10 простых советов, чтобы наладить своё питание уже сегодня ⚡️ наконец чувствую себя хорошо!

С радостью делюсь с вами советами, которые помогли мне самой перейти со скудного, несбалансированного и даже вредного питания, из-за которого у меня постоянно были слабость и дискомфорт, на сбалансированный рацион. Теперь я чувствую лёгкость, у меня не кружится голова и я не думаю постоянно о том, что хочу есть. Надеюсь, у вас тоже получится наладить питание после просмотра!

Дисклеймер: если вы чувствуете, что у вас есть серьёзные проблемы, связанные с едой/её приёмом или проблемы, связанные со здоровьем, пожалуйста, обратитесь к специалисту (врач, психолог и т.д.) ❣️

Так же рекомендую к просмотру видео «10 простых привычек, которые улучшили мою жизнь»:
https://youtu.be/9eIqN-x3hec?si=rc7SaSUgSbSJAMVQ

____________________________________________________

Мои инстаграм: https://www.instagram.com/vikangry
Мой телеграмм-канал: https://t.me/vikangryy
Мой сайт: https://vikangry.ru
Мой вебинар «Прокрастинации.нет»: https://vikangry.ru/p/cf97d6
Мой вебинар «Ресурс и отдых»: https://vikangry.ru/p/d43a48


00:00 в этом видео
01:10 история моего перехода
03:03 моё питание ДО и ПОСЛЕ (шок-фото)
05:03 пункт 1
06:03 пункт 2
07:30 пункт 3
08:59 пункт 4
12:21 пункт 5
13:13 пункт 6
15:16 пункт 8
16:30 пункт 9
17:33 пункт 10
19:33 *пункт 7