close

ВНИМАНИЕ! Уважаемые пользователи, если вы впервые на нашем интернет-проекте, то рекомендуем обязательно ознакомиться с данными рекомендациями. Приглашайте друзей, знакомых и зарабатывайте с нами. Всем искренне желаем добра, мира и позитива - с уважением администрация!

Акция! Платим за видеоролики, комментарии, лайки и регистрацию рефералов! Подробнее...

Популярное

mediahaos
8 Просм. · 12 мес. назад

Смотрите полное видео https://youtu.be/VHCQKkmZl-8
Как «холодные» мамы воспитывают «хороших девочек»? В чем опасность?

#психология #меньшова #самаменьшова

mediahaos
3 Просм. · 12 мес. назад

В новом выпуске «Теперь ясно» – разговор с российским психологом, специалистом по семейной и кризисной психологии Людмилой Петрановской. Она рассказывает о том, почему мы по-разному переживаем потрясения и как на это влияет детский опыт.

Почему одни уезжают, а другие а остаются? Какие стратегии выживания и адаптации достались нам от родителей, бабушек и дедушек? Как переживать кризисы и сохранять себя?

Смотреть выпуск «Теперь ясно», где Катя Артеменко и стендап-комик Денис Чужой обсуждают проблемы в отношениях: https://youtu.be/RIMD8NslQDY

Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду YOUTUBE: https://yasno.live

О чем этот выпуск:

00:00 Вступление
1:20 «Детским опытом обусловлено то, как мы реагируем в стрессовой ситуации»
3:05 Встреча со своим прошлым: к чему нужно быть готовым?
8:00 «Если человек эмигрирует и год к этому готовится, он в лучшей ситуации, чем когда утром узнал новости, собрал рюкзак, и вечером – в самолете»
8:53 Помогает ли опыт травмы в прошлом пережить травмирующие события сегодня?
11:50 «Мужа мобилизовали. Теперь я должна вытянуть детей». Как работают семейные стратегии выживания
14:17 Как мы реагируем на стресс? Про детство, теорию привязанности и армию Александра Македонского
28:28 «Они просто не могут так со мной поступить». Про отрицание и наивность
31:02 «Прокачивать эмоциональное затопление». Как получаются drama queen
35:57 Существует ли максимально успешная стратегия реакции на стресс?
37:56 «Адаптироваться к изменениям и сохранить себя». Как быть в период мировых потрясений?
39:49 «Если бы мы все были одинаковыми, человечество бы не выжило». Почему то, что мы реагируем на происходящее в мире по-разному – это к лучшему
43:11 «Мы застряли в стремлении быть хорошими и правильными»
44:44 Где сейчас искать опору и как быть со страхом и одиночеством?
46:30 «Нас отменяют, канселят, нас не простят». Важно ли это на самом деле?
50:26 «Это преступление перед семьей». Про травму поколения и включенных отцов
52:44 Что сделать, чтобы починить себя?
56:25 Вопросы из телеграм-канала «Ок, ясно»
56:51 «Можно ли не любить своих родителей? Или все же лучше понять и простить?»
1:01:31 «Как избавиться от чувства стыда за свое прошлое?»
1:06:00 «Как быть, если чувствуешь себя родителем своим же родителям?»
1:09:12 «Как работать с детством, если ничего не помнишь оттуда?»
1:10:57 «Друзья уезжают за границу. Пытаюсь погасить чувство, что они уехали и бросили все и всех: родных, друзей, страну. Очень терзает – хочется желать счастья, но не могу»
1:14:48 «Почему после мобилизации возникает желание родить ребенка от любимого человека? Нет ли в этой решительности какого-то состояния аффекта?»

