопросов, которые вы можете себе задавать о протеине, включая главный – «нужен он вам всё таки или нет?!» в этом видео!

Погнали!


Давайте начнём с того, что в двух словах определим ЧТО ТАКОЕ ПРОТЕИН?

ЧТО ТАКОЕ ПРОТЕИН?

Протеин – это БЕЛОК.
Мы его получаем, когда едим мясо, яйца, рыбу, пьём молоко.
Единственная разница между этими продуктами и протеином из банки в том, что здесь он находится в уже очищенном виде.
И это, конечно, отлично, но зачем его вообще пить?


ЗАЧЕМ НУЖЕН ПРОТЕИН?

Первый случай, когда белок будет нужен – это когда вы хотите похудеть. Тут аминокислоты из протеина будут использоваться как источник энергии и ЗАЩИЩАТЬ ваши мышцы от разрушения.
Вторая ситуация – это НАБОР МАССЫ. ЗДЕСЬ протеин – это и строительный материал для мышц, и дополнительные калории, которые легко выпить.
Но вы можете сказать: «Влад, подожди. Я и без этого протеина набирал. Хочу обойтись обычной едой. Это реально?»


МОЖНО ЛИ ОБОЙТИСЬ БЕЗ ПРОТЕИНА?

Ответ – да.
Вы можете ПОЛНОЦЕННО питаться только ТВЁРДОЙ едой и не пить протеин вообще.
Грубо говоря, его имеет смысл использовать именно тогда, когда вы не добираете белок.
Но как это понять?


НУЖЕН ЛИ ПРОТЕИН ИМЕННО МНЕ?

Скорее всего вы не будете считать каждый грамм протеина и взвешивать каждую порцию еды. Поэтому, говоря ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ, если вы едите примерно 5 раз в день и в КАЖДОМ приёме пищи у вас есть кусок мяса или рыбы, может быть несколько яиц или молочные продукты, то дополнительный протеин вам НЕ НУЖЕН.
Но если так получается, что за весь день вы только раз съедаете что-то мясное или выпиваете стакан МОЛОКА, то за дополнительный протеиновый коктейль мышцы вам однозначно скажут «Спасибо!».
А если вы хотите на 100% быть уверенными в том, что получаете ДОСТАТОЧНОЕ количество белка, и не хотите ничего ВЫСЧИТЫВАТЬ, то вы можете получить уже ГОТОВЫЙ и ПРОСЧИТАННЫЙ план питания для СЕБЯ под этим видео.
При чём в таком плане питания вам будет предложен вариант как набрать норму белка И С ПРОТЕИНОМ, и полностью БЕЗ каких либо добавок. На ВАШ выбор.
ХОРОШО, если протеин это нормальный полезный продукт, а не какая-то вредная химия, как тогда МОЛОКО превратилось в ПОРОШОК?


КАК ПОЛУЧАЕТСЯ ПОРОШОК?

Если коротко, то выглядит это так.
На производстве молоко створаживают. Отсюда получается сыворотка. Дальше она пастеризуется. То есть её обрабатывают высокими температурами для того чтобы обеззаразить и пролить её срок хранения. Потом идёт фильтрация. Убираются жиры и лишний молочный сахар, который называется «лактоза» .
И на финише – сушка. Это ВЫПАРИВАНИЕ жидкости до сухого остатка. То есть привычного для нас порошка.
Но здесь есть один важный момент.


СТЕПЕНИ ФИЛЬТРАЦИИ ПРОТЕИНА

Мы сейчас говорим о сывороточном протеине и от СТЕПЕНИ его фильтрации зависит то, какой процент белка в нём будет.
Есть три варианта.
Первый – это КОНЦЕНТРАТ. Это самый популярный и самый ДЕШЕВЫЙ вариант протеина. В нём обычно от 40 до 80 процентов белка.
Второй – ИЗОЛЯТ. Это высокоочищенная форма. В нём белка больше 85%, плюс в нём почти нет лактозы, жира и холестерина.
И третий – это ГИДРОЛИЗАТ. Этот вариант самый дорогой, но это протеин с самой высокой скоростью усвоения. Плюс он лучше переносится.
Но если у вас...