____________
👋 Задайте свой вопрос в телеграм-канале «Ок, ясно»:
https://t.me/yasno_live

#ясно #петрановская #психотерапия

mediahaos
6 Просм. · 12 мес. назад

Это одна из самых противоречивых книг: её любят и ненавидят. Многие законы власти далеки от этики, поэтому используйте их с осторожностью. С другой стороны, вы сможете подготовиться, если кто-то применит эти законы против вас. Осведомлён – значит вооружён. Данный ролик носит информативный характер.
RUTUBE - https://rutube.ru/channel/30754107/

mediahaos
9 Просм. · 12 мес. назад

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей |Дейл Карнеги

mediahaos
27 Просм. · 12 мес. назад

Клинический Психолог делится секретами крепкой дружбы! =)

mediahaos
1 Просм. · 12 мес. назад

Каникулы — прекрасное время, но для отношений некоторых родителей и детей они становятся настоящим испытанием. Малыши сбиваются со счета в своих «хочу», подростки отстаивают собственные права и свободы, а взрослые изо всех сил пытаются давить авторитетом. Как стать значимым для своего ребенка? Можно ли его наказывать? Как при этом остаться в доверительных отношениях? Стоит ли переходить тонкую грань и превращаться для своего ребёнка в «другана», с которым можно всё? Как наладить контакт, если ребенок вас «не слышит»? Эти и множество других вопросов мы обсудили с психологом, а заодно и мамой 7 (!!!) детей, Ларисой Сурковой.

00:00:00 В этом выпуске
00:00:56 Как Лариса Суркова совмещает воспитание 7 детей с активной практикой, написанием книг и ведением блога?
00:03:40 Как у Ларисы появилось 2,7 млн подписчиков в запрещённой сети?
00:05:41 Самый сложный ребёнок Ларисы Сурковой
00:06:26 Являетесь ли вы авторитетом для своего ребёнка?
00:08:54 Два закона детской психологии
00:09:55 Почему после 7 лет авторитет родителя находится под угрозой?
00:11:00 Мы хотим, чтобы ребёнок нам доверял или подчинялся нашей воле?
00:12:04 Как заслужить доверие ребёнка?
00:14:04 Два правила в семье Ларисы Сурковой
00:15:14 Почему Лариса не скрывает чувства от своих детей?
00:16:14 Почему дети начали рано взрослеть?
00:19:08 Юля про порнографическую картинку, которую ей показала одноклассница
00:19:40 До какого возраста родителям нужно успеть выстроить доверительные отношения со своими детьми?
00:20:07 Как объяснить ребёнку, что можно делать, а что нет?
00:21:19 Почему слово «нельзя» не работает?
00:21:48 Что делать, если ребёнок признался вам в воровстве?
00:22:27 Два идеальных вопроса к ребёнку, когда вы не знаете, как реагировать на произошедшее
00:24:15 В какой ситуации хорошо делиться примерами из своего детства?
00:25:20 Какое ваше поведение спровоцирует ребёнка обязательно повторить проступок, но так, чтобы вы не узнали?
00:26:22 Что должно стать главным наказанием для ребёнка?
00:27:36 Могут ли дети сами определить себе наказание?
00:28:19 Нужно ли наказывать детей?
00:29:39 Как правильно наказывать детей?
00:31:20 Как наказывать подростков?
00:33:17 Что делать, если у ребёнка бардак в комнате?
00:35:16 Как Юля договорилась со своим сыном, чтобы он заправлял постель?
00:36:50 Ребёнок поздно приходит домой – что делать?
00:40:00 Как быть, если вы не успели наладить доверительные отношения с ребёнком до подросткового возраста?
00:41:12 Сколько родители общаются с ребёнком, когда он учится в школе (в минутах)?
00:42:25 Гаджеты. Когда начинать и можно ли ограничивать?
00:44:25 Как понять, что у ребёнка зависимость от гаджетов и что делать?
00:47:40 Почему ребёнку важно знать, что вы тоже у него чему-то учитесь
00:50:30 Как реагировать на мат?
00:51:00 Можно ли становиться «друганом» для своего ребёнка – вместе материться, пить, курить и тусоваться?
00:54:05 Можно ли избежать подросткового бунта?
00:55:12 Первый предвестник самого сложного возраста
00:55:30 Сложный переходный возраст. Что делать родителям?
00:56:48 Как сделать так, чтобы подросток тебя услышал?
00:58:27 Мы не замечаем, как часто оскорбляем своих детей
01:00:10 Можно ли обнимать взрослых детей?

Телеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia
Инстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova

*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ

#психология #меньшова #самаменьшова

mediahaos
2 Просм. · 12 мес. назад

Бесплатный курс по бережному общению от Учебника Т—Ж: https://l.tinkoff.ru/linanov

Братья Олег и Александр Шепсы сходили на шоу Иды Галич "Есть вопросики", а если есть вопросики — будет и разбор. Приятного просмотра!

Подписывайтесь на канал Лины Диановой в ВК https://vk.com/dianovalina
и мы не потеряем связь друг с другом!

#олегшепс #александршепс #психология #психологияотношений #линадианова

mediahaos
1 Просм. · 12 мес. назад

Документальный фильм 2020г "Что такое сознание и как оно работает ?"

Он отвечает на два вопроса: Что такое сознание и какова его цель?

В нейробиологии и психологии понятия любви и страха-это нечто большее, чем просто эмоции.
Они связаны с тем, как работают глубочайшие бессознательные области нашего мозга.
Как мозг рептилии жаждет только того, чего ему не хватает, и он не знает, что принимает это как должное.
И как то, что мы считаем, что нам не хватает, в конечном итоге определяет то, что мы любим.
Но когда мы проникаем в сферы нашего подсознания и в ту реальность, из которой оно возникает, перед нами открывается выбор.

- Самое важное решение, которое мы принимаем, заключается в том, верим ли мы, что живём в дружественной или в враждебной Вселенной.”

Эта цитата Альберта Эйнштейна звучит убедительно и нам нужно задаться вопросом, почему человек с его глубоким интеллектом утверждает, что это самое важное решение, которое мы принимаем.
Этот документальный фильм отвечает и на этот вопрос.

Большое спасибо за просмотр и за отзывы. Я буду очень рад, если вы подпишетесь и присоединитесь к нашему сообществу. Хорошего дня или вечера!

https://www.youtube.com/channe....l/UCjJ9rxNzacGcVwBMi

Бог,знания,новые знания,иисус,христос,бог в нейронах,кто это бог,самое новое знание,всевышний,учение,Саморазвитие,что такое Сознание,как устроен мозг человека,документальные фильмы о сознании,как работает наше сознание,мозги,тайны сознания,истина 2022,документальные фильмы 2021подсознания,скреты подсознания,лекции о сознании,всё о мозге человека,всё о сознании,новая лекция о мозге и сознании

#Бог #Правильныйнастрой #
#истина #документальныефильмы #сознание##### ##мозг #человек #подсознания#фильмы

mediahaos
5 Просм. · 12 мес. назад

Как стать привлекательнее? Что именно привлекает людей? Что отличает очаровательных людей от остальных? Над этими вопросами бьются не только обычные люди, но и ученые всего мира. Почему некоторые личности кажутся такими притягательными? Почему за одними бегают, а других игнорируют? Чтобы узнать, к каким выводам пришли ученые разных институтов, посмотрите видео "6 привычек, благодаря которым за вами будут бегать".

Диктор Иван Елизаров https://www.instagram.com/i.elizaroff/

Поддержать нас на Бусти: https://boosty.to/elofficial

Телеграм Ель Студии: https://t.me/elstudioru

Канал Ель Студии: www.youtube.com/channel/UC-WPmyj-USxE_HazaBb6l5A

Инстаграм Ель Студии: https://www.instagram.com/elstudioofficial/

Группа Ель Студии в ВК: https://vk.com/elofficial

Оригинальное название: 6 Behaviors That Make Someone Chase You

Канал Psych2Go: https://www.youtube.com/user/Psych2GoTv

Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=ZztSyORzWJc

Источники:

(Спонтанный перенос качеств) Skowronski, J. J., Carlston, D. E., Mae, L., & Crawford, M. T. (1998). Spontaneous trait transference: communicators taken on the qualities they describe in others. Journal of personality and social psychology, 74(4), 837–848. www.doi.org/10.1037//0022-3514.74.4.837

(Эффект знакомства) Zajonc, R. B. (2001). Mere Exposure: A Gateway to the Subliminal. Current Directions in Psychological Science, 10(6), 224–228. www.doi.org/10.1111/1467-8721.00154

(Эффект хамелеона) Chartrand, T. L., & Bargh, J. A. (1999). The chameleon effect: the perception-behavior link and social interaction. Journal of personality and social psychology, 76(6), 893–910. www.doi.org/10.1037//0022-3514.76.6.893

(Эффект коктейльной вечеринки) “Cocktail Party Effect.” Psychology Wiki, psychology.wikia.org/wiki/Cocktail_party_effect.