#южныйпарк #южныйпарклучшее #сауспарк

Саус парк -Картман в ресторане Касо Бонито, лучшее.
Лучшие моменты из саус парка : Картман в ресторане, Картман похитил Баттерса
Южный парк. Подборка смешных моментов

Если понравилось видео ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Будет много интересных нарезок из Южного парка!
https://www.youtube.com/channe....l/UCDNnOtx6wTBxFiGNW

В этом выпуске я расскажу о пяти лучших зенитно-ракетных комплексах, что стоят на вооружении стран Средней Азии. Чья же противовоздушная оборона лучше ?

Яндекс Дзен : https://zen.yandex.ru/media/id..../5f414a0e49c9aa2159f

МОЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ КАНАЛ : http://www.youtube.com/HarDasteR_RocK
Группа ВКонтакте : https://vk.com/army__blog

Реклама и сотрудничество : https://vk.com/hardaster
hardaster@yandex.ru

00:00 - Вступление
00:20 - С-200 Вега
02:49 - C‑125 Нева и Печора
05:08 - Бук-М2
07:19 - С-300 ПС
09:59 - HQ-9 ( FD-2000 )
12:40 - Посмотри мои прошлые видео

#армия #армияказахстана #армияузбекистана #Кыргызармиясы #казахстан #узбекистан #armyblog #хардастер #hardaster

📍Узнать о ближайших концертах в вашем городе можно по ссылке:
https://clck.ru/34ES8C ❤

****************************************
1. А НАД РЕКОЙ 00:00
2. ПАДАЛА ЗВЕЗДА 🌟04:21
3. НЕ МОЯ ЖЕНА 08:35
4. МЫ НАШЛИ СВОЮ ЛЮБОВЬ 12:46
5. МНЕ ДЫШИТСЯ С ТОБОЮ ТАК ЛЕГКО 16:53
6. ПТИЦЕЙ ЛЕТИ 20:32
7. ТАНЦУЕШЬ В СТИЛЕ 90-Х 25:07
8. ЗАБЫЛА ТЫ 28:37
9. КАПЕЛЬКАМИ СЛЕЗ 31:58
10. ЗАМАНИЛА 36:09
***********************************
.....ПРОСТИ – ПРОЩАЙ 40:02

Подписывайтесь на наш канал 👌
ПЕСНИ НАШЕГО ВРЕМЕНИ ➡️ https://bit.ly/3jguLgT
🥰жмите на👍 и на колокольчик

ПЛЕЙЛИСТЫ:
🎤 Горячие хиты и новинки 2020 ➡️ https://bit.ly/2Hj0K2z
🔥 The Best. Лучшее от любимых ➡️ https://bit.ly/3dGm0eK
🌀 Популярные аудио сборник ➡️ https://bit.ly/3dPU88c
🎬 Любимые клипы и видео сборники ➡️ https://clck.ru/RVGsa
💥 Золотой фонд шансона ➡️ https://bit.ly/3dTXyH7
✅ Хиты, проверенные временем ➡️ https://bit.ly/2TcUJY4
🎶 Новые имена ➡️ https://bit.ly/2FJhZtq
🎸 Шансон➡️ https://bit.ly/2HllfMc

Мы в социальных сетях:
💥 Одноклассники : https://ok.ru/group/55132739797207
✅ Vk: https://vk.com/pesni_nashego_vremeni
💥 Instagram: https://instagram.com/pesni_nashego_vremeni

©️&®️ Лицензиар "United music group" , 2020

#ИГОРЬКИБИРЕВ #АНАДРЕКОЙ #НЕМОЯЖЕНА #ЗАБЫЛАТЫ #ПАДАЛАЗВЕЗДА
#2020 #2021 #лучшиепесни #новыепесни
Оптимизация (не читать): музыка для души, новинки, Тишины хочу, шазам топ, шазам 2021, шазам лучшие песни, радио шансон, chanson (musical genre), золото шансона, круг, лепс, , королёв, русская музыка, клубная музыка, музыка русская, новинки музыки, классная музыка, хиты, russische musik, русская музыка 2021, музыка 2021, музыка 2021 русская, хиты 2021, новинки музыки 2021, музыка русская 2021, хиты 2021 русские, музыка 2021 русские хиты, русские хиты 2021, russische musik 2021, musik 2021 russische, музыка, музыка 2021, песни 2021, музика 2021, хитами лета 2021, хитами лета, official video, клип, музыка, премьера, official music video, музыка в машину, в машину, музыка в машину 2021, песни в машину, плейлист 2021 плейлист, мой плейлист, музыка 2021, плейлист музыка, плейлист песни, треки, треки 2021, песни 2021, песни, новинки музыки 2021, лучшая музыка, эти песни, хиты 2021, треки в машину, обнови плейлист, обнови свой плейлист, треклист, 2021 музыка, русская музыка, клубная музыка, музыка русская, новинки музыки, классная музыка, хиты, russische musik, musika 2021 russkaja, musik russische, русская музыка 2021, музыка 2021, русская музыка 2021 новинки, музыка 2021 русская, хиты 2021, новинки музыки 2020, музыка русская 2021, хиты 2021 русские, музыка 2020 русские хиты, русские хиты 2020, russische musik 2021, russkaja musika 2021, musik 2021 russische, музыка, russian music mix, шазам топ, шазам 2021, шазам лучшие песни, русская музыка, музыка 2021, русская музыка 2021 новинки, музыка 2021 русская, хиты 2021 клубная музыка 2021, новинки музыки 2021, музыка русская 2021, хиты 2021 русские, русские хиты 2021, сборник хиты 2021 русские, песен 2021 года, лучших песен 2021 года, лучшие песни 2021, лучшие песни 2021 русские, песни 2021 музика 2021 популярна, музика 2021, новинки шансона 2021,, супер хиты, песни 2021, новинки 2021, супер песня, песня бомба, песня на миллион, песня не оставит равнодушным, эту песню ищут все, горячие хиты, зацепила, петлюра, золото шансона, хит 2021, русский шансон, клипы, песня, музыка в машину, Ирина Круг, Михаил Круг,, шансон, шансон ТВ, радио шансон, популярная музыка, русское радио, хит-парад, Падают Листья, я тебя не люблю, полный вперед, лепс водопадом шансон потому что нельзя быть красивой тако, душевные песни,Вечер у камина, Душевные песни, эстрада, шансон, русский шансон, Folk, смотреть бесплатно, слушать бесплатно, онлайн, online, песни для души,музыка, muzika, 2021, Лучшие песни, Лучшая музыка, Русские песни, Russian music, музыкальный канал, music, русская, новое, russian musiс, шансон 2021, новинки 2021, шансон 2021, классные песни радио шансон, шансон 2021 классные песни, inna valter, valter, kibirev, michaylov, irina krug, kust, maxim kust, Schufutinskiy, Shufutinsky, Zavialov, Марцинкевич, цыганские песни классные песни, cântece țigănești, en iyi şarkılar, най-добрите песни, лепшыя песні, najlepšie piesne, საუკეთესო სიმღერები, ən yaxşı mahnı, Լավագույն երգեր, meilleures chansons τα καλύτερα τραγούδια, le migliori canzoni, шилдэг дуу сергей завьялов 2021 гузель хасанова меладзе Любовь попова, игорь кибирев, кибирев шансон лучшее песни музыка для хорошего настроения новое и лучшее кибирев игорь увы не ты моя судьба

✿ Вы можете поддержать канал, купив растения в нашем интернет-магазине Procvetok https://procvetok.com/?a=FnkTzANe, нашем магазине биопрепаратов в Wildberries: https://global.wildberries.ru/....catalog?supplierpage и фирменном магазине по адресу: г. Минск, ул. Кирова, 3.