(Эффект неуклюжести) Aronson, E., Willerman, B., & Floyd, J. (1966). The effect of a pratfall on increasing interpersonal attractiveness. Psychonomic Science, 4(6), 227–228. www.doi.org/10.3758/BF03342263

(Почему в окружении людей вы кажетесь привлекательнее) Walker, D., & Vul, E. (2014). Hierarchical Encoding Makes Individuals in a Group Seem More Attractive. Psychological Science, 25(1), 230–235. www.doi.org/10.1177/0956797613497969

Всем привет, на связи "Студия Ель"!
Мы занимаемся переводом и озвучкой зарубежных видео, чтобы вам с ними ознакомиться было проще.
Так что приятного просмотра, мы будем рады, если вы останетесь с нами на подольше!
Подписывайтесь на канал! Вам не сложно, а нам приятно =)
Хорошего вам дня и рефлексируйте с умом!

mediahaos
0 Просм. · 12 мес. назад

Для каждой неуверенной в себе❤️

Найдите подходящего психотерапевта в Zigmund.Online: https://click.zigmund.online/lakti30
По промокоду LAKTI30 первая консультация с психологом с 30% скидкой.



♥️Мой телеграмм канал: https://t.me/laktionovaaaaa

Kristina.laktionova22@gmail.com


люблю.







#подкаст #кристиналактионова #какстатьлучшейверсиейсебя
#самоценность #самооценка #психология #любовьксебе #какповыситьсамоценность #какповыситьсамооценку #какподнятьсамооценку #какполюбитьсебя #уверенность #уверенностьвсебе

mediahaos
5 Просм. · 12 мес. назад

🎁 Регистрируйтесь на бесплатные онлайн-интенсивы ➤ https://mark-barton.com/free-intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=youtube_barton_video&utm_campaign=chto_nelzia_govorit_muzhchine=09_2022&utm_term=

📎 Чат-бот с полезными материалами➤ https://mark-barton.ru/bot_mark

Всем привет. Это Марк Бартон. Рад, что вы смотрите это видео. Что женщина должна скрывать от своего мужчины? Давайте разбираться в этом вопросе.

#Отношения
#ЧтоНельзяГоворитьМужчине
#ПсихологияОтношений
#СоветыПсихолога
#МаркБартон​​​​

====================================================
Подписывайтесь на наши социальные сети!
INST: https://www.instagram.com/markbarton_mb​/
ВК: https://vk.com/mark_barton
ТГ: https://t.me/markbarton_mb/
Видео на Яндекс Дзен: https://dzen.ru/video/watch/63....33f4e9f2080f582f3c9a

По вопросом сотрудничества Кристина +7 910 475-40-24 (Telegram, WhatsApp)

❗ Бесплатные онлайн-интенсивы ➤ https://mark-barton.com/free-intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=youtube_barton_video&utm_campaign=chto_nelzia_govorit_muzhchine=09_2022&utm_term=

mediahaos
0 Просм. · 12 мес. назад

Поддержать канал:
https://boosty.to/akademia
Карта Сбера: 4276 5500 8853 5854
Тинькофф: https://www.tinkoff.ru/cf/7Hl7UBtCQfP
USDT (TRX): TY4wbq63ZsBynJHzo2qBCDF4wS3mEEimHW
BTC: bc1qg2tf0n3vnwk2r70z2dz94p02uysma0cagasa33

Англоязычный канал https://www.youtube.com/@academyofideas
Сайт https://academyofideas.com
Русскоязычный инстаграм: https://www.instagram.com/academyofideasrus

В этом видеоролике, основанном на записях Ницше, письмах, сообщениях семьи и друзей мы рассмотрим увлекательный, но в конечном итоге не имеющий ответа вопрос: Почему Ницше сошел с ума?