Обязательно подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/procvetok/
Все наши видео и статьи, десятки тысяч вопросов и ответов, фотографии садов и огромное сообщество интересных садоводов-огородников ждет Вас на https://procvetok.com/

Тля - один из самых распространенных вредителей сада и огорода. Яблони, розы, смородина, помидоры, перцы, огурцы, зелень - все подвержено нашествию этих вредителей. Как же избавиться от тли? Я расскажу вам один способы борьбы с тлей народными средствами. Это абсолютно безопасный для человека и пчел способ борьбы.

✎Подписаться на канал: https://www.youtube.com/Procve....tok?sub_confirmation
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ ВИДЕО:
▶Как быстро найти любое видео: https://www.youtube.com/watch?v=rqqwQbnCcbA
▶Всё о выращивании ТОМАТОВ: https://www.youtube.com/watch?v=7rqqh_5sl94&list=PLrDaIAhUpL9zyrhDjVMKmARiP4cAF4ptF
▶Всё о выращивании ОГУРЦОВ: https://www.youtube.com/watch?v=BZdWDRE35Z0&list=PLrDaIAhUpL9xi22gE957bBQfyP63ZgU7z
▶Всё о выращивании КАРТОФЕЛЯ: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLrDaIAhUpL9
▶ВРЕДИТЕЛИ сада и огорода: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLrDaIAhUpL9
▶БОЛЕЗНИ сада и огорода: https://www.youtube.com/watch?v=Fjf-3RsA8AU&list=PLrDaIAhUpL9wqet6w1muRtDcB7R1DWkFU
▶БИОПРЕПАРАТЫ своими руками: https://www.youtube.com/watch?v=ZVIheVnaUKI&list=PLrDaIAhUpL9wGxmoxrYBgeb9Yb1cZWn5E
▶Все о ЦВЕТАХ: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLrDaIAhUpL9
▶Все о РОЗАХ: https://www.youtube.com/watch?v=gwTRqlVfrHU&list=PLrDaIAhUpL9yaccUP9F4XlWBEROG3LO5d
▶Развенчиваем мифы и вредные советы: https://www.youtube.com/watch?v=4wi3Y-a-y7Y&list=PLrDaIAhUpL9xujM1OfjUqTOjD5Qpifp8v

#тля #procvetok

Научитесь анализировать данные, чтобы вырасти в карьере или сменить профессию: https://clc.to/vou25g
Получите скидку 45% на обучение по промокоду ПОГРЕБИЖСКАЯ и курс “Soft Skills для digital-менеджеров“ в подарок.
--------------------------------------------
Мы уже снимали Татьяну Мужицкую ровно год назад. Видео с ней было нашим новогодним выпуском. И оно было то про, как исполнять желания. Очень новогодняя тема, по-моему.
Вот это видео https://youtu.be/_Wej5nI7bBU
И вот мы снова встретились с Татьяной, чтобы узнать у нее, что же изменилось за этот год.
Примерно всё, отвечает Татьяна.

Поддержать нас и помочь нам снимать видео можно:
вот карта сбера 4276380094407207

Стань Патроном нашего канала https://www.patreon.com/user?u=42131246
и, конечно, можно нажать кнопку "спонсировать" здесь на канале
https://www.youtube.com/channe....l/UCjL52c68fne91uuKN

/татьяна мужицкая/знаки вселенной/исполнение желаний/наслаждаться/елена погребижская/

Мой канал на https://boosty.to/catira55/purchase/1905357?ssource=DIRECT&share=subscription_link

Follow me on:
Instagram: https://www.instagram.com/you.....are.ugly.but_i_still
Twitter: https://twitter.com/omulJAKE

#БРАВЛСТАРС#MMA#ШД

⚫Код автора MMA - http://bit.ly/CodeMMA

⚫Brawl Stars - НОВОЕ ШД ЭТО НЕ ТОЛЬКО СТАРЫЙ ПЛАГИАТ, НО И СУПЕР КРУТОЕ НАЗВАНИЕ КАРТЫ!