Цитаты из видео:
"Ницше развил более глубокое знание о себе, чем любой другой человек, который когда-либо жил или, вероятно, будет жить"
Зигмунд Фрейд

“Он не выглядел очень больным... Я уверен, что Ницше был бы так же благодарен своим спасателям, как человек, который прыгнул в воду, чтобы утопиться, и был вытащен каким-нибудь дураком из береговой охраны. Я видел Ницше в таких состояниях, в которых он выглядел - страшно сказать - так, как будто он только притворялся сумасшедшим, как будто он был рад, что все закончилось именно так!".
Петер Гаст, "Безумие Ницше" Эриха Подаха

“Тогда предпринял я нечто такое, чего не каждый мог сделать: я спустился в глубину, я начал рыть почву…”
Фридрих Ницше, “Утренняя Заря”

“Кто заглядывает в себя, как в бесконечно громадное мировое пространство и носит в себе Млечный Путь, тот знает, как непланомерны все эти млечные пути; они ведут к хаосу и лабиринту бытия.”
“…Только великая боль, та затяжная боль, во время которой мы сгораем, как на костре, заставляет нас, философов, спуститься на самую глубину…”
Ницше, “Весёлая наука”

“…временами в моей голове проносится предчувствие, что на самом деле я живу очень опасной жизнью, поскольку я - одна из тех машин, которые могут взорваться"
“Каждые две или три недели я провожу около тридцати шести часов в постели, испытывая настоящие мучения... Эта зима - самая ужасная из всех, что были... День проходит с таким напряжением, что к вечеру в жизни не остается никакого удовольствия, и я действительно удивляюсь, как трудно жить. Кажется, что это не стоит того, все эти мучения..."
"Боль побеждает мою жизнь и мою волю. Какие месяцы, какое лето я пережил! Мои физические муки были столь же многочисленны и разнообразны, как изменения, которые я видел на небе. В каждом облаке есть какой-то электрический заряд, который внезапно охватывает меня и доводит до полного страдания. Пять раз я звал доктора Смерть, и вчера я надеялся, что это конец - тщетно"
“Хотя мне идет сорок пятый год и я опубликовал около пятнадцати книг... до сих пор не было ни одной хотя бы умеренно авторитетной рецензии ни на одну из моих книг. Сейчас люди помогают себе выразить отношение фразами "эксцентричный", "патологический", "психиатрический""
"Мне ужасно больно от того, что за эти пятнадцать лет ни один человек не "открыл" меня, не нуждался во мне, не любил меня"
“Как редко до меня доходит дружеский голос! Я теперь один, абсурдно один... И в течение многих лет ни слова утешения, ни капли чувства, ни вздоха любви"
“Прошло уже десять лет: ни один звук не доходит до меня - земля без дождя... Если бы я только мог дать тебе представление о моем чувстве изоляции. Ни среди живых, ни среди мертвых нет никого, с кем бы я чувствовал родство. Это невыразимо ужасно"
“Любопытная опасность этого лета - это, не буду скрывать, безумие... Дело может дойти до того, что я никогда не считал возможным в моем случае: я стану психически ненормальным... мои побуждения и цели стали совершенно запутанными и лабиринтообразными, так что я больше не знаю, как найти выход"
"Если я не открою алхимический фокус превращения этой грязи в золото, я пропал"
Ницше, Избранные письма Фридриха Ницше

“…полностью в своем собственном ненормальном мире, из которого, в моем присутствии, он больше никогда не выходил. Совершенно ясно понимая, кем являюсь я и другие люди, он пребывал в темноте относительно самого себя... Во все более интенсивных приступах пения и игры на фортепиано он выдавал фрагменты из мира мышления, в котором он ещё недавно обитал. Иногда, шепотом, он произносил предложения удивительной яркости. Но также он произносил ужасные вещи о себе, как о преемнике ныне умершего Бога, и все это представление постоянно прерывалось игрой на фортепиано..."
Франц Овербек

“В каждом возрасте моей жизни страдания, чудовищные страдания, были моим уделом"
Ницше, цитата из книги "Борьба с даймоном"

“В психологических терминах... "труднодостижимое сокровище" скрыто в океане бессознательного, и только смельчаки смогут добраться до него. Этот символ указывает на одну из жизненных тайн, которая в мифологии выражается бесчисленными символическими способами".
Карл Юнг, Символы трансформации