⚫MMA INSTA - https://www.instagram.com/pomortsev_mma/

⚫MMA LIVE - https://www.youtube.com/channe....l/UCekp9k6OKH33Vx3EO

⚫MMA PLAY - https://www.youtube.com/channe....l/UCmxxQruGAGQfWcPxR

⚫Дискорд ММА - https://discord.gg/AMyfeeh

⚫Наше MMA семейство!
MMA Elite - 2200000+ 21k
Hunt Elite - 1700000+ 17k
Lucky ELITE - 1700000+ 17k
Home Elite - 1750000+ 16k
Steel Elite - 185000+ 17k
UA ELITE - 180000+ 17k
Dark Elite - 1900000+ 17k
Swift Elite - 2000000+ 19k
LV Elite - 180000+ 17k
Evija Elite - 1600000+ 15k
Aqua Elite - 40000+ 11k
Citrus Elite - 1700000+ 16k
Wicked - 2100000+ 19k

Подборка лучших семейных номеров Вечернего Квартала вместе с Владимиром Зеленским! Теща отжигает по полной!

#вечернийквартал #квартал95 #зеленский #лучшее #приколы

⭐ https://bit.ly/3pqhzyG?erid=LjN8KHRsT — Играй в Battle Teams 2 уже сейчас!

Всем здарова, братобратья! Вы на канале Огнянский! Сегодня вы увидите сезонный топ оружия для рейтинга Call Of Duty Mobile, а также я покажу лучшую сборку на оружие в кал оф дьюти мобайл! Модули на представленных пушках я собирал исходя из своих предпочтений. В каждом классе я буду выделять две лучшие пушки на данный момент. Приятного просмотра!

🚀Boosty ОГНЯНСКИЙ+: https://boosty.to/oknyansky
⚡️Телеграм: https://t.me/ognyanskiy
🚒Лайв канал: https://www.youtube.com/channe....l/UCUGyIGSkNhXTm5mGV
🧯Группа в вк: https://vk.com/ognyanskiy
💣Дискорд: https://discord.gg/p33wzzk
🛸ТикТок: https://www.tiktok.com/@ognyanskiy?lang=ru-RU
👑Стать спонсором: https://www.youtube.com/channe....l/UCsumursJZPWIUOGIS
💰 Поддержать выпуск кинофильмов: https://www.donationalerts.com/r/ognyanskiy
📧Сотрудничество: advertisement.ognyanskiy@gmail.com

ЛУЧШЕЕ ОРУЖИЕ РЕЙТИНГА CALL OF DUTY MOBILE | лучшая сборка кал оф дьюти мобайл

#codm #огнянский #codmobile #callofdutymobile

Александра Воробьева "Chandelier" - Winner of Voice 3; Валерия Паскарь «До свидания, мама»; Этери Бериашвили "Tico, tico"; Полина Кузовкова «Останусь»; Алена Тер-Осипова «Candyman»; Александра Стрельцова "Беспечный ангел"; Сергей Воробьев «Вечная любовь»; Анастасия Крашевская "Mercy"; Ростислав Доронин "I Feel Good"; Вероника Глебова "Чудесная страна"; Ксения Герасимова "Валенки" ________________________________
Если вы тоже считаете, что шоу Голос стало немного форматным, там сложно победить яркому и нестандартному участнику, то слепые прослушивания в этом отношении просто Клондайк. Велкам в серию видео о том, как все начиналось!