“…который спустился в Аид и был прикован к скалам преисподней: это означало, что сознательный разум, вторгшийся в неизведанные области психе, был побежден архаическими силами бессознательного”
Карл Юнг, Психология и Алхимия

mediahaos
1 Просм. · 12 мес. назад

Всем привет! С вами Юлия Трус
Добро пожаловать на канал «Московская Академия Экономики и Развития»

Давайте поговорим об использовании цвета в рекламе и маркетинге. Цвет — чрезвычайно сильный инструмент, он может быть настоящим триггером и мгновенно вызывать нужные эмоции. Нередко он действует на людей сильнее слов, звукового ряда и т. д. И сегодня я расскажу о том, как использовать цвет в рекламе и маркетинге. Вы узнаете, как правильно использовать цвета в зависимости от цели вашего бизнеса. Ну что, приступим?

Поделитесь в комментариях, какие цвета вы используете в своем бизнесе? И какой цвет влияет на вас больше остальных?

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!

До скорых встреч!

#маэр #трус #маркетинг #бизнес


СТРУКТУРА:
00:00 — Цвет в маркетинге
01:07 — Тест Люшера
02:04 — Разбираем цвета
06:32 — Как подбирать цвета для маркетинга
07:51 — Наш кейс
09:18 — Привычные шаблоны
10:34 — Заключение


ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на соц. сети и добавляйтесь в друзья:
▶️ Актуальное расписание программ: https://tapkv.maer-academy.ru/
▶️ Instagram для фрилансеров и сотрудников в найме: https://www.instagram.com/maer_academy/
▶️ Instagram для предпринимателей: https://www.instagram.com/truspro_business/
▶️ Telegram: https://t.me/trusprobusiness
▶️ YouTube МАЭР: https://bit.ly/3ipBYLN
▶️ YouTube Юлии Трус: https://bit.ly/2K5kLsd
▶️ Facebook: https://www.facebook.com/Trusp....ro-business-12519533
▶️ Наш Блог: https://maer-academy.ru/blog?u....tm_source=youtube_ma
▶️Наш сайт: https://maer-academy.ru/?utm_source=youtube_maer&utm_medium=vAKNFelbKMY
▶️ Смотрите отзывы учеников по ссылке: https://www.instagram.com/truspro_otzovik/

mediahaos
4 Просм. · 12 мес. назад

1. Возникновение психологии и ее общая характеристика. 2. Психическая активность человека. 3. Человеческая личность. 4. Психология и общественная практика * Образование для всех. © Телекомпания СГУ ТВ, 1999. Другие лекции смотрите на https://www.youtube.com/playli....st?list=PLho0jPYl5RA

mediahaos
0 Просм. · 12 мес. назад

Смотрите наш курс-саммари «Вся история философии» фоном и всего за 300 рублей:
https://artforintrovert.cc/3pINGK1

Мы в Telegram: https://t.me/+VTxaROoEyxI1ZTMy
Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@artforintrovert?_t=8ZeeFxIkuTC&_r=1

mediahaos
8 Просм. · 12 мес. назад

семинар-тренинг в Санкт-Петербурге http://www.imaton.ru/seminars/....psihologicheskaya_ko

Ведущий - Валерий Владимирович Ромацкий, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, сертифицирован университетом Кембриджа (Великобритания) по вопросам изучения ожирения, один из создателей клиники «Доктор Борменталь», автор методики «Способ психологической коррекции избыточной массы тела».

Многим женщинам в наше время хочется иметь стройную и красивую фигуру. На что только они ни идут ради того, чтобы ее обрести. Большинство садятся на диеты, кто-то мучает себя изнурительными тренировками в спортзале, а некоторые даже прибегает к помощи хирургов. Но мало кто из них задумывается о том, что причина лишнего веса всегда кроется в нашей голове, и пока она не будет устранена, лишний вес будет возвращаться снова и снова.

На встрече обсуждались вопросы:
• Возможности снижения веса без диет, БАДов, подсчета калорий.
• Особенности работы психолога при избыточной массе тела: психология стройности, отношения, кулинария, антистресс.
• Подходы к снижению веса через изменение качества жизни.
• Непищевые причины избыточной массы тела: поиск и устранение.




Showing 14 out of 25